|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
22-01-2014, 00:22 | #1 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Germany
Сообщений: 79
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 53 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Голодание впервые по Оганян. Лишний вес, болезни.
Здравствуйте, я рада что нашла эту группу.
В течении последних двух лет при появлении у врача получаю направления к разным специалистам, так как подозревают опухоли. Выявлены жирная печень, проблемы с почками, гипертония, щитовидка, ну и про опухоли больше не обследовалась, так как испугалась. Вес 86 кг, при росте 169, возраст 39 лет. Скопление жировых отложений в области талии, на животе и спине, на бедрах нет. Хожу как беременная, устала от вопросов.... Постоянная сонливость, апатия, раздражительностъ сопровождают уже пару лет. В последнее время стала засыпатъ везде, например в ожидании ребенка на тренировке, в трамвае и пр... Послушала видео Марвы Оганян, хочу попробовать по ее совету, вхождение и голодание на травяных чаях. Опыта у меня нету. Поэтому буду благодарна за помощь и советы. Итак начало: Подготовка: День 1 (20 января). Вечером 19- го выпила слабительное магнезию, утром 20-го заварила 2 термоса травяных чаев, Состав трав взяла по рекомендации. М. Оганян. В чай добавила меда и лимоннго сока. В первой половине дня сделала кружку эрсмаха с 1 ст.л. соли гималайской и 1 ч.л. соды, выходило мама не горюй.... Днем варила кушать семье, захотелосъ кушать. Сделала сок из апельсин и яблок, добавляла в теплый чай Чай пила примерно по стакану каждый час. В течении дня еще заваривала чай 2 термоса, итого 4 термоса по 0,7 литра и сока около 0.7 литра. т.е. около 3,5 л. жидкости за день. День 2 (21 января). Повторение дня первого. Так же чай, сок и 1 раз кружка Эрсмаха. Выходило не много, но запашисто. Ужасно разболелась голова, просто несносная боль до тошноты. Терпела весь день, но к вечеру надо было проверятъ уроки у ребенка, разобратъ новогоднюю елку, игрушки, так чтобы не упасть, не выдержала я и выпила таблетку ибупрофена, боль утихла. ??? Вопросы появились: - сколько раз в день нужно промывать себя кружкой Эрсмаха? - А соль для промывки можно брать розовую гималайскую, а то я побоялась столовую иодированную брать? - Что делатъ с головной болью, так как снова начинает болеть голова? - Сколько дней делать подготовку, т.е. я считаю подготовкой добавление соков. Когда следует их исключать? Последний раз редактировалось Nena; 22-01-2014 в 08:45.. |
Следущий пользователь сказал Nena спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (23-01-2014)
|
22-01-2014, 05:48 | #2 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 448
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 706 раз(а) в 244 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
Nena, привет! Легкого тебе очищения :)
1. по совету Марвы - 3 клизмы подряд по 1,5 - 2 литра. 2. соль самая обычная. не заморачивайся. Хоть йодированная, хоть каменная, хоть морская без добавок. 3. - терпеть!!! делать клизмы. Пройдет! у меня пару дней болит голова, у кого-то полдня, у тебя - сама посмотришь. Терпи. Промывай кишечник. 4. как почувствуешь, что можешь без них. А если без заморочек, я в последний заход, так хотела есть, что вечером высасывала сок из пары горсток гранатовых зернышек. И все равно - это было голодание, есть - то хоцца :) Не парься. Первый опыт. Некоторые сидят на грейпфрутовом соке все время! Главное , ты начала чиститься. Вот и чисться!!! И все у теббя будет - ХОРОШО!
__________________
УГ по Оганян первый и последующие опыты - тут: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=15414 опыт голодания на воде тут: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15640 дневник с самыми важными заметками - тут! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15622 |
22-01-2014, 06:09 | #3 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,683 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
Цитата:
Нена,привет! У меня к тебе тоже вопросы.А ты Марвы все видио послушала?Конспектировала?Сколько по времени собираешься сидеть на УГ(условное голодание)? |
|
22-01-2014, 06:15 | #4 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 448
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 706 раз(а) в 244 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
Jelenka, да пусть начинает . Все одно - лучше чем ничего не делать. Ты ж помнишь, самое не простое - первые дни. :)
__________________
УГ по Оганян первый и последующие опыты - тут: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=15414 опыт голодания на воде тут: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15640 дневник с самыми важными заметками - тут! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15622 |
22-01-2014, 07:23 | #5 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
Ага!Пусть начинает!так можно допрыгаться до неприятностей...
Привет,Нена!Наш совет-смотри видео Марвы-находи уж время,конспектируй( с записями времени-про что и на какой минуте). Это даст тебе нужные знания,понимание процесса,силы в движении к здоровью. Очень нужна теоретическая база-уж очень у тебя вопросы странные... Удачи тебе!!! |
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (23-01-2014)
|
22-01-2014, 08:40 | #6 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Germany
Сообщений: 79
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 53 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
Я на сайте в мае зарегистрировалась, тогда почитала парочку историй загорелась, смотрела видео Оганян все подряд, конспектировала, но почистилась всего три дня тогда на отваре, посыроедила пару недель, а потом сорвалась.
Вот о сборе трав и о составе и температуре клизм записи остались. Про то какая соль у меня не записано, про количество клизм тоже не записано было, спасибо что подсказали. А тут после праздников просто озарение на меня нашло, поняла, что я хочу жить полноценной жизнью и пришла снова на сайт с осмысленным желанием. Да конечно, я снова начну просматривать ее видео, чтобы освежить информацию. Спасибо за поддержку и ответы. |
Следущий пользователь сказал Nena спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (23-01-2014)
|
22-01-2014, 11:08 | #7 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,683 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
О!Ну тогда другое дело.
Нена,а сорвалась на каком этапе и какие результаты уже были достигнуты/А почему сорвалась?А ты уже имела свою темку?Или почему её не заводила? как ты сейчас строишь план очистки? Это всё важно,о чём я тебя спрашиваю. Я сама себе разборки устроила и докапалась до истины.Вот тут-то мне "масть" и пошла.А то ныла тут и не понимала как надо мне удержаться и как вобще мне действовать. И ещё.Как на сегодняшний день настрой и какие действия и мысли дальнеиших действий u tebja? |
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (23-01-2014)
|
22-01-2014, 22:16 | #8 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: Germany
Сообщений: 79
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 53 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
Jelenka
постараюсь ответить. Я, когда в мае начала по Оганян сделав 3 дня программу очистки, запустила программу и заполучила диарею, с меня потом всю неделю все выходило и выходило, через 3 дня у меня вылез геморой и были головокружения, я просто настолько себя отвратно чувствовала, что решила все быстро прекратить, но посыроедить очень хотелось, вообще уже года два цепляет эта тема, делаю зеленые коктейли себе и детям, салаты всякие с травами, проростки и пр,..., но постоянно срываюсь, так как мужу готовлю всякие другие вкусняшки и стряпаю. В итоге, за почти 3 недели я тогда около 6 кг. потеряла и надо сказать, что только с сентября начала снова набирать, а к январю снова все вернула. Дневник не писала, потому как я тогда тут не увидела истории голодающих по Оганян, а читала истории тех, кто на воде или на сухом, да и не так много то я почитала, все больше интересовало меня тогда видео сыроедов, т.е. не вникла. Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Nena спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (23-01-2014)
|
23-01-2014, 07:03 | #9 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,468
Поблагодарил: 10,103
Поблагодарили 12,683 раз(а) в 2,772 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
Нена,
приятно с тобой беседовать.Прям чувствую родственную душу. Именно так,именно такие вопросы и я себе задавала.А как известно,чем качественне вопрос-тем значительней разультат. Мои вопросы были: Почему мёд и сок лимона можно,а соки апельсина,мандарина,ананаса нельзя? Почему я должна начинать со срока "21день"? Почему клизмы утром? Почему магнезию вечером? Почему 2 литра в клизму,если у меня ужасные боли начинаютя внутри и ни разу не вошло столько? Перечитала мои конспекты,перечитала других рекомендации.Вспомнила и сопоставила как реагирует мой организм на всё. И вот этот раз я ужасно собой горжусь.А организм доволен.И внешний вид цветущий.А раньше при планке 61 кг,я была уставшей,вечно голодной и немощной.Груди обвисали,а лицо было измождённым. А теперь при 59 кг. я абсолютный фит!А самое интересное,что груди конечно чуть уменьшились,но продолжают радовать внешним видом.И лицо тоже.Я уже подумываю,что и при идиальном соотношении роста к весу попробовать. У меня это 58 кг должно быть. А ещё мой нос не закладывает вовсе.Без всяких цикломенов и чесноков(я это уже проделала раньше). Я всё к чему?Пробуй так,как нужно твоему организму.И ты найдёшь свою панацею.Главное-не спешить и правильно морально настраиваться. |
22-01-2014, 20:47 | #10 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
Цитата:
клизму рекомендуют делать рано утром 3 клизмы подряд по 2л каждая. успехов!!!
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян впервые и без поддержки | Дарьяша | Сверхнизкокалорийное питание | 46 | 26-05-2014 04:26 |
Мое оздоровительное лето с М.Оганян (лишний вес, миома, артроз и др.) | Белка | Соло-ЗОЖ | 81 | 21-09-2013 09:06 |
голодание на воде впервые) | dina1999wow | Архив | 2 | 29-07-2013 03:20 |
Мое 11 дневное сухое голодание (впервые) | Drakosha | Архив | 12 | 12-07-2013 03:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|