[NoDi]

Утро, сахар 5,1. Спала отвратительно, можно даже сказать, что и не спала. Раньше думала, что плохой сон может влиять на повышение сахара, а вот и не всегда оказывается. С утра отвес был всего 100г, подумала, что вот и криз проявился (только вчера о нем писала). А к середине дня ушло еще 400г. Может прогулка утренняя помогла уйти этим дополнительным граммам. После прогулки сахар 6,3, через 2 часа 4,9. После прогулки сильная усталость, провалялась на диване, ближе к 17 часам появилась энергия… и мысли о еде. Настойчивые такие. А еще во рту стало сильно отвратительно, ни вода, ни очищение языка не помогают.
Сахар вечером 5,1. Завтра буду выходить из голодания.