[irvi]

1 день

Только пришел с часовой прогулки, такого сладкого воздуха не вдыхал уже давно. Прогулялся подальше от трассы, машин, людей. Так здорово, так свежо, прям почувствовал, что питаюсь воздухом. <Ремарка> мой знакомый сыроед, говорил мне, что не стоит говорить, что ты голодаешь, иначе ты ничего не сможешь усвоить. и совсем иначе будет, если ты будешь говорить себе что это пост, тогда ты сможешь питаться воздухом, энергией солнца и т.д. Вообщем я это вспомнил. и на себе ощутил подпитку свежим морозным воздухом.

В целом за день: с утра без еды был неприятный запах изо рта, выходил на улицу и было зябко - чувствовалась нехватка энергии. воду за день пил стаканов 5-6, днем поспал часок (обычно не сплю днем) и успел увидеть сон, что я сорвался и поел еду. Никогда раньше не видел еды во сне. Настроение хорошее, состояние разумеется более уставшее,чем обычно. За компом сидеть не хочется (обычно сижу часто) и это понятно - из-за недостатка глюкозы, не хочется напрасно напрягать мозг, тратить энергию. Собираюсь сейчас сделать первую клизму,помыться- погреться в душе, и спать.