10 дней голодания с надеждой дойти до криза

[feu follet]

Ещё раз всем привет!
В голод 4 дня пыталась войти, но все четыре дня морально была не готова. Понимала это на утро

Дневник завела для дисциплины, мне так легче.
Вес 60.1кг (несмотря на то, что после 7 дней голода сыроедила, правда ела много орехов и постоянно на ночь жор, ну как и сегодня, съела 3 хурмы, ещё и после спорта..). Кое-какие сдвиги в сознании касательно сыроедения, наблюдаются новые ощущения. ТТТ. Потихонечку полегонечку двигаемся вперёд. ТТТ.
ХОТЯ, конечно, удручает, что вес замер. Организм, видимо, реально запарился, не понимает, чего от него хотят.

Цель: 10 дней, надеюсь, что на 8, 9 или 10 день произойдёт криз. Больше голодать не могу по кое-каким причинам. Криз очень нужен для определённых целей, но предпочту о них умалчивать.

Во время голода стабильно выход на стадион, пробежка, растяжка, упражнения. Бег планирую по самочувствию. Во время голодания продолжаю усиленно учиться. Но чем больше дел на голоде - тем и лучше. Сидя дома не голодается.

Всем буду очень рада!
Удачи голодающим и выходящим
See ya

[Эликсир]

Сплошные загадки)

[feu follet]

Nothing extra, и не говори

Я потеряла мотивацию. Сейчас объясню в чём дело. Эти два дня я, как всегда, держалась до 14 и вчера до 12, но выходила (если можно так сказать), не потому, что плохо было, или ещё чего, а просто потому, что постоянно возникала мысль - может пока не? Пока всё нормально на сыроедении идёт, зачем себя мучить. Дело в том, что я всерьёз задумалась о сыром малоедении. Раньше, ещё до того, как появился интерес к голоданиям и сыроедению, я едва что-либо ела. В основном это было курение и по 10 кружек чай в день. Бывали дни, что и ела, но всё равно питанием это не назовёшь, всё обычно сводилось к чаю. Тогда я и весила не больше 55 кг. Почему то, кстати, думала, что 56 была, но сейчас уверена, что и до 50 доходило, судя по фотографиям (я тогда не взвешивалась, неинтересно было).
Сейчас я ем (хаха), потому что элементарно осознала себя в вопросах питания и здорового образа жизни и начала избавляться от зависимостей. Мало того и жизнь кардинально меняться начала, но не об этом.
В общем, сыроедение - штука отличная, я в этом убедилась на 100%, но мне не нравится, что я практически никогда не дожидаюсь чувства голода и налегаю на орехи. У меня за эти дни в весе 600 гр. прибавилось. Кстати, в прошлом году, когда я сыроедила, у меня был неосознанный опыт в малоедении. Ела пару яблок, пару бананов и пила апельсиновый сок, так я около 5 дней питалась. Потом срывы и так далее... Были и соковые диеты..
После двух 7дневных голоданий я вообще покоя себе не найду, ощущение на голоде (по крайнем мере у меня и не считая первого дня второй семидневки) очень здоровские, особенно на фоне постоянного хомячества. Мне бы очень хотелось держать свой настрой и состояние именно на таком уровне. Поэтому решила есть меньше, НО перед малоедением хочу дойти до криза (только до настоящего). Может это и не так важно, но я вот решила сделать именно так. Тем более перед малоедением хочется почувствовать ту лёгкость, что я чувствую на голоде.

Во вторую семидневку меня здорово, серьёзно очень здорово поддержали, я, не смотря на очень сильную головную боль, выдержала первый день, а дальше пошло как по маслу. Сейчас вот со вздохом вспоминаю свой 7ой день. Крутой денёк был. Сегодня я не намеревалась голодать, надоело себя настраивать - а потом опа, и снова ничего не получается. Сегодня работаю над мотивацией.
Дольше 10ти дней не могла голодать (на момент написания поста), потому что в след. понедельник должна была улетать, но выяснились новые обстоятельства с визой, поэтому у меня как минимум есть ещё 12-14 дней. Кстати, улететь уже месяц не могу

Вхожу завтра и очень, ну очень надеюсь на поддержку, мне с Вами гораздо легче голодать. Потому что я постоянно концентрируюсь на процессе, а без этого никак

[feu follet]

Так что больше никаких секретов

[feu follet]

RaMaDaSa - Snatam Kaur - Love Vibration

[tigger]

feu follet, я тебя поддерживаю и понимаю - сам задумывался недавно после очередного вечернего обжорства (мандарины - моя слабость :) Съел 4 кг и не наелся вообще ).
Вот сижу и думаю - а не стать ли праноедом? (т.е. вообще не есть, а энергию получать откуда-то из других источников) :)
Хотя малоедение - более реальный вариант.

3 хурмы?! В меня после половинки одной уже ничего не лезло, а ты 3 съела :)

Как вообще самочувствие?

[feu follet]

tigger, урааа! :) Ты здесь!:))
4 кг это мощно, конечно:)) Мандарины у нас пока ничего особенного из себя не представляют, хурма вот моя слабость теперь. Обожаю яблочную. Ничего с собой поделать не могу:) В общем с тёртых яблок на хурму:))
Хаххх, праноедом.. тоже интересовалась, да и до сих пор интересуюсь, но туда я пока даже не замахиваюсь, трезво оцениваю свои силы:) Для меня это если и должно произойти, то только и только естественным образом. Без насилия над собой. Хотя опять-таки, где эта грань, когда после трезвого приложения силы воли начинается насилие над собой.... не понятно. Вон Джерико Санфайер.. что ему пришлось испытать, когда он заставлял себя в жаркое лето оставаться как можно дольше без воды. Наверное насилие - это когда (в его случае, к примеру), начинается обезвоживание и истощение. Т.е. можно издеваться над собой, пока у края могилы не окажешься Дилемма, в общем. Я так и не могу для себя понять:) Мне всё хочется, чтобы мои голодания больше изнутри шли, чтоб такой порыв был, просто взять да и не есть больше. Ни мысленно ни физически. Пока вроде физически неплохо переносится, а вот сознание нет-нет, да брыкается.

Самочувствие у меня хорошее По-другому быть и не может, детоксикации нет, да и быть не может в виду небольшого срока сыроедения, да и я, нет-нет, да кофе выпью. Т.е. пока сыроедение на разогреве. Не запущено в полную силу. Правда, когда в моно, под вечер слабость небольшая и голова утяжеляется. Так что вот так. А у тебя там как дела?:)) Сыроедение-сыроедение?:)

[tigger]

feu follet, так я никуда и не уходил :)
Полностью с тобой согласен, я тоже хочу не через силу, а чтобы изнутри такое желание было :/

Да, сыроедствую на яблоках/цитрусовых :) Только вот эти самые цитрусовые не насыщают абсолютно Вчера эти самые мандарины ел 2 часа (не торопясь и с наслаждением), а когда встал из-за стола - просто легкая тяжесть в животе, а сытости нет, как будто бы и не ел Так тупо я никогда ещё не съедал 50 гривен (почти 200 рублей), обидно

А вот яблоки отлично идут, да и капусточка пекинская тоже иногда попадает в рацион :) Но вчера мама готовила пиццу домашнюю, пока я сидел на кухне с мандаринами - это было, конечно, испытание то ещё (раньше её всегда ел, до сих пор охота)
Но как только представил, что это всё - куски мяса животных (а из-за кетчупа красный цвет добавлял сходства), залитые сверху забродившей плесенью - то стало полегче :)
Главное - не сидеть на кухне во время готовки (возле носа держал постоянно дольки мандаринок) :)

Как ты, не мёрзнешь ещё благодаря погодке? :)

[feu follet]

Какой там мёрзнуть!:)) С таким отоплением и количеством орехов мёрзнуть невозможно:)) Сплю с окном на проветривании, иногда воздуха будто бы не хватает. Так что не, пока не мёрзну

Кстати да, тоже заметила, что от цитрусовых нет насыщения. Насыщает морковка и капуста, яблоки так, средне. А орехи перенасыщают Очень хочется от орехов отказаться, но пока не думаю, что возможно. Хотя на малоедении с орехами надо будет поосторожней.

Сегодня я морально готовилась к голоду. Утром съела 125 гр кешью. Потом до 22 вечера съела 5 яблочной хурмы и 1.5 бычьего сердца Я на неё уже смотреть не могу. Вечером сделала себе салатик из помидор и красного перца, вообще не удался, съела не получив вообще ни какого удовольствия. Нет, чтобы вкусно в голодание войти

Завтра буду бомбардировать тему в поисках поддержки. Но всё, я должна войти. Главное первый день.

tigger, у тебя как с мерзлявостью? Ты-то основательно так сыроедишь..

[feu follet]

Начало 1ого дня:
Вес 60.3 кг
Наконец вошла морально
Голова как-то рано побаливать начала, перестала пить в 10. Попробую два дня мягкое сухое провести, что бы ускорить наступление криза, если, конечно, сухое действительно так действует По крайнем мере сегодня пить воду уже не буду.

Вчера вечером паника началась Подчистила все "запасы", пару нарезанных долек яблока с мёдом и салат морковь/капуста:) Такая вот смесь главное проснулась с чувством голода, и сейчас желудок претерпевает приступы голода, подсасывания и такого прочего. Это самое неприятное в первый день. Но скоро пройдёт.

Всем удачи!