Еще одна попытка... Для снижения веса и оздоровления...

[adeh]

Здравствуйте! Мне 24 года, мой вес на данный момент 107кг... Это моя третья попытка... В первый раз я голодала 23 дня в октябре 2016г, по моему мнению голодание прошло не плохо, но из голода я вышла неправильно, затем голодала 7 дней, тоже также,неправильный выход... При первом голодании сбросила 16 кг, была 111, но за это время столько всего произошло, что я даже не заметила как набрала вес обратно... В прошлом дневнике я говорила, что встретила женщину, которая лечила рак и она связала меня с врачом, ее зовут Марина... Мы поговорили с Мариной, она расспросила про первый голод и сказала, что голодание без клизм это опасно, и что мне нужно 20 дней проголодать, хотя бы... Она составила график клизм и условия, которые обязательно выполнять, чтобы за это короткое время было максимум пользы... Про выход мы с ней не говорили, но думаю с ее помощью я пройду самый страшный для меня период... Конечно, все знают про это, но я повторюсь... Очень важно выпивать не менее 2 литров,чего я не делала при первом голодании, так как вода и способствует лечению, кстати, она сказала, что обычная профильтрованная вода подойдет; каждый день, хотя бы, 15-20 мин прогуляться на свежем воздухе; никакой химии, организм и так ждет момента, чтобы что нибудь проглотить, даже через кожу, так, что нельзя травить организм; после каждой клизмы пить обязательно воду; никакой зубной пасты, зубной щетки тем более, можно повредить эмаль, зубы чистить пальцем; душ душ и еще раз душ,каждый день; зубы и язык чистить два раза в день, обязательно...
Перед голодание вечером клизма, 1 день- утром и вечером, 2 день - утром и вечером, 3 день- утром и вечером, 4,5,6 день - утром, 7 день- вечером, 8 - отдых, 9 - утро, 10 - вечер, 11 - отдых, 12 - утро, 13 - вечер, 14 - отдых, 15- утро, 16 - вечер, 17 - отдых, 18 - утро, 19 - вечер, 20 отдых, 21 - утро, и если решусь выйти то на утро в день выхода... Перед голодание, нужно сделать 2-3 подхода, чтобы 2 литра прошлись по организму

[adeh]

Сегодня был мой первый день, начало дня пролетело быстро, не смотря на то, что я теперь с 8 до 6-9 вечера на кухне нахожусь, так как сократила поваров, приходится самой работать. В три часа дня я уже стала нервной, голова начала болеть, было трудновато, прямо так и хотелось, что нибудь поесть, так и шли мысли, сегодня еще один день побалую себя, а завтра начну, но поняла, что завтра может продолжаться вечно... Сегодня ушла с работы в 5, не могла уже больше, устала очень сильно, за целый день ни разу не присела, крутилась как белка в колесе,чтобы пораньше домой уйти и окружающим отдыхать не давала, что я только сейчас поняла, хотя это их работа, но все таки, как сегодня строга я никогда не была... Прогулялась, мы с родителями даже в снежки поиграли,отцу больше всех досталось, замерзла, пришла домой сделала клизму, приняла душ и вот решила здесь отписаться, сейчас наверное уже пойду спать, так как мне очень рано вставать... Не знаю, что будет впереди, но в общем сегодня мне было трудно, голова до сих пор в таком состоянии, что сейчас лопнет... Короче, вот такие вот дела... Для меня главнее всего не эти 20 дней голодания, а выход, я только о нем и думаю... Кстати, после выхода я решила еще в течении 3 месяцев не употреблять мясо, никакое,хотя это моя самая главная слабость... Надеюсь я буду сильной, мне нужно быть сильной... Кстати, я также измерила все параметры и сфотографировала все родинки

[adeh]

2 день голодания
Утром проснулась очень легко, даже раньше чем хотелось бы, сделала клизму, искупалась и пошла на работу...Настроение очень даже хорошее, голова не болела, правда сейчас я устала сильно... Есть одно но, в первые два раза я чувствовала только холод, как бы жарко в помещении не было, а сейчас намного холоднее, но я вся горю, даже красная, не смотря на то, что выспалась глаза тяжелые, горят... Желудок чуток бурчит, но он у меня всегда какой-то не здоровый... В общем сегодня как то легче... Кушать хочется, помню свой первый голод, даже близко не было такого, а сейчас так смотрю и все хочется, и то и другое, даже то, что не особо люблю)))

[adeh]

День закончился хорошо, сделала клизму, искупалась, сделала вечернюю прогулку и уже легла спать... Единственное, что мне трудно дается это пить воду, но я даже больше 2 литров пила воду и сегодня, и вчера... Еще меня раздражает каждый раз перчатки надевать при использовании моющих средств... А к вечеру мысли о еде усиливаются, я что то в инста зачастила, хотя у меня и в первое голодание была эта привычка, сидеть в инстаграмме и смотреть разные рецепты, и сейчас также, вместо того, чтобы лечь пораньше, всяких рецептов на ночь насмотрелась

[adeh]

3 день голодания
Мой вес 104,1кг... Утром встала труднее, хотелось чуток поспать, но увы... Сделала клизму, искупалась, прогулялась до работы... Когда чистила язык, мне стало плохо, вырвала какую то горькую воду и до сих пор желудок ноет... Сейчас только обед, а я очень сильно устала, ноющая боль в шее и ногах... Радует,что хоть голова не болит... Вечером сразу после работы повторю все процедуры и в кровать, даже не буду телефон в руки брать, а то опять на рецепты засмотрюсь...

[adeh]

Думала сегодня лягу пораньше, какой там, у меня так сильно живот болит, это просто невыносимо... Не знаю, что делать то... Обезболивающие пить боюсь, ладно сегодня как то засну, но завтра что делать буду даже не представляю...

[adeh]

4 день голодания
Просто прогулка и очистка языка, больше ничего не делала... Наверное эти два три дня не буду делать клизмы, и так мне больно, я даже на работу не вышла, а еще и их я не вытерплю, да и как их сделаешь в такой ситуации... Ночью почти не спала, все еще в кровати валяюсь, нахожу позу, где легче и лежу

[adeh]

Утром до магазина, чуток вокруг и опять в свою кроватку, походк так и пройдет этот день, будусериалы смотреть

[adeh]

5 день голодания
Вчера и сегодня выпила таблетки... Не могла я терпеть... Голодание продолжаю... Единственное, я сделаю отчет заново... Потому, что Марина говорила 20 дней для чистого очищения, буду продолжать голодать, но 5 дней уже автоматом добавились... Я очень долго терпела, просто я в обед пошла на работу, делала тесто на самсу, а это реально трудно, я не могла работать, и сегодня у меня с утра очень много работы было... Я не кушаю, ничего не меняю, просто выпила лекарства... Кстати, вчера у меня язык онемел, после того как сделала нарушение, а сегодня никак не могу согреться, хотя это конечно нормально

[adeh]

Я не знаю как для других, но для меня эти дни мучительны, и тошнота, и температура и боль адская... Говорят после замужества боли уменьшаютсяпоскорее бы замуж...