|
Re: 10 дней на воде в апреле: для здоровья тела и духа (ну и весa)
6 мая: день еды. В дни еды, никаких ограничений. Детям домашнее мороженое делала, сама тоже пробовала. Ну и т.д. 2 яйца, авокадо, малосольный лосось, на чечевичном хлебце. Много фруктов. Булочка с йогуртом.
7 мая: день свободы от еды! Радует, что и соки пошли--завтра хочется именно соков, а не еды.
16:00 21ч без еды: есть с утра не хочется. Работала в огороде, заработала мозоли.
22:00, 27ч Из-за маленького размера духовки провела часа 4 за выпечкой "хлебцев" из чечевицы. Зато теперь навалом хлебцев (чечевица, яйцо, морковь, помидор, мука из гречки, тмин). Из части чечевицы приготовила сладкие хлебцы / печеньки--яблоко, чернослив, финики, корица, имбирь, мука из кокоса, гречки, орехи, кокосовое масло, кленовый сироп, ваниль. На будущее--про запас печь не надо!
К вечеру немного проголодалась, но чай помог. К вечеру уже меньше хочется соков. Как раз хочется еды! Тминных хлебцев с авокадо...хаха. Но думаю утром воодушевлюсь на свекольно-яблочный сок!
1 мая: голод
2 мая: соки
3 мая: еда
4 мая: голод
5 мая: соки
6 мая: еда
7 мая: голод
8 мая: ...соки
9 мая: ....еда
10 мая:
11 мая:
12 мая:
13 мая:
14 мая:
|