Ну вот,еще один голодный денек позади.
Мой вес сегодня 74.4 кг. Вес Дениса 111.1 кг.
Отвесы уже стали маленькие, наверно организм стал адаптироваться. А хотелось бы больших отвесов. А с другой стороны главное чтобы меньше,а не больше. Сегодня утром ездили за продуктами,думала скупим весь магазин,ан нет
В корзину падали в основном овощи и фрукты. Глазами хотелось съесть все, а когда пришли домой - не получилось. Понадкусывала яблоко, половинку банана и 1 квадратик шоколада съела с кофе без сахара и больше не захотела. Пообедала 1 половником куриного супа с курочкой( все вместе 200г). Ужин будет часиков в пять из овощного салата (капуста свежая,помидор,лук,масло оливковое) -100г и куриной грудки вареной -100г. Ну и фрукты - по желанию в течение дня.
Стала наедаться меньшим количеством еды и абы что уже есть не стану.
Вот такие дела. Завтра уже будет седьмой голодный денек.