Часто ли вы думаете о своей болезни, помните о ней?

[Em7]

Давно уже себя ловлю на том, что думаю о своих заболеваниях постоянно - с этими мыслями засыпаю, просыпаюсь, работаю, ем... Всё время они со мной, даже когда не отдаю себе отчёта в том, что думаю о болезнях - всё равно, просто как-то более скрытно, на каком-то глубинном уровне эти мысли крутятся и окрашивают всю мою жизнь! Весёлая получается картина, не правда ли? Кажется раньше это называлось ипохондрией. Жаль, что у меня для неё набралось так много поводов...
НО вдруг иногда, погрузившись в какое-нибудь занятие с головой (как правило что-то очень простое), я обнаруживаю, что на несколько секунд удалось забыть о хворях, совсем и вдруг стало так легко и хорошо, жизнь стала интересна, а я эти несколько секунд был здоровым и полноценным... К сожалению, это бывает очень редко. Может быть всего пару раз в месяц.

Помните ли вы о них или вспоминаете только когда они ставят вас перед фактом собственного существования? Не замазали ли они вашу жизнь своей грязью настолько, что она утратила свой настоящий цвет и смысл?
PS
На мой взгляд, помнить о своём забовании всегда - плохо! Это получается что-то типа "умной молитвы"(Иисусовой молитвы), но наоборот, и, соответственно, может приносить протвоположные результаты.

[Habiba]

А в отпуске,когда Вы путешествуете?А когда смотрите какой-то фильм и полностью "в нем"?
Сейчас доказано,что мысль материальна.Кроме того " что мы то-что едим" оказывается в большей степени "мы то о чем мы думаем".Посмотрите документальный фильм "Секрет".Это просто ответ на Ваш вопрос.Может просто Вы с детства таким росли мнительным впечатлительным ребенком.Все комплексы обычно из детства.
Ваш знак зодиака случайно не рыба?

[Em7]

Ну вот! Вместо товарища по ипохондрии пришёл какой-то...

Сообщение от Habiba

А в отпуске,когда Вы путешествуете?А когда смотрите какой-то фильм и полностью "в нем"?

Такого "отпуска" как у меня врагу не пожелаешь. Однако, сейчас мне по-настоящему становится лучше. Если вектор сохранится, через пять лет я буду самым сильным и здоровым человеком на планете.

Сообщение от Habiba

Посмотрите документальный фильм "Секрет"

О, это для начинающих, я во время просмотра уснул.

Сообщение от Habiba

Вы с детства таким росли мнительным впечатлительным ребенком.Все комплексы обычно из детства.

Да, что-то такое было. Я очень неспокойный, настолько, что раньше сутками не спал из-за этого и фантазии хоть отбавляй. Может быть это не плохо, если находится в нормальном русле, но у меня как-то так...

Сообщение от Habiba

Ваш знак зодиака случайно не рыба?

Нет. Какая разница? Тысячу раз я убеждался в том, что эти знаки НИЧЕГО не значат. Все как с ума посходили. Если бы действительно это хоть как-то работало, а то приходится притягивать за ущи уже свершившиеся факты.

[Habiba]

Все проблемы психики из детства,вернее от отношения к нам наших родителей.Они воспитывают в нас наши страхи и комплексы.
А по поводу отпуска-поезжайте в Египет(для начала).Очень отвлекает от всех проблем.Я после первой поездки совсем по-другому на все смотрю.
Просто есть депрессивные люди,которым неспокойно и в обычной для другого человека ситуации.А я наоборот.У меня всегда щенячий восторг.Это тоже не очень хорошо.

[Вячеслав]

Сообщение от Habiba

Они воспитывают в нас наши страхи и комплексы.

А, может, свои?

[Habiba]

Свои обычно глубоко спрятаны.Не зря же говорят ,что наблюдая за детьми можно многое узнать об их родителях.

[Яга]

Сообщение от Fruct

"Давно уже себя ловлю на том, что думаю о своих заболеваниях постоянно - с этими мыслями засыпаю, просыпаюсь, работаю, ем..."

- Для начала начните осваивать Аутогенную тренировку. Есть небольшая книжечка д-р Ханнеса Линдемана "Аутогенная тренировка". Принципы АТ - создание в сознании человека ПОЗИТИВНЫХ установок и целей. Именно это и будет для вас психическим противоядием.

[троль]

Сообщение от Fruct

"Давно уже себя ловлю на том, что думаю о своих заболеваниях постоянно - с этими мыслями засыпаю, просыпаюсь, работаю, ем..."

Все, что мучает сознание хочет быть выплеснуто наружу. Нужно не гонять мысли туда-сюда, а попробовать подойти с разных сторон, рассказать себе в чем причина такого поведения. Именно рассказать. И быть с собой честным. Попробуйте на время "забыть", что существуют и другие люди кроме вас и посмотреть, как вы теперь относитесь к своей проблеме.

Сообщение от Яга

создание в сознании человека ПОЗИТИВНЫХ установок и целей.

Ни в коем случае этим заниматься не стоит. Как писал автор "турбо-суслика": "грязные облупившиеся стены можно покрасить, но когда-нибудь краска слезет и все станет еще хуже". Как-то так.

[_as_]

комментарий вслух. Не подумайте, что я как-то отрицательно отношусь к изложенным выше постам, но что привлекло мое внимание, все дают рекомендации Fruct'у, но никто не высказался по существу. Неужели ни у кого ни в какой степени такой проблемы нет? Я понимаю, что есть "переход количества в качество", т.е. до какого-то уровня, это "не проблема" и может быть не очень заметно, но тем не менее.
Могу про себя сказать, заболел относительно прилично годика 1.5 назад "неизлечимой" болезнью и в начале были, хоть это и нетипично, сам видимо виноват, почти непрерывные и все более длительные приступы. Перепугался не на шутку. Детей надо вырастить, а потом уже инвалидом-то становиться, а тем паче умирать. Т.е. все в куче было и чувство ответственности и страх. Страх и своей ненужности и никчемности, если стану инвалидом и т.д. и т.п.

Сообщение от Fruct

на несколько секунд удалось забыть о хворях

я не помню всех проблем Fruct'а, есть хвори, при которых буквально на несколько секунд трудно о них забыть, но у меня к счастью до такого дело не дошло. Но тем не менее эта проблема меня тоже волнует. Потому что глядя вокруг и на себя, опасаюсь стать "больным по жизни" или по-другому "больным в голове". Знаете, есть много людей, которые таким образом или пытаются компенсировать недостаток внимания или не знаю что, но у них это явно доминирующая мысль и почти всегда неадекватная уровню проблем. Вот этого я опасаюсь. Хочется искренне самоощущать себя здоровым, невзирая на возможно существующие проблемы. Иначе трудно быть кому-то опорой, а мужчина мне кажется все-таки должен исполнять эту задачу. ИМХО.

[троль]

Сообщение от _as_

все дают рекомендации Fruct'у, но никто не высказался по существу. Неужели ни у кого ни в какой степени такой проблемы нет?

Сообщение от троль

Попробуйте

Предложил тот способ, который помог мне, никаких рекомендаций.