Начало военных действий! УРА ТОВАРИЩИ

[raks]

Привет всем!! 04/07/11 начал вчера в 17.00 –просто , первые чувства голода сегодня 8.00 , пойду работать.
11.30 полет нормальный , пока физически кушать не очень хочется ( желудок терпит) но постоянно отштукатурив 0.5-1 м2 ловлю себя на мысли пойти порубать, правда отметается сие легко ( так было и с курением бросил которое сразу после нового года) . Вот теперь вижу сколько времени занимает эти привычки пить. Курить . жрать и ...ну не будем об этом пока. ( После прекращения курения – набрал вес это точно , но думаю это от лени лиш-бы ничего не делать а или курить или лопать , уж не говорю про пить (бросил лет 15-20 тому ).

14,30 вздремнул пару часиков , это от лени думаю ведь- работать мог.
Пойду замешаю пару ведер.
17,10 работать не очень хочется , но 3 ведра намазал на стенку , пришла мамка с мороженым (не могла по пути слопать)- ну и х.. с ним.
Все было так просто что решил протянуть др утра .Голода вроде и нет , есть ощущение жара , но думаю это просто погода ( солнце-жарко только сейчас стали собиратся облака-тучки
05/08 в 7.30 натер морковку и капусту –морковка вкусная а капуста горчит –Зря смешал?
Не доем наверное (как-то без сметанки вяло). Морковку выловлю. 9,40 Нет- переедать это точно привычка =годами тренировали тело что жрем постоянно вот оно и требует ,сейчас увидел траву недоеденную и согласился пощипать немного.А замечу потребности особой небыло- привычка
9.50 Тело как машина (кому не нравится- извините) и у большинства автомобилей со временем копятся разные мелкие неисправности ,на которые плохой хозяин просто не обращает внимания , есть неисправность системы питания –вырос расход
топлива, наплевать чаще бак зальем! , а часть его попадает в систему смазки и капут маслу и подшипникам , оо тут много аналогий.
11.30 Думаю что если бы продолжил голодовку могло бы быть даже легче , а так я уже у компа и думаю срубать тарелочку супчика или сделать парочку помидорчиков?.
Нет пока доель утренний салат , пойду поработаю.
12.40Ну поел супчика , ничего так капустка, картошечка правда , фаршик (говорят что это дело личное и точно ,от моих только подколы (мягкие – свои но все же) а как сварить что полегче так в кусты) . Стал думать что зря не продолжил и что теперь делать вечером пожравши часов в 5-6 уити на вторые 36 или подождать?
Советуйте. И вообще что совсем не правильно? Спасибо всем.

[raks]

Здравствуйте!
Сегодня 6 июля , вчера поев еще раз бульенчика из супчика и потом 3 маленьких варены свеколки - решил заморозить еще раз прием пищи на 36 часов. Пока нормально однако чувство голода несколько больше чем вчера. Опять плохо проедставляю как оканчивать и начинать кушать ,стоит ли продолжать и как.
Повторюсь (если кто прочитает и будет время ответить ) что завтра кушать?? и главное сколько?
Спасибо знатокам. Можно просто подсказать где почитать (форум большой)ю

[raks]

ВЫХОДИТ У МЕНЯ ПОКА 36 через 12 еще 36 вот так.

[Habiba]

Привет! Ну так и попробуйте день через день.
Как здесь,например.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10565
Кушать что-нибудь вкусное,желательно полезное.Ну и поменьше,конечно.))

[raks]

Появился вкус ацетона -больше чем в первый день .
Вроде от голодания бывают ноющие боли в районе почет , так как будто прохватило спину. это нормально?

[raks]

Habiba, Большоеспасибо за совет - просмотрес и позаимствовал меню.

[raks]

7.07. утром 2 морковки ,кофе без сахара и с этим неемного изюма.
11.00 сварил 2 рыбки (пангасиус) сьел одну+помидор +2огурчика -все без соли .13.00 вторая рыбка и помидор (да со всем этим 1.5 кусочка черного хлеба) . сейчас 17.00 салат ог+пом+кап+лимон , позже думаю немного творожка "ризотто" и все заход на 3 день.
что-то я сегодня слишком сытый я не много слопал? -старожилы оцените.
Если лишнее то что и как насчет хлеба?

[raks]

Начало 3 голодного дня.
свем привет!

[raks]

4 дня- полет нормальный , но кажется что стал в сытый день кушать чуть побольше , это сильно плохо?. Сейчас кушаю 2 рыбки (вареных без соли) 2 огурчика (маленьких) 1 помидор с только лимонным соком , и сьем пару перчиков. Эту пищу принимаю уже час (смотрю о гибели теплохода на волге и когда в угоду личной наживе прекратим людей гробить).
Habiba поддержи! посоветуй! как про сухое голодание?

[Habiba]

Из опыта своего и по форуму сухое если и подходит,то тем у кого небольшой лишний вес.Больше сотни всем практически плохо.
Ну давай по порядку.Вес уходит ?Если то,что ты пишешь ВСЯ еда одного дня-то и немного.Сколько пьешь воды простой за день?Как с физкультурой?
Конечно грустно если новости смотреть.Хоть не во время еды это делай.
Может голоднуть подольше? Ну хоть 48 часов.Эти день через день больше для разминки и разогрева.Я почитала Николаева.Сначала приучают кушать по шесть раз в день малюпусенькими порциями,а потом на голод.Хотя бы 7 дней.С обильным питьем и физкультурой.)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5846