Мой весенний голод

[Relissa]

Доброго дня всем голодающим и мечтающим об этом!


Сегодня третий день моего весеннего голодания. Буду для себя делать заметки, как организм переносит голод в разные времена года. Впервые голод мной опробовался прошлой осенью( 11 дней), успешный по результатам - таких как прилив ЭНЕРГИИ, избавление от некоторых болячек и немаловажное для барышень- стройная фигура

Запланировала 14 дней, использую двухнедельный отпуск, да бы не пугать коллег " выхлопом", и себе спокойнее - с недомоганиями управляться.

Первый день приняла аглийскую соль и опять "любимая подружку" кружку Эсмарха. День прошел неземетно. Во второй день появилась слабость уже с утра, продолжалась в течение всего дня, сопровождалась ознобом, может из-за повышения температуры до 37,2
Овощное состояние. Ночь прошла хорошо, в полночь улеглась валетом к мужу, носом к открытому балкону и красота!!!

Сегодня с утра сплю как слоник. Проводила мужа на работу и опять спать.

Что все тоже так помногу спят на голоде ?

[Аэрина]

Приветик! за три дня есть результаты в снижении веса?

[Relissa]

Аэрина, привет!!!
Изначальный мой вес был 76,5 кг , при моем росте 170 кг.
За четыре дня ушло 4 кг.
Моя мечта иметь вес, при котором отсутствуют спасательные круги,а женские огруглости сохраняются . Если схуднуть на много, то грудь спадает, а мои грудки очень далеки прелестей от Анны Семенович
Хотя ее грудь, на мой взгляд великовата для ее грудной клетки, часть груди заваливается под мышки. Но мужской пол в отпаде.

Вернусь к своему голоданию. Вчера был день четвертый, до компа не удалось добраться, по причине моей жуткой активности: с раннего утра занялась генеральной уборкой спальни - красила стены в красивый персиковый цвет. Это дало мне грамаднейшее чувство удовлетворения, энергия просто лилась через край.
8 часов активной работы, затем ванна с травами, самомассаж с масло на все тело, и, о удивление, я чувствую еще желание и силы покрутить обруч.
За день выпито 2,5 литра артезианской воды, две чашки воды с пол.ложечкой меда и тремя каплями 3 лимона.
День получился замечательный.

[Relissa]

День пятый.
Состояние очень бодрое.С утра был стул, судя по тому, что извергает мой организм, очищается застарелые залежи Полагаю , вода с лимоном способствует откапыванию подобных метеоритов.

За окном солнечный день, так и манит на прогулку. Ухожу гулять в лес.

Всем хорошего дня!

[Вечный ученик]

От Души желаю с успехом и Радостью осуществить планы) Приятного Оздоровления

[Аэрина]

Relissa, приветик, я тоже не хочу быть худой. а вот тело и грудь подтягиваю такой процедурой. коэнзим ку 10 в ампулах жирная сметана и жирная простокваша все смешиваю замораживаю кубики льда и после душа т.к. мне нельзя принимать ванны после операции на распаренное тело грудь, живот, руки втираю кусочек льда. прекрасно подтягивает а потом смываю. после 3-4 раза уже заметно. Удачи!!!

[Relissa]

Аэрина, доброго дня!
Твой рецепт очень оригинальный, главное без консервантов, обязательно воспользуюсь. Спасибочки
Как твои успехи в нашем голодательном деле?

Похвалюсь своими- сегодня утром 72,2 кг.

[Relissa]

Всем участникам форума здравствуйте!

Хочу рассказать о вчерашнем дне. Прогулка в лесу принесла кучу удовольствия, энергии, интересных фоток и записей на диктофоне- как синички оказываются заливаются трелью. Вот уж востину, на голоде обостряется восприимчивость природы и радость наслаждения от солнца сквозь громадные сосны. Из 1,5 часа любовалась лесом минут 50, далее накатила усталось, уже просто шла.
Прогулкой дала заряд бодрости и мне захотелось нагрузки на мыщцы. Подалась в фитнесс зал с подругой. Стрейч, бассейн, сауна.
В-общем все по полной программе.
Чувствовала себя превосходно. Порой на однодневном голодании ( я делаю "чистый четверг") не получается заниматься в фитнесс зале- голова кружится, а тут ляпота.

Любопытно, нет ли большой нагрузки на сердце от сауны на голоде? може кто поделится своими знаниями

Вечером пошла встречать мужа с работы, еще пару километров накрутила.
Так что пятый день получится на пятерку.

[Relissa]

День шестой. Вес 72,2кг
Ночью спала плохо, вечером знобило слегка, спать увалилась укутанная как на крайнем Севере. Ночью проснулась от жары, хоть и спим мы с открытым балконом. Приснилась , что ем тушеную картошку- вкуууусную, съев полтарелки, испугалась и опалило мыслью " я же голодаю".Во сне кинулась искать туалет, чтоб вызвать рвоту, не смогла найти и от испуга, что я сорвалась, проснулась.

Но вкус сохранился даже сейчас, непременно такую же картошку заварганю на майских празниках.

Утром проснулась с тяжелой головой и слабостью.
Помня по осеннему опыту, что лес мое спасение при подобном состоянии, выдвинулась на прогулку. А там опять зима.......

Бедные синички сегодня притихли, у подножий сосен подпрыгивают от холода и помалкивают. Деревья конечно обалденные, весь снег лежит на них белым пушком. Гуляешь словно в сказке "Двенадцать месяцев".

После леса полегчало,появившаяся бодрость повела меня в фитнесс зал, позанималась йогой, поплавала, поскрабилась в сауне медом с кофе. И сейчас наслаждаюсь гладкой и мягкой кожей.
Уже становится приятно смотреть на себя в зеркало, талия принимает желаемые изгибы. Муж сегодня пошутил утром обнимая," вот и ребра твои на спине нашлись"

[Аэрина]

Приветик, рада за тебя, как ты проводишь время!! 4 день чувствую себя отлично, но сегодня я не сбросила ни грамма вес на месте, не чего не пойму. Вчера купила есентуки 17 солененькую, и выпила за вечер и за ночь 1,5 литра. не могла остановиться, очень хотелось пить.
подскажи я перепила воды?? и можно ли пить минеральную воду, тем более соленую.