|
Re: Каскады для похудения
Начало было 24.01
День первый
Вес 121.3кг
С вечера была магнезия в качестве подготовки . Пью бутылированую простую воду , чтобы пить не меньше 1,5 литров и легко это отследить.
День второй и третий
Пью по 1.5 литра, больше просто не идет
Отвес в каждый день по 1.6кг
День четвертый - отвес 1кг
В отсутствии еды день идет дольше и скучно .
День пятый - отвес 1.1 кг
Самочувствие было ужасное, слабость и тошнота , при подъеме кружится голова и темнеет в глазах . Мешает работать.
Решила выйти и дальше каскадить
|