Анемия. Можно ли голодать?

[lurika]

У меня анемия - гемоглобин 90. Врачи рекомендуют есть мясо - до 400 гр в день. А я опять села на вегетарианскую пищу. Отсутствие мяса переношу всегда легко, но анемия....Еще хотела вернуться к еженедельному (сутки) голоданию, но не загнусь ли совсем? Уже страшно полезли волосы - сколько возьмешь рукой - столько в руке и остается. А я хотела полечить гипертонию, что же делать?

[Vovec]

Сообщение от lurika

Врачи рекомендуют есть мясо - до 400 гр в день.

Лопнуть можно. У одного человека давно по причине язвы удалили бОльшую часть желудка, потом начались проблемы с сердцем. Был очень низкий гемоглобин, что он только не делал (препараты железа, сухофрукты и т.д.) - толку было мало.
Но после операции на сердце в возрасте 70+ начал заниматься физкультурой, много ходить. Гемоглобин сам вырос, а до этого - никак поднять не могли.

Мысль такая, что если что-то не усваивается, то этим хоть залейся, толку не будет. Проблема не в нехватке мяса. Анемия следствие чего-то еще - проблем в ЖКТ например.

[Алена]

lurika, я мясо не ем вот уже 11 лет и гемоглобин с эритроцитами в норме.

Дело не в мясе.

[tata]

У меня пожизненная анемия, правда на фоне гипотонии.

Голодаю,мясо почти не ем. Обожаю фрукты.Не загибаюсь,хотя и говорили врачи,что железо на опасном уравне. Чувствую себя прекрасно и год от года лучше!
Считаю,что мы все разные! Если чувствуешь себя нормально,то это и есть твоя личная норма.
Врачей давно послала подальше...

Волосы переодически лезут и восстанавливаются.
Вон с деревьев тож листики опадают переодически--не загибаются ж!!!

[lurika]

tata,
Да у меня тоже пожизненная. Удавалось иногда стабилизировать. Волосы не просто выпадают, на расческе целый шиньон и на подушке утром - как будто подушка из волос сделана. Я посмотрела - ближе к корню волос совсем истонченный, как паутина. И чувствую я себя - не очень - слабость, голова гудит...

[lurika]

Алена,
Я понимаю, дело не в мясе, это врачи так рекомендуют.

[lurika]

Vovec,
Я понимаю, что причина может быть в чем угодно - но определить это очень сложно, врачи не могут сказать причину, сами спрашивают - а почему у вас низкий гемоглобин? А я тем более не знаю. Раньше и физически занималась, все равно анемия была, а сейчас и не могу уже. Во-первых, слабость сильная, а во-вторых, высокое давление и парализация после инсульта. Делаю только посильные упражнения. Хочется, все же, услышать опыт тех, кто голодал с анемией и сидел на вегетарианстве и сыроедении.

[Алена]

Сообщение от lurika

это врачи так рекомендуют

lurika, Вы верите врачам?...

[Сергей Р]

Сообщение от lurika

У меня анемия - гемоглобин 90.

Перед последним голоданием делал анализ крови, а потом сделал анализ перед выходом- на 8-й день. За время голодания гемоглобин увеличился на 12 единиц (было немного меньше нормы- стало чуть больше).

[Алексаша]

lurika, голодать с низким гемоглобином точно можно, а вот приведет ли последующий выход к повышению кроветворной функции? Вот в чем вопрос. Думаю, скорей всего, ответ утвердительный.