Голодание против аденомы гипофиза

[OlyaLya]

Всем здравствуйте! Принимайте в свои ряды
Расскажу о себе. Меня зовут Ольга, мне 28 лет. В здоровье столкнулась с тем, что после родов начали увеличиваться конечности, мрт показало аденому гипофиза. Была предложена операция на головном мозге. Но я больше верю природе и совершенному человеческому организму, чем хирургам, поэтому было принято испробовать голодание. Предшествует этому 4 года вегетарианства, до нового года проводила раз 5 24-36 часовых еженедельных голоданий. После праздников было также несколько попыток, но безуспешных, думаю, был психологический некоторый барьер перед ожидаемым длительным голодом, хотелось кушать и кушать, потому что понимала что вскоре от всего этого придется отказаться. Затем провела диагностику организма по методу Фолля и ВРД, выяснилось, что состояние пищеварительной системы довольно хорошее, обнаружились некоторые клеточные паразиты, никого крупного обнаружено не было, прошла курс антипаразитарного лечения БАДами, по ощущениям что-то ушло, что-то нет, восстановила микрофлору и начала постепенный уход в голод. Для себя решила начать с трех 36-ти часовых голоданий с перерывом 2 дня, затем 3-х дневное, неделю отдых, а затем уйти в голод насколько получится. На практике же получилось 16 часов сухого голода + 4 часа мокрого, не удержалась, вышла. Затем 2 дня перерыв и новый заход на 36 часов, в этот раз решила не пить, пока не захочется. Этот день на сухом голоде прошел очень легко, после того как кормила ребенка появлялось чувство дискомфорта в желудке - урчание, бурление, выходили на прогулке и дискомфорт уходил, после обеда начала болеть голова, в затылке, по ощущениям, наверно как раз район гипофиза, было сложно поворачивать голову, а в целом состояние было лучше, чем на предыдущих мокрых, и я решила не останавливаться а идти дальше сколько возможно. Через 36 часов решила начать пить воду, потому что появилось головокружение. Стало полегче. Дальше никаких особенностей в состоянии. Стало обостренным обоняние, улавливаю все с'едобные запахи, от чего начинается урчание в животе, поэтому стараюсь избегать пребывания на кухне, в выходные готовил муж. Но ребенка кормить надо, и поэтому решила пока отвезти дочку к бабушке. Сегодня с мужем отвезем и хорошенько погуляю. Ах, да, сегодня уже пошли 4-е сутки. Ограничивать по времени себя не хочу, буду следить за состоянием, нацеливаюсь на физиологический выход, мне кажется в моем случае можно рассчитывать только на это. Но опять же буду смотреть по состоянию. Если с первого раза не удастся, попробую каскад. Но я ограниченна по времени, так как надо выходить на работу из декрета, это для меня дополнительная мотивация.
Поддерживают меня муж и мама, я им очень благодарна за это!
Мой рост 158 см, стартовала с веса 58,2 кг. После первого дня - сухого 56,6 кг, третий день - 55,9 кг.

[OlyaLya]

Кстати, каждую ночь на голоде стабильно с 2-х до 5-ти не сплю, бессонница нападает. Выручает только интернет

[OlyaLya]

4-й день.
Вес 54,8. Состояние в целом было хорошее. Старалась не делать резких движений, много ходила (по торговому центру ) Очень устала от этого, просто валилась с ног, приехала к родителям и часок поспала, проснулась как новенькая. Играла с детьми. Спать в 22 уже просто валилась, обычно в это время за компьютером сидела, а тут сил на это не было. Ушла спать и впервые за голод проспала всю ночь, ни разу не проснувшись.

5-й день.
Вес 53,8. Смотрю на себя в зеркале и любуюсь - достигла своего добеременного веса.
Утром вставать было тяжело, долго пролежала в кровати. Не торопясь собралась, погуляла с собакой и поехала в гости. Опять старалась много ходить пешком между остановками. Сказался вчерашний поход по магазину - болели икроножные мышцы, раньше таких болей вообще не наблюдала. В целом состояние было бодренькое. Заехала к бабушке, поиграла с ребенком и домой. Спать опять свалилась в 22. Предварительно сделала клизму. Перед сном больше делать не буду, похоже не вся вода вышла и ночью то и дело булькало в кишечнике. До этого клизму делала только на 3-й день по самочувствию, т.к. я говорила что состояние кишечника у меня хорошее и предшествует этому 4-х летнее вегетарианское питание, последний год еще и безмолочное. Клизму делаю кипяченной фильтрованной водой, чуть-чуть подкрашенной марганцовкой.

6-й день.
Вес 53,6. Ура! Начался криз! Утром еле встала, состояние ослабленное. Хожу по квартире как тень. Сделала клизму, чтобы выгнать оставшуюся со вчерашнего дня воду. К ребенку сегодня не поеду. В планах - погулять с собакой в роще и по мере сил сделаю дома уборку.

Напишу о воде. Воду пью сырую, не кипяченную из фильтра с обратным осмосом. Пью маленькими глотками регулярно. В день уходит 1,5-2 литра.

[OlyaLya]

Вчера была очень сильная слабость, почти весь день лежала, днем поспала. Из уборки смогла осилить только выбросить мусор и полить цветы, что-либо еще делать была не в состоянии. С собакой погулять сходила, но тяжело далась мне эта прогулка. Пес у меня большой и всё время тянет. Рванул на дорогу. А у меня даже голос тихий стал, выругаться на него толком не смогла. Под вечер стало немного подташнивать и изжога появилась. Дождалась мужа, посмотрела лежа телевизор и ушла спать.

7-й день. Вес 53,0 кг. Сегодня опять слабость, долго вставала с кровати. Но сегодня появилась какая-то потребность к действию. По мере сил навожу порядок - раскладываю вещи по местам, сварила собаке кушать, навела порядок на кухне. В планах еще пропылесосить. Людей, голодающих совмещая работу считаю героями! Если к вечеру состояние не улучшится или к утру, возможно буду выходить. Попробую потом каскадом войти на более длительный срок. Может со второго раза будет ощущение получше. Хотя если сейчас самый сложный этап пройду, может останавливаться и не захочется.

[OlyaLya]

Состояние мое к вечеру так и не улучшилось, была сильная слабость, чувствовала себя овощем. Решила что на первый раз достаточно, третий день быть овощем мне не хотелось. В 9 вечера выжала сок из апельсина, разбавила водой, выпила, пошла спать. Ночью опять одолела бессонница, с часу ночи до 6 не спала.

Выход. День 1-й.
Вес 51,9. Итого получилось ровно 7 суток голода, потеря веса 6,3 кг.
Утром приготовила свежевыжатый сок из апельсина, мандарина и яблока. Пила разбавленным. Днем поехали по делам, купила себе сок цитрусовый микс. Вообще на цитрусовых выходить понравилось. Раньше пробовала выход на морковном и яблочном соке, сильно першило в горле, на цитрусах такого не было. К вечеру немного разболелся желудок, может сок перепила, да и покупной ведь, не свежевыжатый. К вечеру стало немного шатать, возможно последствия моей бессонной ночи. Но все равно чувствую себя человеком. Ура!
По эффекту, кроме потери веса и возвращения к добеременным формам и весу, больших видимых изменений нет. По-моему, ушла боль в коленях, на выходных покатаюсь на велосипеде, чтобы убедиться. Нет такого хруста в суставах, как был раньше, легче стало вертеть шеей, думаю, можно это связать с тем, что организм очистился от слизи. Осталась одна проблема, связанная с паразитами, на выходе она моментально себя проявила. Хочу пролечить до следующего захода. Еще планирую провести корректировку позвоночника, потому что мне кажется что моя проблема - следствие детской ЧМТ. Буду подходить к вопросу комплексно.

[OlyaLya]

Выход. День 2-й.
Вес 51,4. Сегодня пью фруктовые смузи из мандаринов и яблок, и соки. Удивительно, как быстро наедаюсь. Кружки смузи на раз мне много. Сегодня пока так и оставлю, завтра буду вводить морковку (сок или смузи) и к вечеру, возможно, жидкую кашу, планирую для начала овсяной кисель. По самочувствию: чувствую себя отлично, в организме легкость, ничего нигде не скрипит, не болит, даже осанка выпрямилась. Теперь главное сохранить такое состояние. В зеркало на себя любуюсь - ничего лишнего. Так что, однозначно, голод мой не прошел зря, надо бы ввести в правило раз в год подобное.

[OlyaLya]

Выход. День 3-й.
Вес 51,9. Утром опять приготовила фруктовый смузи. На обед - салат из моркови, капусты, яблока и мандарина. Затем жидкая овсяная каша. И с мужем на ужин поела бульон овощного супа.

Выход. День 4-й.
Вес 52,3. Утро начала с морковного салатика с кунжутом, к обеду позволила себе кусочек самодельного вегетарианского тортика, потом каша из гречневых хлопьев. На ужин поела с мужем овощной суп и салат из свежих овощей. Муж любит когда я в суп кладу специи, и я обычно так и делаю на этапе готовки. Желудку моему это не очень-то понравилось, дискомфорт немного был. Буду готовить теперь с минимальным количеством специй. И в свою тарелку по желанию пусть каждый что хочет добавляет.

Выход. День 5-й.
Вес 53,1. Считаю выход завершенным. Приготовила вчера мужу на ужин блюдо из чечевицы, сегодня его попробую. Так что все категории продуктов, которые есть в рационе нашей семьи я ввела. Кушаю по-прежнему понемногу, быстро насыщаюсь. Осенило меня сегодня, что за время выхода стула не было ни разу, буду делать клизму.

Подготовлю еще свой организм и с новыми силами планирую новый заход в голод в мае.