Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-01-2011, 11:40   #1
 
Аватар для Texas
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 51 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 101 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Радость Второй заход (не жрать!!!)

Приветствую вас, голодающие позитивные герои!
Первый мой заход был здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9109
Результат 11-дневного голодания с какими-то качелями, весной, был минус 6 кг.
Намеренно не стала форсировать. Хотела устаканить вес.
67 кг, таким образом, держались до НГ, а в НГ превратились в 69. Что меня очень печалит и злит.
Цель - похудеть, я знаю, что она не очень здесь популярна, а точнее - перевалить вниз за черту 65. А там видно будет.
Второй день сижу на томатном соке, хочу завтра попробовать заплыть на дистанцию. зароков не даю, сроков не назначаю, как пойдет - так и слава богу
Пошла читать о ваших подвигах, коллеги . Или подельники, даже уж и не знаю, как точнее

Оля
Texas вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Texas спасибо за это полезное сообщение:
Касьянова (20-01-2011), Оранжевое Настроение (25-01-2011), Саламандра (20-01-2011), Шелли (21-01-2011)
Старый 20-01-2011, 16:07   #2
 
Аватар для Lika
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 828 Поблагодарил: 1,892
Поблагодарили 2,198 раз(а) в 738 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй заход (не жрать!!!)

Цитата:
Сообщение от Texas Посмотреть сообщение
коллеги . Или подельники
а может сообщники и подстрекатели) лично я пока только подстрекатель Удачного вам голодания!
__________________
Протопчу тропу в вашем доме от дивана до холодильника.
Lika вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Lika спасибо за это полезное сообщение:
Texas (24-01-2011), Касьянова (20-01-2011), РАИСА (20-01-2011), Саламандра (20-01-2011)
Старый 20-01-2011, 21:31   #3
 
Аватар для Фунтик
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 462 Поблагодарил: 983
Поблагодарили 797 раз(а) в 336 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй заход (не жрать!!!)

Texas, привет! Я тоже здесь для похудения, и в принципе немало народа за этим приходит. Успехов тебе, заходи в гости Я думаю, что ты легко и непринужденно достигнешь желаемого, чего, во всяком случае тебе желаю
Фунтик вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Фунтик спасибо за это полезное сообщение:
Texas (24-01-2011)
Старый 21-01-2011, 06:07   #4
 
Аватар для Шелли
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Урал
Сообщений: 120 Поблагодарил: 153
Поблагодарили 259 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй заход (не жрать!!!)

Оля, я за вами тоже буду внимательно блюдить)))
__________________
Шелли вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Шелли спасибо за это полезное сообщение:
Texas (24-01-2011)
Старый 24-01-2011, 08:40   #5
 
Аватар для Texas
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 51 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 101 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй заход (не жрать!!!)

ну что, было бы странно, если бы я прямо с первой попытки не промахнулась. в общем, на голод не ходила, сегодня первый день, но диета на томатном соке все-таки дала минус 1 кг за три дня. Итого вес 68.00, постараюсь не сорваться.
Texas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24-01-2011, 12:24   #6
 
Аватар для Шелли
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Урал
Сообщений: 120 Поблагодарил: 153
Поблагодарили 259 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй заход (не жрать!!!)

Ну в этот раз уж нужно постараться немного для себя любимой))
__________________
Шелли вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25-01-2011, 09:15   #7
 
Аватар для Оранжевое Настроение
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 194 Поблагодарил: 481
Поблагодарили 488 раз(а) в 166 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй заход (не жрать!!!)

Texas, удачного сброса веса :)
Я, кстати, здесь тоже для того же
и параметры изначальные у нас с Вами примерно одинаковые
Оранжевое Настроение вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Оранжевое Настроение спасибо за это полезное сообщение:
Texas (26-01-2011)
Старый 25-01-2011, 09:47   #8
 
Аватар для Texas
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 51 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 101 раз(а) в 35 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй заход (не жрать!!!)

День второй, жрать хочу, пью много воды и делаю "лягушку". Дотянуть до трех суток, дотянуть до трех суток, дотянуть до трех суток. Читаю мантру:)
Лягушка, она же волна:
"Лечь на спину, ноги согнуть в коленях под прямым углом, поставить ровно ступни. Одну ладонь положить на грудь, другую — на живот.
При вдохе расправить грудь, втянуть живот, при выдохе, наоборот, втянуть грудь, надувать живот (по возможности полнее, но без чрезмерных усилий).
Упражнения груди (вверх-вниз) и живота (вниз-вверх) как бы образуют волны. Это движение можно делать также стоя, сидя, при ходьбе, при езде на велосипеде."

В умных книжках пишут, что его надо делать 40 раз, но мне и 5 полных вдохов хватает, чтобы желудок перестал стучать пищеводу по башке:)
Texas вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Texas спасибо за это полезное сообщение:
Шелли (25-01-2011)
Старый 25-01-2011, 10:53   #9
 
Аватар для DrWolf
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 36 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 93 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Второй заход (не жрать!!!)

Texas, человек так устроен, что ему тяжело дается что-то не делать. Это сродни тому, как не думать о белой обезьяне.
Гораздо проще делать что-то.

Отправьтесь гулять, смотрите кино, почитайте книгу, приберите дома. Глядишь, и день пролетит быстрее.

Всегда держите перед глазами конечную цель. Не сиюминутные соблазны и сложности, а конечную цель. Пусть и не самую смелую, но хотя бы выдержать три дня. Хотя бы пару килограмм. Хотя бы пару сантиметров на талии.

И почаще становитесь на весы . Очень, знаете ли, мотивитует
DrWolf вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25-01-2011, 10:11   #10
 
Аватар для Шелли
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Урал
Сообщений: 120 Поблагодарил: 153
Поблагодарили 259 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй заход (не жрать!!!)

Не жрать!!:))
__________________
Шелли вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней) Заноза Примеры успешно проведенных голоданий 191 01-04-2012 23:17
второй заход Саныч Архив 13 26-12-2011 05:47
Страшно, но пошла на второй заход Aneveta Архив 17 09-10-2010 10:52
Второй заход на 7 дней. Поддержите, коллеги! knopojka Архив 3 30-01-2009 16:58
Второй заход на 7 дней. RomanK Примеры успешно проведенных голоданий 35 24-04-2006 15:33


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:52. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter