21 день

[Kraft]

Привет голодающим, выходящим с голодания и всем заглянувшим ко мне. Давайте знакомиться мне 23, зовут Стас) Завожу дневник, чтобы нормализовать вес, очистить организм, помере выхода с голодания перестать употреблять мясо, отказаться от курения, поддерживать правильное питание) Книги по лечебному голоданию читал, Николаева, Столешникова, Брэгга, что-то читал внимательно некоторые моментом просматривал (Николаева) Опыта нет или почти нет, год назад голодал 7 дней но тогда я вышел отвратительно после голода был какой-то праздник и мы всей компанией накидались пивом) труд коту под хвост) Пожелайте удачи!) Вчера ничего не ел, но пил чай зеленый, и морсы с малиной, сегодня только воду, простую воду, в обед съезжу к роднику наберу водички) Всем благ)

[Kraft]

День второй Есть хочется, держусь вчера раза три курил, меньше пол сигареты остальное не лезло сегодня курить не хочется, будет тошнить) Сонливость, тяжелая голова, вчера была) переживем) Вес не взвешиваю, хотя весы хорошие есть, примерно знаю, что мой вес +-93 когда 95 кг, через десять дней проверю, стали меньше уставать глаза, появляется энергия, легкость, много времени, остается на все) Всем добра))