Первая чистка по Оганян, а может и начало сыроедения?

[TaMa]

Всем здоровья и любви!
Вот наконец и мы с мужем посмотрели лекции Марвы и вдохновились на чистку по её рекомендациям.
Причём в нашем случае было очень важно принятие этого решения именно от моего мужа, а мне осталось его только всячески поддержать и похвалить, чему я невероятно рада далее объясню - почему)

Сначала немного исходных данных:
Меня зовут Рита (Маргарита), 23 года, рост 170, вес примерно 55, точно не скажу - весов в доме нет.
в 18 лет перестала есть мясо, рыбу, молочку, яйца - перешла на сыроедение, причём в основном моно, без салатов и коктейлей, просто доступные фрукты и овощи, как они есть, по желанию организма. Перешла удивительно легко, видимо прочитанная инфа о вреде обычного питания тогда достигла критической массы, которая перещёлкнула сознание - я просто встала утром новым человеком. Пришла на кухню, где лежала пожаренная с вечера курица в сковородке - открыла крышку и чуть не стошнила, простите за подробности... С тех пор мясо не ела.
Для перехода не голодала, не чистилась.
Но в тоже время за всю жизнь не употребляла алкоголя, табака, кофе и других наркотич.веществ, скажем так может поэтому всё прошло так мягко.
Таблетки не пью с того же времени.
Так я летала на сыроедной волне почти 2 года и прекрасно себя чувствовала, один раз за всё время проголодала почти насухо 3 суток - просто захотелось, никаких побочных эффектов не было. Мне никто не верил, что я сыроед, поскольку выглядела я вовсе не худой, как многие на сыроедении, а просто стройной (но у меня от природы довольно широкие бёдра, может поэтому. зато талия хорошо выделяется))
По своим ощущениям - мне тогда хватало 3 яблока в день, или несколько морковок, вобще был месяц, когда я ела только яблоки и морковку, никаких проблем воды пить почти не хотелось, может максимум пару стаканов день.

Дальше в 20 лет я познакомилась с Ваней (моим будущим мужем). Когда мы начали встречаться - он к тому времени год как бросил пить, курить и есть мясо, но ел молочку, рыбу и яйца. Я продержалась ещё несколько месяцев, готовила для него всегда с удовольствием, но когда начали жить вместе - перешла на веганство.
Единственно, что строго старались не есть дрожжевой хлеб (покупали бездрожжевой, год назад я начала печь сама на закваске), ну и всякие совсем вредные штуки, типа чипсов, газировок, МакДака, минимум сахара, жареного, никакого кофе, чёрного чая и пакетных соков.
В мае 2012 совсем исключили рыбу, яйца, из молочного оставили адыгейский сыр, ещё один вид твёрдого сыра без консервантов, красителей и животных ферментов, сливочное масло и сметану.
Конечно, проблем с непониманием родных у нас прибавилось с таким образом питания, но мы были тверды, и на собственной свадьбе в результате ели только греческий салат, винегрет и манты с грибами

июль-август 2012 мы даже сыроедили, просто столько всего было свежего вкусного, и готовить было некогда и негде. можно сказать - были вынуждены
Сейчас подошли к тому, что готовы зачать сына, посему и предпринимаем подготовительные меры, дабы максимально легко и без проблем родить здорового человека

Про мужа:
Иван, 30 лет, с 5 лет занимался серьёзно каратэ (3 место на всероссийском юношеском чемпионате). Далее поступил в институт, жил в общаге, там общество, со своими радостями - начал пить, курить, иногда траву. Потом работа, появились неплохие заработки и возможность вкусно много кушать и пить в ресторанах. Курил всего где-то лет 6, бросал несколько раз. Очень большой вес набрал, около 110 при росте 168.
Далее наступило просветление и за год без мяса, курения и алкоголя появился новый Ваня весом около 85.
Тут мы и встретились
Дальше вы уже знаете, а я все 3 года ждала и надеялась когда-нибудь соблазнить своего мужа радостями сыроедения, но понимала, что он должен прийти к этому сам. А пока, старались всеми способами уменьшить вредность нашей еды...

Итак, 11 февраля началась чистка.
11.02.2014
Путём размышлений было решено попробовать выпить сульфат магния в 12-00. Интуитивно понимала, что выпив на ночь - спать не удастся спокойно. Я пила 50 гр, муж 75. запивая отваром с мёдом и лимоном, всё по инструкции в результате с 12 до 18 бегали в туалет, зато спали ночь спокойно.

12.02
Повторили магнезию, такие же дозы, запивая отваром, снова до 18 бегали. кстати, когда слабит - особенно есть не хочется. Даже муж очень удивился, он обычно очень привязан был к еде и чувство "голода" переносил очень нервно, злой становился и срочно надо было кормить

13.02
Первые клизмы утром. По одной с содой и солью, температуру отмеряли 38-39 термометром
у меня зашла легко, у мужа тяжело, почти всё мимо первый раз, пытались дозалить второй, но не особенно успешно. Выходило как обычно, какая-то мелочь с коричневой жидкостью.
Питьё отвара каждый час. Про отвар кстати я интуитивно сделала так:
из купленных травяных сборов (в основном в фильтр-пакетах) составляла по желанию сочетание примерно из 12-15 трав, например - 1 пакет почечного, 1 пакет желчегонного, 1 грудного и в термос 1.2 литровый заваривала. В каждом сборе около 5 разных трав. Иногда хотелось 2 желчегонного и 1 грудной, иногда больше почечного.

14.02
захотелось добавить сок грейпфрута, продолжили клизмы по утрам (получилось по 2 сделать) и питьё отвара.

15.02
клизмы делать не было возможности, пили отвар.

16.02
тоже без клизм, отвар и иногда водичку, по стакану сока грейпфрута.

17.02
сделали клизмы - у меня вывалились куски будто мягкой глины, размером с грецкий орех, тёмно-коричневые и с жутким запахом, штук 10, потом ещё такие же, поменьше. Муж был в шоке, что у меня такое было внутри на 7 день без твёрдой пищи сам расстраивается, что ничего такого пока не лезет, в основном вода.
Продолжаем отвар и немного сока грейпфрута, мёд кончается стремительно - банка 0.5 литра улетела за 4 дня.
У меня постоянно все дни выделялась немного слизь из носа, решила усилить чистку. Выдавили чеснок, залили кедровым маслом - закапали вечером в нос. Отличные ощущения, жжёт немного, но и чистит зато хорошо. капли цикламена нашла в дневнике Катерины Vento - за что ей огромная благодарность! наверное закажем, поскольку это явно покруче чеснока раз в 100

18.02
Закапываем чесночное масло утром и вечером. 3 клизмы так и не делаем, делаем по 2 утром, у меня небольшие коричневые выходят иногда, вторая клизма почти чистая, у мужа по-прежнему ничего особенного. Мои предположения - либо реально относительно здоровое питание повлияло вместе с его сильным организмом, который выводил постепенно накопления, либо они там такие упорные, что их пока никак не колышет весь этот марафон
Отвары и сок, иногда уже пьём просто отвар без лимона и мёда.

19.02
муж на работе пъёт отвар, с утра сделал клизмы, в обед заскочил домой - сделала ему большой стакан грейпфрутового сока.
Я проспала до 11 почти, весь день ничего не хотела пить, клизмы решила не делать (поскольку за 2 прошлых дня без клизм накопилось довольно прилично всякой бяки и вышло потом)
к 21-00 решила всё же сделать 2 клизмы и пить хотелось уже ОЧЕНЬ сильно, с 1 клизмой вышла горсть небольших коричневых, возможно слизь некая, вторая - почти вода.
Выпила стаканище родниковой воды талой с соком лимона, потом полчашки холодного отвара и ещё воды стакан. Такая вкусная вода оказалась
Клизма вторая у меня всегда долго выходит порциями, сделанная в 21:30, до 01:00 выходила, а я тем временем совсем распоясалась, нарушая всякий режим, начиталась тутошних дневников и решила ещё один добавить

Вывод: не делать больше клизмы позднее, чем за 2-3 часа до сна, а лучше вобще делать только утром, как и надо. Только сложность в том, что только спустя 2-3 часа после утренней клизмы я могу выходить спокойно из дома... Ну да мне повезло, что я уже год, как не работаю, вот и расслабляюсь

Пойду попью водички и спать, кстати живот опять призывает меня к очищению... вот и как тут спать при такой активности...

Если кто вправду осилит прочесть всё, что я накатала тут в ночи - тому всякое уважение и восхищение
Заранее благодарю и буду рада советам от более опытных людей
Всем доброй ночи, а кому и доброго утра

[TaMa]

20.02
Муж сделал 3 клизмы, 3-я говорит была самая грязная... Ура! наконец дошли до трёх
он себя чувствует просто прекрасно, вчера на работе скакал по лестницам на 8 этаж и ни разу не устал
наслаждается состоянием и мечтами о сыроедных вкусняшках, которые съест после чистки
поскольку я уснула только в 3:00, проспала до 12:00, проснулась в жутком состоянии впервые за 10 дней... качает, уши заложило, мутит
пошла делать клизмы, по плану сделать первую обычную, потом подержать 20-30 минут раствор 2 ст.ложки соды на 800 мл воды (от паразитов), потом опять обычную.
После первой клизмы полегче, очень захотела пить, выпила воды, муж сделал стакан сока апельсин-грейпфрут пополам. Как же здорово вдвоём такое проходить! А то я еле на ногах держусь...
жду полного выхода, он как всегда долгий, у мужа таких проблем нет, быстро всё выходит. Наверно у меня мускулатуры кишечника не хватает...
2 столовых ложки соды не растворились полностью - где-то треть лежит на дне стакана осадком. Ну всё равно разболтаю и залью.
уши всё ещё заложены, хоть и мутит меньше
пошла...

[TaMa]

содовую удалось удержать несколько минут, потом стало дико больно, выпустила. Вышло даже нечто небольшое, но более плотно-слизистое, чем обычно слизистая жидкость выходила.
Третья обычная нормально зашла, выходит водой желтоватой с мелкими хлопьями.
Уши понемногу откладывает, сейчас закапаю чесночное масло, может поможет.
Ура! муж снова делает сок...

[TaMa]

если может кому интересно - на сыроедении 4 года назад я сбросила с 58 до 49 за полгода, дальше вес не падал, потом вырос, когда стала кушать не только сырое.

[TaMa]

Oksana, эх, слишком реальный сон был, даже не возникло мысли...
Вчера достали килограмм корней хрена, похоже, оказались староваты и суховаты, половину замочили, остальное натёрли. Смешали со свеклой и вечером по ложке съели - вкуснятина!
И прочистило хорошо - нос, слёзы из глаз
У нас такой спор возник с мужем: как правильно чиститься хреном?
Если кто знает, подскажите, пожалуйста!
Сколько зараз, сколько раз в день, нужно ли жевать его или глотать сразу?
Я почему-то из лекций помню, что 3 раза в день по чайной ложке, и лучше во время голодания, но с каким промежутком времени можно пить до и после этого, чтобы не помешать лечебному действию?
Короче я вчера зажевала 2 чайных, а муж на одной остановился...

[Ната_2.0]

Сообщение от TaMa

Oksana,
У нас такой спор возник с мужем: как правильно чиститься хреном?
Если кто знает, подскажите, пожалуйста!
Сколько зараз, сколько раз в день, нужно ли жевать его или глотать сразу?

Я у себя писала, вам скопирую))

Сообщение от Ната_2.0

... я так поняла: на пятый или 10-ий день( в общем на один из дней) регулярного приёма натощак 2-3 чайных ложек хрена вне УГ начинается отхаркивание колоссального кол-ва мокроты и даже просто болезнь, озноб. В общем, у вас бронхит, хороший, острый бронхит. Выходит огромное кол-во гноя, непрерывный кашель, не можете заснуть, но зато выделяется эта грязь. Пейте воду- много, лучше, конечно, в это время голодать. Т.е, когда уже бронхит с температурой и активным выделением мокроты, чисткой начать голодать на травяном чае и хрене.

Она об этом говорит здесь: http://www.youtube.com/watch?v=dPEbZPUIhwA на времени 1ч38мин57сек

[TaMa]

Deva777, содовая сегодня второй раз, опять не смогла удержать больше 2-3 минут.... по сравнению со вчерашней - появилось новое ощущение, будто разогревания-жжения, но терпимо, может я много соды бахнула?
Поскольку мёд вчера кончился, сочла возможным попробовать, но пока ничего особенного.
Единственное, что меня теперь смущает - как же я буду 15 минут держать эвкалипт, если даже с содой такие трудности??? Хотя в ближайший месяц всё равно эвкалипт решили не делать, а то слишком много всего сразу
Сначала надо дойти до 21 дня, а потом выйти разумно, печень почистить, а там посмотрим, что будет

Вспоминаю, как меня вчера плющило - сегодня всё супер, энергия бьёт фонтаном, настроение прекрасное, за окном солнце!
Управилась со своими клизмами сегодня удивительно быстро - всего 1.5 часа.
Думаю, вот почему: я нашла одну последовательность, с которой лучше выходит клизма, у кого-то прочла на форуме.
Когда заливаешь - таз кверху, что-то вроде берёзки, но упираясь ногами в бортик ванны (на коленях у меня вобще всё сразу обратно). Потом аккуратно прокрутиться вправо, стараясь не опускать таз, потом так же плавно сесть, чтобы вода прошла вниз до аппендикса (если я правильно помню, вроде туда?)
А чтобы помочь воде потом выйти - надо снова поднять таз, потом плавно поворот на левый бок и сесть, можно даже встать. У меня стоя расслабление лучше всего, кишечник расправляется, чтоли
С такими выкрутасами у меня всё гораздо легче и быстрее вышло, первая - самая грязная, куча бяки размерами с изюм, от мелкого до крупного. И вода жуткая, жёлто-коричневая. Остальное - просто водичка, под конец даже не жёлтая.

Пьём цитрусовый сок и отвар без мёда, ещё полчасика подождём для уверенности и поскачем по делам, муж даже начал физ. упражнениями заниматься, говорит тоже энергии куча

Всем хорошего дня!

[Deva777]

Интересная у Вас история. Удачной чистки и хороших результатов! А главное достижения поставленной цели!!!

[TaMa]

Deva777, большое спасибо! рада познакомиться очень вдохновляет опыт жителей этого форума

периодически вспоминаем с мужем о всяких любимых вкусняшках, но друг друга держим под контролем посмеёмся и идем пить сок или отвар...
ну и дома конечно ничего нет, кроме цитрусовых и ещё нескольких разрешённых фрукто-овощей для соков
недавно пришли с прогулки - сделали яблочно-тыквенный сок, по стаканчику хорошо пошёл, чисто яблочный мне не очень понравился, так же, как и чисто грейпфрут пить уже не могу, хотя первые дней 5 очень нравился... разбавляю грейп апельсином, или ещё очень хорошо идёт апельсиново-лимонный
Самочувствие хорошее, голода нет, стаканом сока насытились полностью
смотрим фигурное катание, твёрдо хотим пройти 21 день только на отваре с небольшим добавлением соков, тем более,что 10 дней уже прошло
когда цель настолько важная - мотивация очень сильно помогает
В воскресенье предстоит что-то сказать по поводу моего режима родителям - надо ехать будет на день рождения папы, а там понятное дело - объедалово, все наши родственники не парятся по поводу здорового питания и кушают всё... а муж, хитрый, в этот день работает, так что отбиваться мне одной
особенно сильно о здоровье мне пытается рассказать бабушка, с диабетом, аллергией, периодическим псориазом и катастрофическим лишним весом... как бы я хотела ей помочь, но переубедить бабушку с её верой в лекарства и мясоедение - нереально.
Наверно захвачу с собой отварчик, буду попивать, не дрогнув глазом
Зато у родителей есть весы, в воскресенье будут мои килограммы замеряны

Кстати, по поводу активизации процессов в организме: есть реальный наблюдаемый прогресс. Уже очень давно, три недели назад у меня чуть выше колена возник болезненный глубокий гнойник, видимо в результате вросшего волоска, у меня такое бывает. Пыталась расковырять - не достала. При нажатии было больно, выглядело как обычный серьёзный прыщ, только тёмно-фиолетовый, диаметром 7-8 мм.
Сам не проходил 10 дней.
Так вот, сейчас спустя 10 дней чистки - перестало болеть, опухлость ушла, осталось фиолетовое пятнышко 3-4 мм.
Наверно рассасывается, чтоли, даже не знаю, процесс, хоть и видно его, но не поверхностный, непонятно, что там
Но очевидно, что проходит! Ура!!! да здравствует наш организм, мудрый и сильный!!!

[TaMa]

Ната_2.0, ага, спасибо! примерно так же помнили, но вот некоторые тонкости, насчёт жевать - не жевать... начали сомневаться хотя наверно это не так важно

В общем сегодня 12-й день.
22.02
Мужа бедного с утра колбасило-мутило-качало, сделал 2 клизмы, думал, что даже температура поднялась. Померяли - у обоих 35,4 С, это вобще нормально???
Не помню, чтобы я тут у кого-то видела измерения температуры...
Успокойте, люди добрые, пожалуйста!
Я чувствую себя хорошо, 3 клизмы - 2я содовая. Никого из зверей пока не наблюдалось)
Первая грязная, под конец вышел вчерашний хрен со свеклой и почти чистая вода.
Едим хрен, капаем чесночное масло, пьём цитрусовые, отвар, продолжение следует...)

*****
Продолжение:
Ване после клизм стало легче, после цитрусового и яблочно-морковно-тыквенного соков - совсем ожил)
Хрен с утра по 1 ложке, в 14-00 съели по две, поехали по делам в город - и тут началось...
У меня с утра перед клизмами было немного совсем мочи, но оочень тёмной и с сильным запахом (простите за подробности).
А около 15-30 начались жуткие болевые ощущения, жжение и позывы по-малому, типа как при цистите-уретрите, не знаю уж, как правильнее...
Может, это почки начали чиститься?
Короче я не знала куда деться в пути, нашли туалет, вылезла буквально столовая ложка с болью, и дальше я еле дотерпела до дома, в 18-30 наконец залезла в горячую ванну, где опять очень больно выпустила из себя обжигающую мутную жуткость.. стало полегче, решила, что очень мало сегодня пила, а хрен начал действовать не только на бронхи.
А может это свекольный сок работает?
Пью отвар с мёдом...

*****
к 20-00 в горячей ванне я пропотела, пару раз что-то вышло с мочей, слава Богу - больше не болит ничего....
вот оно - СЧАСТЬЕ!!!
но что это было вобще????
я в шоке, такой интересный процесс оказался, эта чистка)))