7-ми дневное голодание. Первый опыт.

Нуканука · 20-08-2009, 14:30

Зовут Аня. 21 год.
Постоянный насморк, простуды и прочие мелочи.
После прочтения книг по голоданию хотелось бы постепенно перейти на образ жизни Брегга.
Уж очень привлекает.
Суточные и трехдневные голодания недавно были, решилась провести 7-ми дневное.
С водичкой естессна))
Тут буду записывать ощущения, делиться и естессна просить советов у опытных голодающих, каких тут очень-приочень достаточно (удивилась)
Итак, сегодняшний завтрак-салат из свежих овощей ииииии завтра начинаю.
Да, весов нет, поэтому можно обойтись без вес\давление и пр? надеюсь на это.

Александр Катион · 20-08-2009, 14:33

Голодание тебе не поможет ;-)

alagor · 20-08-2009, 14:53

Цитата:

Сообщение от Александр Катион

Голодание тебе не поможет ;-)

Нуканука, поможет, поможет...

Igor.73 · 20-08-2009, 15:17

Цитата:

Сообщение от Александр Катион

Голодание тебе не поможет ;-)

Почему такое утверждение?Мне помогло!

_as_ · 20-08-2009, 15:17

Цитата:

Сообщение от alagor

Нуканука, поможет, поможет...

еще как. Уж от подобных вещей симптомы исчезают через день-два.

Цитата:

Сообщение от Нуканука

Да, весов нет, поэтому можно обойтись без вес\давление и пр?

а зачем весы? Для определения прошел насморк или нет?...

Нуканука · 21-08-2009, 15:49

Итак первый день

...прошел как у всех наверно - легко, беззаботно и радостно.
Отсутствие завтрака порадовало легкостью.
на обеденном перерыве загорала на солнышке))последние летние дни ведь.
короче не день - кайф.

Нуканука · 23-08-2009, 14:41

Вчера нефиговая слабость, но после работы обходила весь город - внезапное желание улыбаться, думать и бродить.

Сегодня.

С утра слабость, минут 10 провалялась перед тем как встать.
Душ все исправил,все ок.
Отработала кое-как и...по дороге домой в метро ляпнулась в обморок. Уже на лавочке, до нее доползла.
Вот вопрос к опытным голодающим: из-за чего? Плохой вход? Стресс?
Плохое самочувствие до?
В любом случае щас дома, аккуратненько выхожу на разбавленном соке грейпа+апельсина.

_as_ · 23-08-2009, 14:47

Цитата:

Сообщение от Нуканука

Вот вопрос к опытным голодающим: из-за чего? Плохой вход? Стресс?

Сочувствую. Больше ничего не беспокоило, кроме описанного? Ни разу не слышал, чтобы такое было. Может у вас какие-то проблемы, о которых вы не знаете? Может пока попрактикуете еженедельные суточные голодания и понаблюдаете как оно?

Нуканука · 23-08-2009, 15:07

Кроме этогн ничего.
О насморке говорила, кстате он почти прошел.
Единственная мысль-график работы. Посменный.
Раньше были и ночи, теперь ночами только сплю)
Но смены все равно меняются - то днем(до 12-ти ночи) то с 8 утра.
Т.е. полное отсутствие режима.
Смена с 8-ми (тяжело в 5:30 вставать т.к. делаю это не каждый день)+голодание.
Может быть?
Да, пока что решила менять рацион+голодать раз в 6 дней(каждый первый выходной)

_as_ · 23-08-2009, 18:58

Нуканука, может женские дела? Вообще-то нехорошо хлопаться в обморок. Ни разу не встречал, чтобы на третьи сутки. Есть раздел SOS, может там спросите? Больше людей могут прочитать, может кто из врачей, правда дистанционно диагноз вам никто не поставит. Удачи и здоровья!

20-08-2009, 14:30	#1
Нуканука Регистрация: Aug 2009 Адрес: Киев Сообщений: 35 Поблагодарил: 78 Поблагодарили 29 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0	7-ми дневное голодание. Первый опыт. Зовут Аня. 21 год. Постоянный насморк, простуды и прочие мелочи. После прочтения книг по голоданию хотелось бы постепенно перейти на образ жизни Брегга. Уж очень привлекает. Суточные и трехдневные голодания недавно были, решилась провести 7-ми дневное. С водичкой естессна)) Тут буду записывать ощущения, делиться и естессна просить советов у опытных голодающих, каких тут очень-приочень достаточно (удивилась) Итак, сегодняшний завтрак-салат из свежих овощей ииииии завтра начинаю. Да, весов нет, поэтому можно обойтись без вес\давление и пр? надеюсь на это.

20-08-2009, 14:33	#2
Александр Катион Регистрация: Aug 2006 Адрес: Miami.Florida.USA Сообщений: 1,229 Поблагодарил: 610 Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: 7-ми дневное голодание. Первый опыт. Голодание тебе не поможет ;-)

21-08-2009, 15:49	#6
Нуканука Регистрация: Aug 2009 Адрес: Киев Сообщений: 35 Поблагодарил: 78 Поблагодарили 29 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0	Re: 7-ми дневное голодание. Первый опыт. Итак первый день ...прошел как у всех наверно - легко, беззаботно и радостно. Отсутствие завтрака порадовало легкостью. на обеденном перерыве загорала на солнышке))последние летние дни ведь. короче не день - кайф.

23-08-2009, 14:41	#7
Нуканука Регистрация: Aug 2009 Адрес: Киев Сообщений: 35 Поблагодарил: 78 Поблагодарили 29 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0	Re: 7-ми дневное голодание. Первый опыт. Вчера нефиговая слабость, но после работы обходила весь город - внезапное желание улыбаться, думать и бродить. Сегодня. С утра слабость, минут 10 провалялась перед тем как встать. Душ все исправил,все ок. Отработала кое-как и...по дороге домой в метро ляпнулась в обморок. Уже на лавочке, до нее доползла. Вот вопрос к опытным голодающим: из-за чего? Плохой вход? Стресс? Плохое самочувствие до? В любом случае щас дома, аккуратненько выхожу на разбавленном соке грейпа+апельсина.

23-08-2009, 15:07	#9
Нуканука Регистрация: Aug 2009 Адрес: Киев Сообщений: 35 Поблагодарил: 78 Поблагодарили 29 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0	Re: 7-ми дневное голодание. Первый опыт. Кроме этогн ничего. О насморке говорила, кстате он почти прошел. Единственная мысль-график работы. Посменный. Раньше были и ночи, теперь ночами только сплю) Но смены все равно меняются - то днем(до 12-ти ночи) то с 8 утра. Т.е. полное отсутствие режима. Смена с 8-ми (тяжело в 5:30 вставать т.к. делаю это не каждый день)+голодание. Может быть? Да, пока что решила менять рацион+голодать раз в 6 дней(каждый первый выходной)

23-08-2009, 18:58	#10
_as_ Регистрация: Apr 2008 Адрес: С-Петербург Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461 Поблагодарили 16,650 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: 7-ми дневное голодание. Первый опыт. Нуканука, может женские дела? Вообще-то нехорошо хлопаться в обморок. Ни разу не встречал, чтобы на третьи сутки. Есть раздел SOS, может там спросите? Больше людей могут прочитать, может кто из врачей, правда дистанционно диагноз вам никто не поставит. Удачи и здоровья!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
14 дневное голодание. ПЕРВЫЙ ОПЫТ.	Just Do It	Архив	25	20-06-2013 07:36
Длительное голодание (первый опыт)	SGmen	Архив	22	01-09-2012 11:52
мой первый опыт (десятидневное голодание)	Василиса	Архив	3	23-06-2011 18:37
Голодание...мой первый опыт (6 дней)	oljaV	Примеры успешно проведенных голоданий	45	06-12-2010 17:48
40 дневное голодание.Первый пошел =)	Spouk	Архив	7	07-08-2008 22:01