Вес 74.5 кг. Ушло 0.7 кг.
Спал плохо, тянуло поясницу, болело в области урологии. Под утро полегчало.
Проснулся в плохом настроении. Огорчает, что пока всё только хуже становится на голоде.
Пытаюсь убедить себя, что так и должно быть.
Самочувствие за исключением описанных моментов нормальное.
Посидел в туалете, попукал:)
Сделал зарядку. Для интереса замерил вес перед зарядкой и после. Разница 0.2 кг. Если бы я
не делал зарядку, то получилось бы, что ушло за сутки всего 0.5 кг. Во как.
Днём были всякие дела, мотался по городу на машине. Потом погулял.
Потом прилёг у телевизора и немного вздремнул. Очень сладко вздремнул
Вечером поработал, довольно продуктивно. Поясницу мячиком решил не массировать, пусть отдохнёт.
Голода сейчас практически не ощущаю. Только на улице, когда прохожу мимо ларьков с шаурмой,
выделяется немного слюны.
Сегодня заканчивается первая неделя моего голодания. В прошлое голодание я на этом остановился.
В этот раз двинусь дальше. Завтра начинается неизведанное