|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-04-2008, 17:37 | #1 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Казахстан
Сообщений: 113
Поблагодарил: 146
Поблагодарили 121 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мой дневник
Вот решился и я на голод длиною более чем в один день. Цель улучшение здоровья, не то что бы оно шипко было плохое, так нельзя сказать, даже по стандартным медицинским понятиям - "практически здоров", но вот реально везде по немногу начались какие то отклонения.
Опыт голодания небольшой, в течении этого года несколько раз по 36 часов. Хотелось бы нынче проголодать 10 дней, это задача максимум, но так как реально не знаю как буду себя чуствовать и вообще на что способен, то задача минимум - 3 дня. Дневник завел для себя, во первых, чтоб вести сам дневник, во вторых ответственность перед читающими. Итак. вчера сделал чистку. Сегодня 6 апреля - первый день. С утра весил 65 кг(три месяца назад весил 76, при моем росте 165). Чуствую себя вполне нормально. Ездил в командировку на поезде, назад на автобусе за 300 км. До вечера даже не пил, почемуто пить не хотелось, возможно потому что в основном в дороге. |
07-04-2008, 16:57 | #2 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Казахстан
Сообщений: 113
Поблагодарил: 146
Поблагодарили 121 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
Вес с утра 62,5,
с утра самочуствие было фиговым, потом раскачался, к вечеру даже вообще стало отличным, как ни в чем не бывало.... что плохого за день - купил вечером освежитель для рта, очень надо было с клиентом важным общаться, и не хотелось зловонно на него дышать. Слышал что освежители не рекомендуется применять, но был вынужден. Усе. Пошел на водные процедуры... |
08-04-2008, 14:43 | #3 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Казахстан
Сообщений: 113
Поблагодарил: 146
Поблагодарили 121 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
Вес с утра 60,5
с утра раскачался и чуствовал себя неплохо, но после обеда стал хотеть есть, вареников например с творогом в масле, ну или с картошкой... и ща хочу есть... в общемто седняшний день подходит к концу, программа минимум можно сказать выполнена :) Почитал Брэга, рекомендует ограничиться для начала трехдневками, потом на семь переходить. думаю смысл в этом есть. Первые однодневные голодания, у меня тоже кошмарно проходили, а теперь вот и три дня уже практически нормально себя чуствую, если не учитывать психологическую тягу к еде :) Последний раз редактировалось SuperVadim; 08-04-2008 в 17:39.. |
09-04-2008, 14:40 | #4 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Казахстан
Сообщений: 113
Поблагодарил: 146
Поблагодарили 121 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
ЧЕтвертый день.
Решил всетаки продолжить свой голод. Вес с утра 60 кг Самочуствие неплохое. Кушать практически нехочется, хотя конечно чегонить взял бы да зажевал :) Беспокоит, нормальное самочуствие, практически нет вони изо рта, язык необложен... может у меня не начался голод? никакого криза... может конечно еще все впереди, посмотримс дальше |
09-04-2008, 14:43 | #5 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,446
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,479 раз(а) в 2,749 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
Цитата:
Ладно еще бы сухой голод был, можно было заподозрить криз.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
|
2 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
slavol (19-04-2008),
vtrofimov2 (10-04-2008)
|
09-04-2008, 14:52 | #6 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Казахстан
Сообщений: 113
Поблагодарил: 146
Поблагодарили 121 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
dina,
спасибо, брэга я еще не осилил, я читал Николаева, Шаталову, кратко по Брэгу как голодать и вапще по форуму много |
09-04-2008, 15:39 | #7 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,446
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,479 раз(а) в 2,749 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
vtrofimov2,
да не за что)) у Иванова тоже самое написано про криз. Точнее у Иванова как раз и написано))
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
10-04-2008, 15:37 | #8 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Казахстан
Сообщений: 113
Поблагодарил: 146
Поблагодарили 121 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
Пятый день
вес с утра 59 кг, за день несколько человек сказало, что я сильно похудел, вчера и ранее никто ниче не говорил. Утро начал с быстрой ходьбы, очень нуно было в одно место успеть, дистанцию, которую прохожу за полчаса, прошел за 18 минут, и начался у меня сушняк! почти целый день пью воду, вот ток под вечер напился :) так самочуствие неплохое, кушать опять иногда хочется, привычка всетаки дело такое... а как начнешь своим по магазинам закупаться, так еще жеще, а деваться некуда, я щас по закупкам главный, жена дома с двумя детьми маленькими, и ходить в принципе по магазинам не может, да и проблемы с позвоночником у нее, вроде как позвоночная грыжа, отдает на ногу сильно, ну да ладно, тема дневника не про нее, а про мой голод :) |
10-04-2008, 15:43 | #9 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Казахстан
Сообщений: 113
Поблагодарил: 146
Поблагодарили 121 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
а еще на кухне щас варят горох....
|
10-04-2008, 15:53 | #10 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
Держись,крепись и всё будет классно!
|
3 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|