[Звезда]

День 3
Вес 65,5 кг
Стала делать выход на грейпфрутовом соке разбавленном с водой, сегодня посижу на соках и добавлю травы с лимоном и медом. На этом голодание руки очень сильно затекают, просыпаюсь ночью по несколько раз от того, что немеет сначала одна, затем другая рука, не пойму почему???
Давно , лет 5 назад было такое,но прошло, а тут опять. Сплю на спине, без подушки, давно приучила себя к этому, так как в этом состоянии мышцы лица лучше расслабляются. Может ортопедическую стоит купить? И надо делать массаж шейноворотниковой зоны 100% , где то читала о тайском и даже начинала делать, самое время восстановить. Всё таки голодание - это дар от Создателя для всех нас, прекрасная возможность поставить суетную жизнь на паузу, чтобы остаться один на один с природой и с самим собой.
Всем любви, здоровья и мира!