|
Re: Дорога по Солнцу. Возвращение
У Бубновского есть книга 2007 года лечение позвоночника и суставов, у меня формат дежавю не копируется. Ну вот он там твердо рекомендует велосипед и велотренажер при коксартрозе, нажатие на педаль должно быть мягкое за счет переключателя скоростей, а вот ходьба под запретом. Говорит если идете куда либо по делам, то надо с палками или с палкой ходить, чтоб работа больной ноги была мягкой. Правда велосипед не подходит если больные колени.
|