Дневник Svyat :)

[svyat]

Вот и я, товарисчи, решился завести свой микрофорум :)

Мало кто поверит, но парадокс: я здоров. То есть абсолютно. Ну, насколько мне известно, конечно. Ну, разве что я очень был худой для своего роста. Блин 54 кг на 180 роста. Да, да, я знаю что вы сейчас думаете.

А все началось с того, что знакомый мне "подсунул" Брегга... :)
Зацепило, чего уж тут. Я вообще люблю "думать". А тут такой казус: я, оказывается, могу продлить свою жисть. Понравилась идея. А еще и привести себя в "норму" по соотношению веса и роста, как у его сестры, помните? Округлиться, типа. Потом Шелтон. Потом опять раздумья. Представьте (хотя знаю, вам будет сложно): чел жил себе, жил и тут нА тебе - все не так и все не то. Причем в один день.

Вот. А тут еще и натолкнулся (случайно) на идею вегетарианства. Фуфел в общем. Но зацепил. ЗАСТАВИЛ задуматься. А, собсна, о чем ваще речь? И все. Совсем все. Насовсем все. С первого дня. Уже четыре месяца не ем жЫвотных :).

В мае провел первое голодание на 7 дней. Поверил сразу по окончании. Увидел резалт.

А теперь самый прикол, от которого жена, мать и остальные в шоке, в который кроме меня ни кто не верил. От вегетарианства и голода - с 54 кг набрал 6 кг за 4 месяца. Алес пипец. Да еще гантели, но, немного.

И хрен мне теперь кто-то чего-то докажет против в стратегическом направлении. От корефеев набираться и набираться опыта. Но - в тактическом плане.

Вот такая вот история. Блин, как же трудно это было - взять и на всеобщее обозрение выставить - все равно, что впервые выйти на сцену. ЭГО, знаете ли жрет. Но мне, наверное, так надо было, кто знает.

[svyat]

Теперь заимел свой план, скажем так, на ближайшие пару месяцев.

1. Соки (неделя) – мандариновый и морковный. Пол-дня мандариновый, пол-дня морковный. Плюс бег, гантели, пресс.
2. Травы. (антигельминтный сбор) – со второй недели (уже купил, только корень одуванчика ищу).
3. Дыхательные упражнения. -- ??? - пока думаю, читаю.
4. Сауна. Прочистить капилляры. Обертывания?
5. Потом - опять голод, но недолгий, по ситуации. Сначала гликогена поднакопить надоть :)


Мда. Тут еще проблемка-с.... курить бросил, но случился трабл: умер дед... По ситуации опять понесло.. Знаю, слабый типа. Но опять пытаюсь, уже неделю.
И, конечно, все у меня получится. :):):)

[svyat]

Что интересно - за (в принципе) недолгий ЗОЖ, начала (на моем примере) веганить жена (без принудиловки, клянусь). Дочь - пока тэк сказать в половину (бабушки, знаете ли), но мяса нет, максимум - рыбка, мидии, креветки. В планах - родители.

Реально (и по словам окружающих - тоже) стал замечать меньшую агрессивность, раздражение. В последнее время на меня свалилось достаточно проблем (очень тяжких), но сам отметил, что реагирую иначе, более мягче. И это - объективный ФАКТ.

[Galina8]

корень одуванчика нужно искать у бабушек на рынке. в аптеках его не продают. правда, такая ситуация в Киеве, может у Вас и в аптеке найдется.

[svyat]

Igrunka,
Да, там его и буду искать с утра. В аптеке мне так и сказали - не бывает. Так что с утра - к бабулям. :)
Да еще не купил пижмы. Хотя видел название "цветы пижмО". Но завтра же приобрету, надеюсь.

[svyat]

Достал корень одуванчика. :)
Так как уже вечер и я врядли пол-литра за сегодня осилю, травку-отравку буду заваривать утром.

[Лиsa]

запасись сладким (фрукты или мёд). Первый день жестоко...

[svyat]

Сообщение от Лиsa

Первый день жестоко...

Лиsa,
спасибо

[svyat]

Тему не утвердили, поэтому запощу тут.

История одного человека

Эту историю я читал более года назад и остался под впечатлением.
Когда читаешь подобные вещи, видишь желание человека выжить, понимаешь из чего этот человек выкорабкался, то сразу появляются две вещи:
а) желание жить
б) понимание того, что все в этой жизни решаемо и просто надо бороться.
Ну и конечно же УВАЖЕНИЕ к этому человеку.
Обязательно прочтите эту историю, если еще не читали.

Переломный момент моей жизни
Через 4 дня после выпускного вечера я пригласил всех моих друзей ко мне на дачу, потому что через 6 дней после выпускного мне предстояло ехать в Волгоград поступать в медицинскую академию. Я устроил отвальную. И вот мы только приехали на лодках (дача у меня на реке, на машине не добраться) высадились на даче толком вещи не разложили, как я всех повёл показать место где мы будем загорать. Этим местом должен был стать участок трассы, соединяющий наш город с соседним. Этот участок был отсыпан огромным количеством песка. Как будто в пустыню попадаешь… Вдоль дороги, как водиться, пролегает ЛЭП (высоковольтная линия электропередач, в моём случае это 10000 вольт). А поскольку идти к дороге через лес, то я шёл первым чтобы показать всем дорогу, чтобы никто не заплутал и не пропустил нужную тропинку. Случилось так, что на ЛЭП произошёл обрыв и на земле лежали провода. Необычным было то что эти провода остались под напряжением. Эти провода я не заметил, они лежали в кустах. Пошагового напряжения не было. Когда я наступил на первый провод, меня как будто дёрнуло током, я глянул под ноги, стою на проводе, пошёл по проводу глазами, вижу ведёт к высоковольтке. Первая моя реакция была – развернуться и крикнуть всем чтоб остановились и шли назад. И когда я разворачивался я так и не понял что произошло, то ли я просто упал, то ли меня притянуло напряжением, в общем я оказался на земле и коленом второй ноги я замкнул цепь с другим проводом. Меня било током 10000 вольт наверное секунд 25, из них я секунды 4 был в сознании. Помню выгнуло меня дугой, я не моргнуть не зубы разжать, трясёт – думал зубы раскрошу все… странно… и не больно даже было… Слава богу ребята, которые были со мной, не испугались и не растерялись, а быстро нашли какие то палки и раскидали из под меня провода. За те 4 секунды я понял, что умру, последняя мысль – обидно, что так мало пожил…

Очнулся я, даже нет, чувства были такие как будто я проснулся. В общем не суть важно, очнулся, мне показалось что у меня на спине лежит что то тяжёлое… как будто мешок с мукой… потом я привстал на руках, и услышал сверху – голос одного из своих друзей: "Серёга ЛЕЖИ" Я подумал чё каво.. нафиг лежать, тут неудобно – да и на земле.. начал опять вставать – тот меня рукой держит : " Не вставай" я тут я увидел большие волдыри на руках… огромные… увидел что руки чёрные… и всё вспомнил… Первая мысль – всё таки выжил… а не должен был… Потом подумал наверное мне должно быть щас больно… И пришла боль. Помню что я так никогда громко не кричал… Прибежал отец. Упал рядом со мной на колени, начал реветь. Я понял что мне нельзя кричать. Потому что остальные не cделают всё то что нужно сейчас делать быстро. Я каким то образом смог себя успокоить. Отец сразу сказал, ты потеряешь ногу. Я тогда: "Да ладно пап – зато в армию не пойду, везите меня быстрей" Маме в лодке сказал – на ногу не смотри – испугаешься. А все вокруг такие испуганные, бледные… Помню матерился в дороге – первый раз в присутствии матери. Я ругался на волны, которые трясли лодку и от этого было больно. Привезли меня к берегу погрузили в какую то машину, потом выяснилось что это был мой двоюродный брат. Он вдавил педаль газа и ехал всю дорогу с моргающими фарами и постоянно сигналил, обошлось без ДТП.

В ожоговом центре моим сказали, что это чудо что он доехал не то что в сознании, а вообще живым… Сказали что человек не может выжит после такого. Сказали что они будут делать что нужно в таких ситуациях делать, но о надежде на то что я могу выжить нет никакой. Вызвали тогда всех хирургов с отпуска, решать чё со мной делать… Потому что операция сложнейшая, ампутация выше колена, потом тяжелейшие ожоги… Зная о том что такой пациент не выживет… Как обычно в нашей медицине… Решили делать на совесть, столько людей собралось (приехали все кто меня знал, с кем я общался все ждали результатов операции). Помню всю дорогу я мечтал об обезболивающем. Скорее бы меня привезли и начали хоть что-то делать… Терпеть скоро уже перестану. И мне вкололи – не поверите – баралгин… Это в моей ситуации что слону дробинка в ***у… Терпел в итоге до наркоза… правда наверное я отключался… потому что я помню что меня на операцию повезли где то через час как привезли в ожоговый центр, а на самом деле через 8 часов…

В общем я наверное не буду дальше описывать подробно мою войну за жизнь (которая закончилась в Петербурге в институте скорой помощи) просто кратко перечислю факты из лечения:

- 25% поверхности 3b 4 степени ожоги (с обугливанием)

- Ампутация ноги на уровне верхней трети бедра (сразу возле колена, мне проводом пережгло коленную
чашечку почти полностью прожгло)

- Более 10 клинических смертей.

- За всё лечение набралось более 70 общих наркозов

- Было перелито более 100 литров крови и плазмы.

- Случился Сепсис, так же случился потом медикаментозный гепатит (печень перестала справляться с
объёмом лекарств).

- На лечение отец влез в долги, взял срочный кредит на том предприятии, где он работал шеф пошёл ему
на встречу. В итоге было потрачено почти 30000 долларов (я их потом вернул через суд)

- Я физически (не психологически) стал наркоманом зависящем от обезболивающих препаратов. В итоге у
врачей была сложнейшая диллема: Обезболивать дальше – умрет сердце не выдержит такой зхависимости…
да и печень тоже. На мне тогда пробовали инновационное спинномозговое обезболивание (укол в спинной
мозг чтобы сигналы боли от нервов конечностей не поступали в головной мозг) Закончилось печально
правда… клинической смертью.

- За всё то время что у меня был сепсис (заражение крови) Я сильно похудел. Я весил 36 килограмм.
Меня мама потом носила мыться на руках. Я видел сам как у меня бьётся сердце – кожа между рёбер
слегка подпрыгивала.

- На меня потратили около литра стафилококкового бактериофага. (ОЧЕНЬ
дорогостоящий препарат с основой вроде на крови человека или бактерии там какие то...)

- Чтобы встать на оставшуюся ногу, мне пришлось выводить голеностоп из контрактуры около
35% (когда нога стопа вперёд [вытяните стопу вперёд пальцами и представьте
что это ваше едиснтвенно положение стопы…]и как бы сустав засахарился в
таком состоянии…) Сам себе на тренировках специально делал растяжение всех
связок – жуткая боль - очень тяжело было после того как наступило состояние
когда уже не надо терпеть заставить себя терпеть снова.

- О том что состояние больного не вызывает опасения для жизни моим родителям
смогли сказать только через 2.5 месяца. Полтора месяца никто в это не то чтобы
не верил, а все знали что я не выживу (я имею ввиду врачей).

- Ко мне (я уже был в Питере) в реанимацию впустили маму, как мы потом поняли
чтобы попрощаться, и она меня не узнала.

- Лечился и восстанавливался в общей сложности 5 лет (сложности со второй
ногой – было ещё несколько операций )

- Сейчас у меня резистивность к сильнодействующим обезболивающим… они
почти на меня не действуют

После всего этого я выжил. Прошло уже 8 лет. И сейчас об этом на улице можно понять только по моей хромоте и шрамах на руках (остальных не видно). Кто не знает об ампутации – просто не верят в это.

Сейчас я обращаюсь к тем людям которые потеряли надёжду на будущее и на свою жизнь:
Ребят не опускайте руки, боритесь за жизнь. Ни стакан ни игла ни косяк не спасут вас от ваших мыслей. Нельзя ходить горем убитым и быть самым несчастным на свете. Берите с меня пример. Отучился, работаю, делаю что хочу, живу и радуюсь. Нельзя сдаваться никогда!
Как говорил старина Соломон: "Всё проходит…"

Всё будет хорошо!

Ps: многие думают как у него на личном итд, не отгорел ли… всё ништяк. Женюсь будут дети, а пока не нагулялся…

Фото этого человека здесь.

Вот так вот.

[svyat]

Резюмируя предыдущий пост.
Этот пример, конечно, далек от опыта голодания или ЗОЖ вообще. Он не о типе питания, не о сыромоно, мясоедении или веганстве.

Эта история адресована прежде всего отчаявшимся. Тем, у кого серьезные проблемы и упал дух.

Но еще в равной степени он адресован и тем, у кого небольшие проблемы - ссоры, нервы, работа, мелкая болячка. Чтоб стало стыдно. Чтоб перестали канючить. Чтоб, наконец, поняли - твой дух и есть залог ТВОЕГО здоровья.