Можно ли начинать курс лечебного голод, если раньше никогда не голодал?

[jelosie]

Можно ли голодать, если опыта лечебного голодания нет. Корифеи лечебного голодания (Николаев, Малахов, Шелтон и др.) отвечают на этот вопрос по-разному. Есть и такое мнение: никогда не голодавший человек слишком загрязнен. Курс лечебного голодания может быть для него опа- сен(не выдерживают печень, почки...). Просветите меня,пожалуйста, по этому вопросу.

[monoed]

Сообщение от jelosie

Просветите меня,пожалуйста, по этому вопросу.

jelosie, слишком общий вопрос у тебя, без смысловых границ. Тебе самой зачем голодать, есть проблемы? Опиши их, заодно опиши свое питание. Тогда будет возможность это обсудить.

[ut5im]

Сообщение от jelosie

Можно ли голодать, если опыта лечебного голодания нет. Корифеи лечебного голодания (Николаев, Малахов, Шелтон и др.) отвечают на этот вопрос по-разному. Есть и такое мнение: никогда не голодавший человек слишком загрязнен. Курс лечебного голодания может быть для него опа- сен(не выдерживают печень, почки...). Просветите меня,пожалуйста, по этому вопросу.

На голоде никто и никогда не умирает.Печень и почки отваливаются как правило не на голоде.Любой может начинать голодать до 30 дней без всякого ущерба для своего здоровья.Я свой первый голод провел в 21 день.
Противопоказание может быть только одно низкий вес.Голод это очень просто-это только вода.

[jelosie]

ut5im, Спасибо. Исчерпывающе ясно.

[monoed]

Вот на всякий случай из методички нашего Форума,
полный текст по ссылке http://www.golodanie.su/forum/showpo...94&postcount=2

Сообщение от Vovec

Абсолютные противопоказания:

• выраженный дефицит массы тела (более 15% от должных величин);
есть положительный опыт, но это вопрос сроков и постепенности (кроме того остается вопрос что есть "должные величины").
• злокачественные опухоли;
вопрос сложный, есть как трагические, так оптимистичные примеры. См. профильные темы и раздел.
• активный туберкулез легких и других органов;
• бронхоэктатическая болезнь;
• системные заболевания крови;
• сахарный диабет I типа;
есть положительный опыт длительного голодания с контролем сахара и уколами инсулина
• тиреотоксикоз;
есть опыт, см. форум. Вероятно нужно принимать лекарства и во время голодания.
• нарушения сердечного ритма и (или) проводимости любого генеза;
• состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда;
есть свидетельства рассасывания рубцов на сердце
• сердечная недостаточность II Б - III степени;
• хронический гепатит и цирроз печени;

[Lestor]

Мне кажется надо самому отслеживать свое самочувствие во время голода. Мониторить те состояния которые являются прямыми показаниями к выходу из голода - 1. полное отсутствие сна 2. отсутствие мочеиспускания и т.п.
Если состояние более менее нормальное без критических проявлений - то можно продолжать голодать, почему бы и нет?

[Барсин]

Сообщение от jelosie

Можно ли голодать, если опыта лечебного голодания нет. Корифеи лечебного голодания (Николаев, Малахов, Шелтон и др.) отвечают на этот вопрос по-разному. Есть и такое мнение: никогда не голодавший человек слишком загрязнен. Курс лечебного голодания может быть для него опа- сен(не выдерживают печень, почки...). Просветите меня,пожалуйста, по этому вопросу.

Я вот на 5 день пошёл думал только 3 выдержу...не правильно вошёл в голодание выпил бутылку итальянского вермута и закусил инжиром(а он зараза калорийный) Ну,думаю,выпью напоследок чтоб было что вспоминать на голодовке...так с похмелья лёгкого и в голодание.Не правильно,конечно,но вермут был классный.... на данный момент 89 кг а был 94...не бойтесь рискнуть