Голодаю в Рождественский пост

[Lana12]

Куратор темы - Lana12



Приветствую всех форумчан ! на форум натолкнулась год назад, была рада знакомству, не подозревала , что существует такой форум, спасибо его создателям. , .Меня зовут Светлана ,40 лет. С голоданием познакомилась 22 года назад, с того времени и голодаю( естесно с перерывами )Не голодала, когда была беременна дочерью, и 1.5 года- когда просто" забила " на все это дело, был сильнейший стресс, можно сказать стрессище, жизнь казалось рухнула., но это только казалось, то что нас не убивает делает сильными, даже очень.Лишнего веса не было никогда, хотя худышкой тоже не была, при росте 163 см- вес был 59-60 кг., в 18-20 лет казалось, что это очень много... начинала с 24часовых на воде, потом 3, 7, 14, 21, 28 дней. Голоданий было много и коротких и длительных, все свои длительные голодания помню, у каждого свое "лицо", своего личного опыта накоплено очень много в этом плане, всегда голодала" втихаря" никто особо не поддерживал , да и не верил, что я и в правду не ем почти по месяцу Голодание так плотно вошло в мою жизнь, что это просто уже часть меня,вот так вот , без ложной скромности . Семь лет назад , после перенесенного стресса за 1.5-2 года поправилась с 60 - до 100 кг, организм защищал психику как мог, поэтому решил , что лучше я стану коровкой-буренкой, чем попаду в " дурочку", я не хотела ничего делать , не могла, но когда на весах увидела циферку трехзначную- 100 , то как говориться зачесалось, там где и не чесалось..., но с кризиса вышла.Тогда за 10-11 месяцев , я практически сбросила все набранное- 35 кг,. потом добивала оставшиеся 5-6 кг.Может так и сбросила быстро, что эти кг. не успели намертво ко мне прирасти.Боюсь лишнего веса , но как без него?, конечно набираю за зиму кг 5-6.Голодание помогло мне 10 лет назад,- рассосало миому , в этом году голодала 4 насухо - рассосалась киста желтого тела яичника, довольно большая, вызывающая сильные боли.Когда начинаю заболевать- голодаю. На протяжении длительного времени стараюсь придерживаться такой схемы: 1-2 дня в неделю голод на воде и 2 раза в год более длительный голод от 10 дней.Питание - все овощи, кроме картофеля! я не страдаю, так как к картошке относилась всегда равнодушно, фрукты : кислые яблоки, груши , все ягоды и цитрусы, кроме бананов- не люблю их, мясо - только курицу и говядину( редко), колбасу последний раз ела лет 5 назад, и рыбка любая, все это в варенном , тушенном,печенном виде и оливковое масло обажаю, и конечно по личному опыту и наблюдению вес будет держаться в норме( если уже к нему пришли) если порции будут не большие, маленькие тарелочки , а не гигантские блюда.Долго думала , стоит ли дневник заводить, решила если не сорвусь на первых 10 днях- заведу.Сегодня начало 11 дня,голодание запланированное , сколько дней еще буду голодать не решила, хочется побольше, возникли проблемы с горлом, что-то часто побаливает ( это при удаленных миндалинах и аденоидах в 7 лет), врач сказал, что правая отросла( соединительная ткань), вот она меня и достает, появилась усталость не привычная для меня, как -то туго соображаю( бывает долго не могу понять , о чем речь-то ), это конечно больше всего связано с обычной усталостью, солнышка сейчас так мало появилась возможность поголодать дома- а это великая радость для меня, т.к. все голодания я провожу " на ногах" работая.Начала голодать на воде 28 ноября с весом в 67.5 кг., сегодня 8 декабря - 11 день моего водного голодания.Самочуствие на 4-, горло побаливает немного, с утра слабость не большая, клизмы 1 раз в 2-3 дня, входила в голод с магнезией , первый криз уже был, прошел более- менее, болела первые дня два голова, а так нормально.Еще у меня с 1998 голода неврит слуховых нервов, шум присутствует в голове постоянно, но очень тихий, увы я к нему привыкла, но на голоде он практически проходит, улучшается зрение. За десять суток потеря веса- 6.5 кг. Воду пью по желанию, без фанатизма, пока могу хожу 3 раза в неделю в бассейн, но чувствую , что скоро прийдется закругляться с моими заплывамивот вкратце так обстоят дела вторую ночь не спится, зато отсыпаюсь днем, надо прекращать эту ночную жизнь, она так затягивает.Так все пить НЕХАЧУ , ЕСТЬ ТОЖЕ НЕХАЧУ, ИДУ СПАТЬ. Голодаем дальше!

[Lana12]

Так , выспалась , провалилась на 4 часа в глубокий сон, все подъем, выравниваю график сна и бодрствования, ночью надо спать! Сегодня 11 день голодания на воде, сейчас взвесилась вес-ровно 61 кг.Небольшая слабость, мерзну, в день выпиваю от литра до полутора, были дни , когда пила 0.5 литра- не хотелось. Моя основная задача сейчас - подлечить горло, вот этим и занимается сейчас вовсю голод, отплевываюсь постоянно ,с носоглотки- и слизь, и гнойные выделения, сегодня клизма меня ожидает, без нее никуда. Сейчас чистится печень и желчный- с клизмой отходит в большом количестве желчь, а два дня назад черный деготь, это хорошо, у меня это бывает обычно позже день на 15-20, а сейчас че-то раньше, возможно всколыхнула что-то там( перед голоданием чистила печень оливковое масло+ сок лимона)- "добра" было много . Сегодня прогулка обязательна! часа 2 не меньше! надо ходить, чем больше , тем лучше. Голодание проходит легче ,когда двигаешься, хотя это можно себе позволить до определенного времени, сейчас сил не много , но они есть, бум ходить и возможно сегодня поплаваю Всем удачного дня!

[BezNik]

Lana12, привет! Я смотрю Вы мэтр в голодании. Остаётся только пожелать лёгкого голодания!

[XX12]

Удачи в исполнении желаний. Опыт большой и цель поставлена. Самое главное настрой.
Можно узнать , как Вы чистите печень, какие пропорции?
Какие делаете клизмы, с чем.
За долгое время , Вы наверное подобрали для себя оптимальные варианты.

[Бравада]

Lana12, спасибо за столь развернутый ответ)
А как кишечник чистить?
И можете про печень рассказать?

[Lana12]

Бравада, на форуме в разделе "АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ДИАГНОСТИКИ"целый раздел по очищению печени и желчевыводящих путей , еще с приложением фото.Почитайте. выше отвечала,чем чищу печень, кишечник

[Lana12]

Бравада, бывает ; по очистке печени просто много мнений, кто-то за , кто-то против, есть и такие , которые попадают в больничку после этой процедуры. Я пошла на нее, т.к. уже был возраст не юный, успела зашлаковаться до35 лет, при том что голодала , и постоянно присутствовало чувство тяжести( последние пару лет) в правом подреберье, после чистки все ушло... вышедшие камни были холестериновые , билирубиновые( мягкие) ,их Узи " не видит",желательно эту процедуру делать под наблюдением опытного " товарища". Очищение печени маслом+ соком, не единственный метод, их достаточно, надо выбрать свой.Кто-то считает очищение маслом и лимоном издевательством над организмом, мне так не показалось,у меня не было ни тошноты, ни рвоты.На все мероприятия по оздоровлению нужно затрачивать определенные силы, у кого-то много жизненной энергии , у кого-то нет, все индивидуально.

Так, сегодня 13 день голодания на воде..

Вес сейчас- 58.9кг.Сейчас слабость не большая, я в меру активна, давление -100/70, для меня на голодании - это норм.Единственная проблема- быстро высыпаюсь -4 часа и все с 2- 3 ч ночи бодрствую и так до вечера, вырубаюсь в 22 часа. Такая канитель 3 дня.

[XX12]

Lana12
спасибо за подробное описание , для нас , новичков, в этом деле, это большое подспорье. Я ни разу не чистила печень. Вот выйду с голода и займусь такой процедурой.

[Бравада]

Кстати да)) пловина мира сходит с ума по этому концу)) но я как-то не верю в эту чушь) я за свои годы (21) уже штук 15 этих концов света пережила.. люди просто бабки на этом делают)))

[Lana12]

XX12,

Сообщение от XX12

Я ни разу не чистила печень. Вот выйду с голода и займусь такой процедурой.

Только не сразу после голодания, иначе голодный организм просто съест и масло и сок, чистки может не получиться., после восстановления пищеварения, через время, я делала через 1 месяц после голодания

, и то по показаниям )