Голодание на пище для размышлений

[Insan]

Моя мотивация: перемены. Любые: личностные, физические, финансовые, социальные, энергетические... Да что угодно пусть поменяется, но обратно в свое тело и в свою личность возвращаться не желаю. Ленивое, вечно размышляющее о смысле бытия, но нихера не делающее в своей жизни существо. Решение голодать было принято спонтанно, без подготовительных диет, но со всеми необходимыми чистками. Сколько продержусь по срокам я не знаю, здесь моё тело - мой консультант. О симптомах окончания голодания осведомлена, поэтому буду ждать, наблюдать, прислушиваться. Благо, связь с телом прочная, изменения легко отслеживаются.
Мои начальные параметры: рост 176 см, вес 70 кг. Размеры: талия на пупе: 91, бедра 100, жопу не измеряла, у меня её почему то нет)))))
Мои проблемы: отсутствие понимания, куда надо двигаться дальше, полная потеря себя. В такую просрацию! я ещё не вылетала за свои 32 года. Сын стал более самостоятельным (парню 13 лет нынче исполняется), хлопот поубавилось, произошла концентрация на собственной персоне, а точнее на пустоте вместо неё. Духовный рост то конечно есть: многое дерьмо я убрала из своего мира, многое улучшила, многое поняла, я круто выросла внутри себя за последние 5 лет, внутри я самый мудрейший мудрец, но кааак всё это теперь применить и вытащить на свет? Чем бы таким полезным и прибыльным заняться? И чтобы расти и пробиваться как личность, и чтобы это видно было не только мне, но и окружающим. И вот ко мне пришло понимание: невозможно старую тушку вытащить на новый уровень. Моей тушке требуется капитальный ремонт, тушка должна начать летать. Там, на следующем уровне, совершенно другие энергетические вибрации, которым надо соответствовать. А я слишком тяжела физически и духовно для такого рывка.
Желания сбываются тогда, когда из них вырастаешь. Проблемы решаются тогда, когда из них вырастаешь. Пока ты на одном уровне со своей проблемой или со своим желанием - ничего не получится. Вот я и решила вырасти из своих желаний и проблем.

Мои процедуры:

1. Содовые клизмы по 2 литра, держу 10-15 минут.
2. Пью воду по желанию или когда становится херово. Первые 2 дня пила воду с содой, начитавшись о том, что голодание на соде в разы эффективнее. Но на третий день проснулся голос моего тела: Ты представляешь сколько ложек этой соды почкам приходится выводить ежедневно? У почек своего песка достаточно, зачем ты их закидываешь камнями, дуууура. Пусть отдыхают. Защелачивание крови произойдет автоматически, тут твоей содовой помощи нахер не надо. Если уж решила слушать свое тело, слушайся его!!! И я послушалась) Достала запылившийся веками активатор воды, начала пить активированную воду в первой половине дня и мертвую воду вечером. Воду настаиваю на шунгите и кварце. Порция активированной воды по утрам приравнялась к чашке кофе по энергетическому эффекту. А вечерами мертвая водичка успокаивает нервы и убивает всех паразитов. И главное, ничего лишнего: вода, шунгит, кварц и электричество.
3. Полощу рот и горло раствором: 5 чайных ложек соды, 2 чайные ложки морской соли и 4 капли йода на 1,5 литровую бутыль. Задерживаю раствор во рту на 5 минут. Называю это "оральные ванны")))))) Потому что раствор легко вытягивает все воняющие токсины из тонких капиляров. После такой "оральной ванны" изо рта не пахнет часа 2. Вообще ничем не пахнет! Ну а потом видимо новые токсинчики подтягиваются из организма. Как только появляется вонь - опять полощу. После раствора прополаскиваю ещё простой кипяченой водой, чтобы остатки соли и соды не попали со слюной в желудок.
4. Из движений: дыхательная гимнастика Бодифлекс (самая крутая из всех для похудения, мой респект её изобритательнице Грир Чайлдс - я на её технике дыхания всегда эффективно худела, не сбавляя аппетитов). Ещё эллиптический тренажер - он отлично прогревает всё тело, буквально за минут 10-20 начинается обильное потоотделение, без одышки и усталости, это самый полезный кардио-тренажер. После ацидотического криза добавлю велосипедные прогулки, безумно люблю свой велосипед)
5. Моюсь исключительно горячим душем. Максимально горячим. Чтобы поры кожи открывались и токсины вымывались. После душа обливаю ноги холодной водой из тазика, чтобы не провоцировать свои варикозные вены на расширение. Потому что под горячим душем я провожу достаточно долгое время, минут 20-30, утром и вечером.
6. К черту косметику, крема и прочую дрянь. Моюсь детским мылом. Лицо мажу маслом льняным, если кожа совсем начинает сохнуть. Руки тоже маслом или детским кремом. Никаких антиперспирантов: они задерживают выход токсинов.
7. Футболки в которых сплю меняю ежедневно, потому что ночью идет хороший выброс всякой дряни кожей.

Уже есть первые результаты водного голодания (4-й день):
Похудела на 2 кг. по весу. По измерениям: в талии на 4 см, в бедрах на 3 см. Лицо стало симпатичнее, потому что оно худеет в первую очередь. Самочувствие все 4 дня было средним. Немного работала (работаю на себя, без графиков, поэтому могла бы и разрешить себе поваляться - но такого желания не возникло), немного занималась спортом, немного дел по дому. В общем, всего по чуть-чуть, без фанатизма) Первые 2 дня болела бошка круглые сутки. На третий день все прошло и появилась энергия! В утренние часы обычно вялось, но к обеду раскачиваюсь, расхаживаюсь и уже бегаю дела делаю. Голодание продолжается! Ура товарищи!

[Insan]

5-й день: начался с бессонницы! Дико ломило спину весь день и все кости: руки, ноги, даже челюсть!!! Как при гриппе. Но я решила что это нарушенный водный обмен и закачала в себя много воды) Косточки перестали ныть, правда к вечеру опять дали о себе знать. Вывод: слишком много в них солей и слишком мало в них кальция, спасибо за это моему пристрастию к кофе и зеленому чаю, которые выводят кальция больше, чем соль и сахар. Мышечная масса уходит быстро, жировая тоже не засиживается. Решила на следующий день выходить из голодания, на ночь выпила стакан ромашкового чая с чайной ложечкой мёда.
6-й день Утренняя чистка выдала столько черных масс, что даже страшно стало. Ощущение, будто ночью в меня залез чужой и насрал там. Откуда столько мазутистых веществ??? Жесть! По идее надо бы ещё голодать и голодать, но меня беспокоят потери мышечной массы. Мне, как любительнице экстримальных видов спорта очень важны мышцы и их тонус. А потери такие, что я уже кое-как могу поднять своего щенка 4-месячного. Руки слабые, ножки ноют. Приняла решение выйти на неделю-две на сырую зеленую гречку, лен и овощи, затем сделать чистку печени магнезией, а затем уйти на сухое голодание, где потеря мышц не такая сильная. Жаль прерывать голодание, столько всего пережито уже) Но зато у меня теперь есть опыт!!! Мой первый опыт голодания, продлившийся 5 дней!!! Результаты: вес 66 кг (вместо 70), талия на пупе 87 см (вместо 91), объем бедер 96 см (вместо 100)
Сейчас начну выход из голодания, буду весь день заваривать эхинацею, чтобы в первую очередь восстановить вымытый из кишечника иммунитет и буду есть свой любимый липовый мёд) Спасибо monoed за поддержку и консультации