ищу желающих голодать 7-8 дней!

[yuliyanna]

Здравствуйте, меня зовут Юлия, живу в Нью-Йорке, вес 72, рост 167 см, 40 с хвостиком, но выгляжу гораздо моложе. Очень хочу поголодать больше, чем 24-36 часов (этот этап уже пройден), сидела на диете Дюкана, но диета переносилась плохо из-за того, что я вегетарианка и привыкла к овощам/фруктам каждый день, без них очень плохо себя чувствую, а, как известно, диета Дюкана на первом этапе не предусматривает употреебление таковых. В результате вернулась к старому испытанному способу, при котором, несмотря на все недостатки, очищается организм - голоданию. Была бы рада иметь "попутчика (цу)", вместе с которой (рым), кто знает, может быть, удалось бы дойти впоследствии и до более длительных голоданий. Итак, цель - 57 кг, пока 4-5 дней водного голодания (по желанию, можно начать с 1-2 дней сухого)! Буду рада любому отклику!

[Norg]

Я как раз завтра начинаю, на 7 дней минимум, дальше видно будет :) вместе легче! :)

[yuliyanna]

Здорово! А опыт большой? 7 дней - в первый раз?

[Norg]

Мой стаж у меня в подписи :) цифры - число дней :) максимальное - 13 дней пока что.
Кстати, в подписи у меня 13-дневное и "недельный цикл" - ссылки, можешь почитать, что как было. Ну и текущее, с завтрашнего дня в процессе - тоже ссылка на соло-дневник :)
Кстати, я Паша )

[yuliyanna]

Сурово! 13 дней для меня - большой срок.. А голова не болит в начале? Еще меня волнует - заниматься спортом - я хожу на классы кикбоксинга - или силы экономить?

[Norg]

Когда будет криз (очистка), придется дома быть. Скорее всего, лежать :) Традиционно кризы наступают на 6-8 и 13-15 дни, и длятся один день. Во время криза организм закислен (ацидоз), что ухудшает сильно самочувствие, да еще и сахар низкий очень, на грани гипогликемии. Я вот, в дневнике 13-дневном можешь прочитать, просто с 10 утра до 8 вечера лежал пластом в постели, стараясь даже в туалет вставать пореже. Какой кикбоксинг :) А на следующий день - фонтан сил, бегать, скакать, горы сворачивать :) Я вот почему завтра голодать начинаю? чтобы первый криз на выходные попал (у меня на 4-6 день криз наступает: после определенного стажа организм быстрее входит в голод). Хотел сегодня начать, но вчера ел мясо, а сразу после мяса не голодают. Есть шанс получить криз в понедельник :) посмотрим :)
П.С. Нет, голова не болит обычно. Иногда немного шумит и давит слегка, но болью это не назвать. Может когда и болела, не помню точно. Вот на этой неделе и проверим :)

[yuliyanna]

Итак, у меня уже есть 2 попутчика,большое им спасибо:), и сегодня первый день. По ходу пришлось кое-что немного скорректировать - для того, чтобы легче переносить голод - а это самая большая проблема для меня, и каждый раз я срывалась именно из-за этого, - я решила посвятить первые пару дней, тогда, когда наибольшее желание есть и наибольший риск сорваться, - сухому голоданию.

[yuliyanna]

А работать удается? И учиться? Как ты думаешь,я буду в состоянии заниматься (онлайн), или только будет спать хотеться? Слава Богу, сейчас как раз хороший период в том плане, что я не работаю, иначе я точно не смогла бы выдержать..

[Norg]

Сообщение от yuliyanna

сухому голоданию

По моему опыту, сухим еще труднее начинать. А тем более пару дней. Но тебе виднее :) у меня вообще 26 часов без воды - рекорд )

[Norg]

Сообщение от yuliyanna

А работать удается? И учиться?

Дневник "недельный цикл" у меня как раз на сессии велся. Я тогда голодал циклами: 4 дня голод, 3 еда. В конце выложен график веса тела, посмотри.

Сообщение от yuliyanna

Как ты думаешь,я буду в состоянии заниматься (онлайн), или только будет спать хотеться

думаю, будешь в состоянии: большую часть времени - подъемы сил, лично у меня. Кризы - это один день в неделю, условно говоря. А вот в сне ограничивать себя нельзя. В сне и в воде. Во время сна организм в воде растворяет шлаки и выводит :) Так что начиная с 3-го дня рекомендую пить не менее 3 литров чистой воды в день. Конечно, через силу не надо, но вдоволь. И спать по 10 часов :)