[rid]

Сообщение от Stefania

rid, вы себе на кашах и фруктах заработали жировой гепатоз. Зерновые у вас были пророщенные и ферментированные? Какие каши вы ели? И потом, как у вас всё закончилось? Вы избавились от гепатоза? Если да, каким образом?

На проростках и ферментированных кашах и фруктах было и есть желание снизить жир в печени, который собирался там видимо из-за каких то дисфункций связанных с тем что сильно болел гепатитом. И да личился в течении года отваром овса и точно не мясным отваром. Последняя информация о глютене как источнику ГАМК вновь вернули к проращиванию и ферментации. А последние несколько лет использовал почти только пророшенный хлеб, который было легко купить в магазинах.