М-у-у! telec против обострения РА

[telec]

O проблеме. обострение вялотекущего, серонегативного, застарелого РевмАтоида. прогрессирует медленно, но верно. насмотревшись на результаты медикаментозной терапии, выбросила таблетки туда, куда указал наш прославленный бард. с тех пор ищу волшебного излечения и пробую альтернативу. до декабря удавалось контролировать болевой синдром всякими ухищрениями. но погода московская или сила недуга заставила принять таблетки уже 2 раза за месяц - дело неслыханное. хочется хотя бы на время разорвать порочный круг 7-10 дневным голоданием. с февраля 13го сижу на еженедельных 36-42 СГ, сначала облегчали состояние существенно, потом слабее, кроме того, на фоне этих титанических усилий ))) вышло из строя еще три сустава. это ооочень много за 1 год(. это основная проблема, еще есть хронический носовой призвук (синусит, гайморит?), хотелось бы от него избавиться. задачи блица - улучшить состояние. об избавлении пока не мыслю. итак,

18.01 вошла в голод на СГ.
опыт голодания максимум 4 дня, из них 3СГ. и несколько 3-хдневных СГ. Первые 36 часов - как обычно, самочувствие нормальное. к вечеру вдруг сильное желание поесть (необычно для меня в эти часы на сг) психо?)
прочитала здесь про гидроголодание, решила попробовать после сухих часов. вес на входе 59,3

19.01.13
вес 58,2
с утра почему-то слабость, пошла на Водосвятие, еле выстояла, вернулась - получше, видно, прогулка сказалась. Начала пить и солью закусывать. соль каменная, вода из бутылки) сил прибыло. в течение дня самочувствие нормальное, только голова тяжеловата немного. желудок есть не просит, после соли - как будто пообедал)) состояние к вечеру бодрое , голова прошла, но психологически давит цифра 7 дней))

[telec]

18.01 вошла в голод на СГ.
опыт голодания максимум 4 дня, из них 3СГ. и несколько 3-хдневных СГ. Первые 36 часов - как обычно, самочувствие нормальное. к вечеру вдруг сильное желание поесть (необычно для меня в эти часы на сг) психо?)
прочитала здесь про гидроголодание, решила попробовать после сухих часов. вес на входе 59,3

19.01.13
вес 58,2
с утра почему-то слабость, пошла на Водосвятие, еле выстояла, вернулась - получше, видно, прогулка сказалась. Начала пить и солью закусывать. соль каменная, вода из бутылки) сил прибыло. в течение дня самочувствие нормальное, только голова тяжеловата немного. желудок есть не просит, после соли - как будто пообедал)) состояние к вечеру бодрое , голова прошла, но психологически давит цифра 7 дней))

[Пончик]

Сообщение от telec

психологически давит цифра 7 дней))

у меня седня 7-й день. еще две недельки :)

[telec]

Здорово! И как - нет томления от предстоящего?

[Дмитрий Антипов]

telec, ну как настроение?боевое?у меня с утра слабость небольшая была,но после контрастного душа огурцом!а вы вообще совершаете прогулки,какие то спортивные мероприятия?)

[telec]

Боевое)) слабость была до
гимнастики, делаю комплекс кундалини 10 тел сознания. 60 приседаний-лягушек дались с трудом. Гуляю вот мало, надо исправить это дело. Жду 5го дня)

[Дмитрий Антипов]

telec, а почему 5 го?думаете будет криз?

[Angel Ольга]

telec, привет. Советую разбавить голодание длительными прогулками. Бодрит здорово. Удачи вам.

[telec]

20.01.14

утро. вес 57,9 кг. Отвес невелик, видимо, из-за соляных закусей). Ну, мне не это главное. Еще вчера днем произошло ожидаемое обезболивание суставных дел. Хотя бы отдохну от них). С утра небольшая слабость, купированная гимнастикой и холодным душем. Ночью спала не очень, просыпалась раза два, было жарко, после пробуждений засыпала не сразу. На голоде со мной это бывает, ночью же немного поныло и перестало левое плечо, и поясница (или низ живота?) совсем чуть-чуть. потом прошло, проснулась в бодрости, а дальше ослабела, но вышла из этого (см. выше) есть не хочется, но в голове иногда бегают фрукты))
вечером еще отпишусь. всем голодающим салют!)
[/COLOR]

[telec]

вечер 20.01.14

состояние нормальное, вечером, правда ненадолго голова стала тяжелой. и скучно как-то)) не скажу, что хочется есть, но и не без этого)) но в моем случае, либо есть, либо перемогаться. поэтому пока идем навстречу семидневке)