|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-04-2011, 14:12
|
#1 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 7
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 12 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
цель - похудеть! (12 дней)
Всем привет!
Мне 24 года, рост 174, вес - 72! Я не то, чтобы толстая, но весьма крупная девушка, а мне ведь всегда хотелось быть стройняшкой. Голодаю не в первый раз. Был опыт 8-ми и 10-ти дней. Не могу забыть ощущение легкости и какого-то просветления в голове в процессе предыдущих голоданий. Было это около года назад. Однако в прошлые разы цель похудеть так и не была достигнута. Уже на выходе возвращались практически все утраченные ненавистные килограммы. Поэтому мне до сих пор мне не понятно как выйти так, чтобы вес не вернулся обратно? Если есть реальный опыт и дельные советы, очень прошу поделиться. Заранее скажу, что на выходе не ем никаких жареных, жирных, вредных продуктов, просто спустя 3-4 дня выхода на соках как только начинаю понемногу есть, прибавляется по килограмму веса от съеденного помидора или яблока  В общем, сегодня первый день, буду благодарна за любые напутствия и комментарии  |
|
|
| 7 пользователей сказали polina__ спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (14-04-2011),
Olga_PO (14-04-2011),
Наталья Наяда (14-04-2011),
полуничка (14-04-2011),
Рафис (15-04-2011),
Сергей 124 (14-04-2011)
|
|
14-04-2011, 14:16
|
#3 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 7
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 12 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: цель - похудеть! (12 дней)
День почти прошел (по крайней мере рабочий:) - болит голова, но знаю, что это нормально. Скорее всего завтра утром будет сильно тошнить, но этим меня не удивишь. Знание - сила, так что буду держаться!)
Надеюсь ведение дневника меня дисциплинирует и поможет справиться и достичь желаемой цели. Попробую поискать информацию и выходе из голодания, у меня есть на это еще 11 дней:) |
|
|
|
| 3 пользователей сказали polina__ спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-04-2011, 14:19
|
#4 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 7
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 12 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: цель - похудеть! (12 дней)
Habiba, спасибо! Еще не совсем разобралась как здесь сказать спасибо нажав на кпопку, так что пока говорю так:)
|
|
|
|
|
14-04-2011, 14:26
|
#5 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: цель - похудеть! (12 дней)
Нужно нажать на кнопочку СПАСИБО.))Выход делают на соках.Сначала разбавленных.Вы найдете здесь на форуме много информации про выход.Но!Главный секрет в том,что само по себе голодание вес может убрать,но не может увы удержать.Нужно поменять как бы образ жизни.Тогда все и наладится.))
Пейте много воды,тогда голова меньше болит и голодается легче. |
|
|
| 3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-04-2011, 14:56
|
#6 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 107
Поблагодарил: 159
Поблагодарили 220 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: цель - похудеть! (12 дней)
polina__, желаю прекрасного самочувствия и силы воли!
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Марусич спасибо за это полезное сообщение: |
polina__ (15-04-2011)
|
|
14-04-2011, 16:48
|
#7 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Самара
Сообщений: 371
Поблагодарил: 3,556
Поблагодарили 1,039 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: цель - похудеть! (12 дней)
Мне попалась очень интересная тема - там все систематизировано именно для худеющих.
Может Вам поможет ...http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9455&page=2
__________________
"Мозги хронического больного похожи на желудок: что бы Вы туда ни бросили, всегда получается одна и та же конечная продукция." Мирзакарим Норбеков |
|
|
|
|
14-04-2011, 18:00
|
#8 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: xcv
Сообщений: 187
Поблагодарил: 27
Поблагодарили 268 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: цель - похудеть! (12 дней)
можете прочитать мой дневник, в январе был 78, сейчас 66 (2 раза в неделю хожу в спорт зал тягаю железо)
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11072 "у меня был больной желудок - мне выписали определённые лекарства. Желудок я вылечила, но теперь вынуждена лечить печень". Ага, "вылечит" печень - посадит почки 
|
|
|
|
|
14-04-2011, 19:00
|
#9 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825
Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: цель - похудеть! (12 дней)
polina привет! А я со вчерашнего дня голодаю, вместе веселей, только у меня цель пока 5 дней. Удачи тебе.
__________________
 Лето, это маленькая жизнь! |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Моя цель - похудеть на 40 кг. | Викуся68 | Архив | 29 | 09-02-2013 07:26 |
| цель похудеть. | Alla_D | Архив | 7 | 03-09-2010 19:37 |
| Моя цель - похудеть! | aiko | Архив | 2 | 03-05-2009 04:22 |
| цель похудеть))) | любаша)) | Архив | 23 | 21-04-2008 10:14 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
