Голодание во время обучения.

Лекс · 04-04-2013, 18:25

В этом дневнике буду описывать как голодание влияет на процесс обучение, в вузе. Голодать буду 14 дней, закончу чуть раньше, чем закончиться великий пост. Возраст 17 лет. Начинаю сегодня вечером.Пожелайте мне удачи.

fatSergio · 04-04-2013, 18:33

Лекс, здравствуй! Расскажи о себе.
вес- рост.
Болячки.
Опыт голодания.
Что подвигло в столь раннем возрасте голодать?

Лекс · 04-04-2013, 18:40

Цитата:

Сообщение от fatSergio

Лекс, здравствуй! Расскажи о себе.
вес- рост.
Болячки.
Опыт голодания.
Что подвигло в столь раннем возрасте голодать?

Дело в том что я занимаю Панкратионом, но недавно мне вырезали аппендицит, от занятий освобождение на 2 месяца, но так как мой обычный режим тренировок требовал усиленного питания я и не заметил как набрал почти 10 кг за последний месяц. Так как Аэробными нагрузками мне заниматься нельзя, это единственный способ не превратиться в бочку к моменту когда меня допустят к тренировкам.
В данный момент вес составляет 78 кг, в норме должен быть 69, такой вес у меня был во время последних соревнований, моя цель снова достичь такого веса.
Надеюсь сила воли не подведет, главное продержаться первые три дня. Но еще я переживаю за то что в любом случае потеряю процент мышечной массы.

matroskin96 · 05-04-2013, 05:31

Цитата:

Сообщение от Лекс

в норме должен быть 69,

Просто интересно откуда Вы взяли такую цифру?

Лекс · 05-04-2013, 13:10

Цитата:

Сообщение от matroskin96

Просто интересно откуда Вы взяли такую цифру?

Ну я же сказал, выше это мой сухой вес, он у меня был до аппендицита.

Сейчас же очень заметно излишний вес.

Лекс · 04-04-2013, 19:02

И вот такая у мня проблема, жир в основном отложился в области пояса"Адониса". Это меня беспокоит, боюсь что сожгу мышцы а на поясе останется порядочно жира.

Лекс · 04-04-2013, 19:06

Все деньги буду тратить на дорогую минеральную воду(без газа), за сегодня на этапе подготовки выпил 3 бутыли по 6 литров, после второй бутыли вода в организме практически не задерживается, чувствую что кишечник пуст потому как талия уменьшилась на 5см., и внешне видно.

oljana · 05-04-2013, 05:14

Цитата:

Сообщение от Лекс

3 бутыли по 6 литров,

Здравствуйте! вы выпили 18 литров за день???

Лекс · 05-04-2013, 13:11

Цитата:

Сообщение от oljana

Здравствуйте! вы выпили 18 литров за день???

Да, спокойно.

Лекс · 05-04-2013, 13:14

Итак, день первый прошел нормально: самочувствие замечательное, желания поесть нету, настроение Отличное.

Но как я уже сказал, выше, это только первый день, хотя,я отчаянно надеюсь, что все остальные пройдут так же.

04-04-2013, 18:25	#1
Лекс Регистрация: Jun 2012 Адрес: г.Сумы Сообщений: 79 Поблагодарил: 32 Поблагодарили 218 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Голодание во время обучения. В этом дневнике буду описывать как голодание влияет на процесс обучение, в вузе. Голодать буду 14 дней, закончу чуть раньше, чем закончиться великий пост. Возраст 17 лет. Начинаю сегодня вечером.Пожелайте мне удачи.

04-04-2013, 18:33	#2
fatSergio Регистрация: Jul 2011 Адрес: СПб Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324 Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание во время обучения. Лекс, здравствуй! Расскажи о себе. вес- рост. Болячки. Опыт голодания. Что подвигло в столь раннем возрасте голодать? __________________ мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56

04-04-2013, 19:02	#6
Лекс Регистрация: Jun 2012 Адрес: г.Сумы Сообщений: 79 Поблагодарил: 32 Поблагодарили 218 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание во время обучения. И вот такая у мня проблема, жир в основном отложился в области пояса"Адониса". Это меня беспокоит, боюсь что сожгу мышцы а на поясе останется порядочно жира.

04-04-2013, 19:06	#7
Лекс Регистрация: Jun 2012 Адрес: г.Сумы Сообщений: 79 Поблагодарил: 32 Поблагодарили 218 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание во время обучения. Все деньги буду тратить на дорогую минеральную воду(без газа), за сегодня на этапе подготовки выпил 3 бутыли по 6 литров, после второй бутыли вода в организме практически не задерживается, чувствую что кишечник пуст потому как талия уменьшилась на 5см., и внешне видно.

05-04-2013, 13:14	#10
Лекс Регистрация: Jun 2012 Адрес: г.Сумы Сообщений: 79 Поблагодарил: 32 Поблагодарили 218 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание во время обучения. Итак, день первый прошел нормально: самочувствие замечательное, желания поесть нету, настроение Отличное. Но как я уже сказал, выше, это только первый день, хотя,я отчаянно надеюсь, что все остальные пройдут так же.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание во время беременности?	netrunner	Семья	90	06-10-2015 01:30
голодание во время сессии	magic_girl	Архив	4	09-06-2013 22:58
Лечебное голодание во время обострения рассеянного склероза	olgasato	Опыт лечения голоданием различных болезней	21	08-04-2013 14:51
Cтволовые клетки, время вспять и голодание	саша	Теория и практика голодания, вопросы и советы	39	24-01-2013 19:06
Аппетит приходит во время еды,но не уходит во время голода ))	Christie	Архив	13	16-01-2009 00:50