Сентябрь, согласен с Вами во многом, но так же добавлю, что любые практики-техники сами по себе не могут навредить.
А навредить лишь может наша голова!
Я практически 10 лет экспериментирую с разными видами дыхания без всяких учителей и пока живой. Если бы я боялся чего-то или ждал кого-то, то до сих пор топтался бы на одном месте. Мы просто разучились прислушиваться к себе, а главное доверять себе. Наша неуверенность в правильности наших действий и привычка идти по чьим-то следам лишает нас возможности прокладывать свою собственную дорогу. Что собственно и даёт возможность всяческим "гуру" наживаться на этом.
Жизнь сама по себе опасная штука и все перегибы чреваты последствиями.
Даже умеренный онанизм полезен как акт самонаблюдения и не так опасен, как нас в детстве учили.
__________________
Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы !
"Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья)
Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший)