В том то и дело!!! Заставить себя регулярно двигаться гораздо тяжелее, чем заставить себя что-то съесть!
Вот почему так популярны теории о том, что необходимо принимать ту или иную "чудодейственную" еду или питье.
Соль или соду, или те или иные витамины, или пищевые добавки. Или воду пить по 3-5 литров в день, или даже мочу.
Они проповедуют "пассивное оздоровление".
Поэтому и ложаться эти теории на человеческую лень так удачно и в таких количествах, и в таком разнообразии. А если какой-то мудрый "учитель" к своему чудодейственному средству ещё и движение разнообразно привяжет, то будет его зелье работать, как часы и творить чудеса!!!
Пумба я не только и не столько тебя имею ввиду, но всех. В том числе и себя в молодости!