40 дней на воде (полип эндометрия)

[Маринка Солнечная]

Добрый всем день!
Создаю данный дневник, в него скопирую сообщения из основного моего (http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17290).
На данный момент голодание мое уже завершено, идет выход, после которого буду обследоваться и узнавать результаты голодания. Это все буду дублировать в двух дневниках.
Для справки: в июле этого года узнала, что у меня полип эндометрия. Бороться решила голоданием, но войти в него никак не удавалось. Так, какие то отрывочные эпизоды. Потом взяла все таки себя в руки и вот что получилось...

[Маринка Солнечная]

14.11.2016
Я снова в строю, снова с настроем))) сегодня шестой день голодания. Первый был на сухо - так мне легче входить. В этот раз все пошло как по накатанной. Аппетит пропал сразу, все внутри застыло и затихло. Видимо срок пришел.
По поводу первых пяти дней. Практически не мерзну, что странно. В бане и на шейпинге, в отличие от весеннего голода, неплохо потею. Про вес ничего сказать не могу, хоть весы и стоят в ванной, как то не верилось, что начну, и не следила.
Я и сюда не писала. Потому что уже смешно - зашел-вышел...какой то Ванька Встанька. Ни силы воли, ни продвижения вперед.
По срокам загадывать не буду - буду голодать до тех пор, пока это будет совместимо с работой.
Домашние не против. Им нравится. По своей традиции уже пекла пиццу (супруг никак не съест).
Вчера делала фарш и пол дня стряпала пельмени. Так вот - такое чувство что этот фарш въелся мне в руки. Или запах его в ноздри. Я прям чувствую как у меня от рук воняет сырым мясом. И у меня от ентого запаха тошнота.
Уже несколько раз приходилось выпивать воды - и два пальца. Выходит какая то зелень. Фууу.
А так самочувствие очень даже неплохое. Как электровеник кружусь.
Ребенок заболел, всю ночь не спали. Так с утра встала на работу как цветочек - и бодрая-бодрая) Работаю с удовольствием, никакой заторможенности нет и в помине. Чего и вам всем желаю.
А я продолжаю)

15.11.2016г
Продолжаю. Полет нормальный. День седьмой.
Взвесилась с утра, 78.3кг. Значит вес все таки падает. По себе не замечаю.
В весенний голод меня уже с пятого дня начали одолевать - как это я так сильно похудела, а тут даже свекровь (со своим глазом-алмазом) ничего не замечает.
Самочувствие все так же - отличное, ничего не кружится, не трясет, в глазах не темнеет. Одолела по вечерам тошнота.
И еще очень мешают жить губы. Они облезают и уже болят просто. Надо купить что ли помаду гигиеническую. У меня помад вообще никаких нет, не испытывала никогда таких проблем. А тут не только больно, да еще и выглядит неистетично. А я все ж на работе))
Вчера вечером не давала уснуть боль внизу живота. Тупая, но ноющая. Очень надеюсь - там что то полезное для меня происходит.
На этом пока все. Удачи всем голодающим и оздоравливающимся))

Низ живота снова запел свою заунывную песню...болит...

16.11.2016г.
День восьмой. Полет нормальный.
Вчера вечером жутко мутило, тошнило, кружилась голова и темнело в глазах. Мыла пол - и чуть разогнулась потом...чуть не брякнулась...Участливый муж предложил заканчивать это дело и уже наконец покушать. Ага, счаззз, сказала я и пошла делать клизму. Потом еще водички попила и освободила желудок. Все неприятные симптомы как рукой сняло.
Дел переделала за вечер кучу. Осталась собой довольна. О еде и не помышляю. Для наглядности на календаре написала цифири с днями голода, отмерив себе срок до 30-го дня. И теперь хожу поглядываю - сколько мне еще в масштабе календаря осталось.
Вес с утра 77,3.
Мороз у нас вдарил. В машине показало -17. Слегка дискомфортно, но терпимо.
Да, все дни езжу за рулем. Реакция хорошая, легко и приятно.
Живот тянуть перестал. Зато начались еще вчера вечером какие то прозрачные розоватые выделения. Сегодня продолжаются. Что это - я не в курсе, но думаю все идет правильно.
Всем удачного дня и хорошего настроения!

17.11.2016г.
Подошел день девятый. Самочувствие колышится от средненького до отличного, как накатит.
Вес с утра 76,7, отвес 600 грамм. Может все таки то, что сейчас бывает не очень хорошо - это криз? И скоро все закончится? Эти приливы мне доставляют кучу неудобств, мешают работать. Иногда я как во сне)))
Но это ничего, пройдет.
Вчера не могла ночью уснуть долго, крутило суставы ног. Я ими вертела, чтоб найти удобное положение - хруст стоял жуть какой. Сегодня все прошло.
Живот тоже о себе больше никак не напоминает.
Поэтому все в штатном режиме. Только вот мерзнуть начала. На улице мороз, на работе холодно, дома прохладно (самой жарко все время и домочадцев приучила к холодку - теперь мучаюсь). С работы прихожу, включаю камин - и буквально сижу на нем. Жду выходных и баню. Только баня может меня спасти....

[Маринка Солнечная]

18.11.2016г.
Ну что ж, неспешными шагами пришел и десятый день. Дальше я не забиралась по причине боязни срывов. Сейчас все идет в штатном порядке, заканчивать не планирую.
Самочувствие мое улучшилось по сравнению со вчерашним. Вчера весь вечер тянуло печень, я не могла ни стоять, ни сидеть. Пекла блины, нагибаясь в разные стороны. Сегодня с утра проснулась в четыре, чувствую - в животе бурлит. Ну и в общем все прочистилось самопроизвольно))) Вес после этого 76,3. (отвес 400 гр, все же криз меня миновал)
В общем я бодра, весела, вечером иду на шейпинг (там хоть согреюсь), завтра скорее всего в баню. В Баню!!!!))) Там точно согреюсь.
Отсюда на два дня пропадаю - ибо выходные. И каменный век в моем жилище не позволяет мне выходить в интернет. Да и некогда в принципе.
Всем удачи и хороших выходных!

21.11.2016г.
Всем доброе утро!
Начался тринадцатый день голодания. Вес на утро 74,7.
Самочувствие отличное, не побоюсь этого слова. Вчера с утра неожиданно проснулась с ощущением тепла в теле. Как же меня замучил за последние дни этот холод, даже не описать. Я по жизни никогда не мерзну и это доставляло мне наибольшие мучения.
А вчера прошло. Нет, жары я конечно не испытываю, но стало комфортнее.
Вечером вчера мылись в бане. Парилась. Ох как парилась. Правда потом чуть до дома дошла))) Отлежалась, и еще намыла детей.
Сплю как конь. Без снов и сновидений. Ложусь и отключаюсь. Причем неважно - днем или вечером легла. Зато встаю с утра рано, до будильника.
Много готовлю. Даже до тортов уже сподобилась.
В субботу были посиделки с шашлыками. Я совершенно спокойно сидела со всеми, пила воду. Правда нюхала лаваш. Люблю запах свежего хлеба, хотя хлеба ем совсем мало - есть его не люблю.
Ну и последнее - силы плещут через край, все успеваю, чувствую себя прекрасно, тоски по жранине не испытываю. В общем все идет на удивление легко.
Продолжаю)

22.11.2016г.
Всем добрый добрый солнечный морозный день! ( у нас )
Он же мой день четырнадцатый. Вес на утро 74,3 кг.
Вчера ходила на шейпинг, там просто была в ударе. Все у меня получалось, на все хватало сил. Еще в понедельник я еле-еле тягала гантельки. Заметила, что стала глубже делать наклоны, растяжка улучшилась. Только хрустит все и везде, как несмазанная телега)
Сегодня была чудо ночка. У нас по городу ходит вирус какой то, со рвотой и поносом, в общем все прелести. Вчера еще видела, что малая квелая какая то..и мужа знобило...Ночью у них началось синхронно почти. В общем я сегодня практически без сна. Сил сегодня соответственно не настолько много, все безумно раздражает, хожу злющщая....жуть...
С утра болел низ живота.
Ну а больше нового ничего. Буду лечить свой лазарет, на работу вышла сегодня ненадолго - сделаю срочные дела и домой.
Всем спасибо, кто читает. Удачного всем дня!

23.11.2016г.
День пятнадцатый.
Вес с утра 74,1, отвес всего 200 граммов. Значит наконец организм занялся своими делами, а не снижением веса. Хотя и при таком весе супруг брюжжит, щупает меня подозрительно и спрашивает, когда ж я обратно стану жирненькой)))) а по параметрам то мне еще мноооого можно потерять...
Все утро болит низ живота. Сама хожу нервная. Я вроде и не злая, но меня раздражает общаться, разговаривать, слушать кого-либо. Хочется тишины.
Вот и все по самочувствию. В принципе все ровно.

Самое удивительное - никто кроме мужа и форума о голодании моем не знает. Это при том, что бабушка и свекровь ходят ко мне каждый день. Хотя наверное именно поэтому и не замечают, что у меня килограммы летят)) А так...я в обед себе накладываю суп, сижу с мужем за столом, а потом суп выливаю собаке. Вроде как сидела, ела...а уж в рот никто не заглядывает - сколько я там заглохтала. На сим пока все.
Всем хорошего настроения!
Живот начал болеть так, что уже некомфортно ходить и сидеть. Надела на лицо улыбку, сижу - работаю.

[Маринка Солнечная]

24.11.2016г
Теперь немного о себе. Пошел шестнадцатый день голодания. Ууух, даже звучит страшно....
Вес на утро 73,5 кг. Отвес 600 гр. Скорее всего это из за вчерашней клизмы. Мне вчера вечером поплохело немного. Играли нервы, я ругалась, я кричала, я кидалась ложками... У меня не было сил на повседневные дела, я не могла стоять у плиты. Все бесило. Голова еще кружилась. Взяла себя в руки и пошла делать клизму (третью за голод). Выходило много чего то черного. После этого появилась слабость и я чуть дождалась ночи, чтоб брякнуться спать. С утра сегодня проспала. Ушла из дома не намыв даже посуду, не говоря обо всем остальном. Еле собрала детей, еле доехала до работы. Опять с утра бесит все. Мы живем около школы, машин с утра - как грязи. Отъехать от дома невозможно - дети, люди, авто... И у меня психоз такой нереальный...сижу в машине - лаюсь на всех... Мрак в общем.
В животе ощущение переполненности, наверно вечером надо повторять очистительные процедуры. Ибо я себе уже не нравлюсь.
Сил нет, голова кружится. Сегодня на шейпинг, если не разгуляюсь до вечера - тяжко мне будет заниматься.
Ну да где наша не пропадала. Это все ерунда, вытянем)

25.11.2016г.
Итак, вот я и добралась до семнадцатого дня.
Вес на утро 73,2 (отвес 300 грамм).
Самочувствие...эээ... даже не знаю, что сказать. Т.е. не хорошо, не плохо. Ничего не болит, но кружится голова, заторможенность и полнейшее бессилие.Сегодня с утра варила суп, так пока картошку чистила-резала, три раза присела. Вчера на шейпинге была самым главным сачком - упражнения делала через раз, руки с гантельками просто не поднимались.
Надеюсь это приближение второго криза, может за выходные все нормализуется.
Семья требует на выходных печь им пироги с морковью, вот и думаю - осилю ли...
Еще присутствует постоянная наполненность живота. Там чего то все бурлит. Во время вчерашней очистительной процедуры опять выходило много чего то очень темного. Может плохо еще и от этого? Чего выделяется там, в кишках...
В общем все вот так. Идем дальше.
С пути пока сворачивать не в планах, 30 дней осилить надо, еще не много осталось)

Ох, други мои, как же я устала уже мерзнуть. Вот от голода не устала, я вообще не замечаю дни, сколько их прошло. Как вчера начала...А вот этот холод...брррр
Вчера ребенку делала тюрьку с ржаным хлебом...Молоко подогрела. Как оно пахнет...и хлебушек такой свеженький, ароматненький... прям как в детство попала...Так захотелось в теплый пледик обернуться, чашечку с чем нибудь вкусненьким, горяченьким...выпечки какой нибудь домашней кусочек....эээх

И сегодня сижу на работе в двух кофтах и сверху шарфом обмотанная... и мечтаю о тепле. Поскорее бы домой....

28.11.2016г
У меня сегодня пошел двадцатый день.
Выходные прошли так, что я не заметила их вообще. В пятницу домой с работы вернулась только в 11 ночи, потому что сразу поехала за отцом, его в больницу, пока анализы делали, пока оформляли, пока устраивала его. Врачи сказали, еще бы немножко - и неизвестно чем бы всё обернулось. На скорой мы его с персоналом уже под руки таскали, он ходить не мог и был весь желтый.
Сказали токсический гепатит.
А потом выходные понеслись. Живу от больницы недалека, все родственники на меня и надеются. Три раза в день бегала в больницу - то еды принести, то вещей каких надо, каждый раз его надо переодеть, (ему колют успокоительное и мочегонное - эффект нереальный), все это тащить домой, стирать.... В промежутках пекла семейству пироги с морковью, наделала вафель, в общем крутилась как юла. Это при том, что сил не было вообще. Голова кружилась от каждого движения.
В субботу ходила в баню. Муж сидел дома с детьми и через каждые 10 минут посылал старшую спросить - я там еще жива))) А я была в бане живее всех живых. Парилась и бегала в снег, и снова парилась. Неописуемо...
Сегодня на утро вес 72,1 кг. Отвесов от вчера нет. И самочувствие сегодня наконец то улучшилось. Голова не кружится, я преспокойно встала пол пятого, намыла везде пол ( в выходные не могла из за той же головы), приделала дела, собрала детишек и развезла их по садам, школам. Сижу на работе - даже не мерзну. Отлично себя чувствую.
Во рту только погано. Легкая тошнота.

Муж одолел. Ругаецца - одни кости. Я ему говорю - мне до одних костей еще месяца три не есть можно))) Но ему ужасно не нравится. И он ждет не дождется, когда я закончу и обратно наберу себя. Ну не любит он меня с мослами....что вот тут сделать)

Ну а я ни на что внимания не обращаю иду дальше. И если самочувствие позволит - замахнусь и на 40 дней. Чего нам...половина то уже пройдена)
Вот еще не написала - вчера начались КД. Начались нормально, в обычном режиме.
Сегодня вроде тоже ничего странного нет, обычно. Не как в прошлый раз. Значит все таки что то происходит.
Живот правда болит периодически так, как будто я вот-вот разрожусь ежиком.
Сегодня шейпинг. Не знаю, идти или нет. Силы вроде на слабенькую тренировочку есть, наверное надо идтить

[Маринка Солнечная]

29.11.2016г
Утрышко доброе!
Пошел двадцать первый день моего голодания.
Вес на утро 71,6 кг (отвес 500 грамм).
Вчера был жуткий сушняк весь вечер, пила и не могла напиться. Кстати, воду пью исключительно родниковую, благо с родниками у нас в городе проблем нет. Вода очень вкусная. Тут на днях попробовала из бутылки, не смогла осилить и пары глотков. Соответственно много и в туалет ходила. Кажется даже больше, чем пила. Вот и отвес.
Шейпингом вчера позанималась (наконец то!!!!) с удовольствием, без ломоты в мышцах и головокружений. И вообще прекрасно себя чуЙствую))) Спала ночью как младенец, даже немного проспала. Ничего не снится, ничего не беспокоит.
КД идут в очень хорошем режиме. Как когда то раньше. Без чрезмерно обильных выделений, все как надо. Это дает мне право надеяться.
Писать то больше нечего. Всем удачных голоданий и оздоровлений)

30.11.2016г
Доброе утро! Вот так, не шатко, не валко, а пришел уже и двадцать второй день моего чудесного голодания. Вес на утро 71,4 кг.
Самочувствие отличное, только пить очень все время хочется.
Язык обложен (за три недели сегодня впервые на него глянула с утра), каким то аж желтым налетом, во рту погано, но все терпимо.
Голод не ощущается абсолютно. Почему - я не знаю.
Вчера правда с супругом разругались. Он давит, что столько не есть нельзя, что я страшная, что я скоро умру...Вот, говорит, приду как нибудь домой, а ты уже мертвая и холодная.
Блин, блин, блин, чуть успокоила. Вот тебе и поддержка от близких людей)))) еще и их поддерживать надо)))
А так новостей никаких. Все очень ровно.

01.12.2016г

Итак, день двадцать третий. Вес на утро 71,3 кг.
Писать не о чем, все ровно и стабильно.
Пить стала только больше, просто удовольствие от каждого глотка воды получаю.
Еще в морозы почему то не так сильно мерзну. На улицу выхожу - не хочется уходить, эта морозная свежесть радует.
Во рту пакость. По горлу начала стекать какая то мерзость, привкус противно сладкий. Что то в носовых пазухах что ли очищается.
Начала периодами сильно болеть голова. В двух разных местах. Боль резкая, но ненадолго.
Головные боли в этих местах - мой бич с детства.
Вот такие дела.

До понедельника я тут не появлюсь, завтра таки едем в Набережные Челны торговать самоварами, потом выходные.
Так что до встречи в понедельник)

Привкус во рту со сладкого перешел на соленый. Приятный такой. С удовольствием сглатываю слюну))))
Завтра никуда не едем, у мужа срочный заказ на медальные самовары, будет реставрировать. А я и рада. Уж больно холодно в такую погоду на трассе плясать.
Огорчает только, что и на шейпинг сегодня не попадаю. Ребенка оставить не с кем совершенно.
В выходные будет баня. Баааня!!!!! Это мой самый главный соблазн и моя основная хотелка на весь период голодания.

02.12.2016г
Ну что ж, мои хорошие, начался Двадцать четвертый день.
Вес на утро 70,8 кг (отвес 500 грамм).
Самочувствие хорошее, соль изо рта рассосалась)))) и все привкусы во рту пропали.
Воды пью много и с удовольствием.
Что заметила за собой - совсем не пачкаются волосы. Обычно на второй день висят уже как сосульки, а тут...сегодня третий, встала пораньше чтоб помыться...а голова то чистая))) и сама не потею, не воняю. Как младенчик становлюсь.
Поры на лице уменьшились, прыщики прошли. Вся такая чистенькая, свеженькая. (изо рта только поганит будь здоров)
Только с мужем ругаемся каждый вечер - запилил меня...типа тощая стала...

05.12.2016г
Итак, двадцать седьмой день моего голодания.
Вес на утро 69,5 кг.
Выходные прошли в качелях - то совсем плохо и нет сил передвигаться по дому, то вдруг откуда то берется энергия и все дела даются легко. В общем за два дня не шатко, не валко сумела прибраться дома. И даже приготовить еду на сегодня.
Родственники говорят, что с лица стала очень страшна. Бледная, как смерть.
Меряла у бабушки давление - я думаю нормально 105/60. Пульс 62. Страшного ничего.
Вчера опухли десна, с внутренней стороны зубов. Сегодня оттуда сочится кровь. Безумно неприятный привкус во рту, тошниловка.
Сегодня с утра еще один "сюрприз". Еду на работу (я, кстати, все еще рулю), чувствую - какие то выделения у меня. Ну в общем опять кровит. КД закончились четыре дня назад. Что это такое? Чистка началась?
В любом случае идем дальше, смотрим, что будет дальше.
Вот еще забыла написать. Вчера, когда пол мыла - тошнота такая накатила, пришлось бегом в туалет бежать. Выходили беловатые хлопья, немного совсем, горечь жуткая... но после рвоты сразу стало легче, пол домыла уже без проблем.

Спать тоже стала как убитая, не могу с утра заставить себя встать, опаздываю на работу даже, вечером вперед детей засыпаю.
Тут сон снился на днях. Сижу и щербет ем. И мысль - ааа, мне же нельзя...начала было выплевывать...А потом понимаю - это просто сон. Доела щербет, ветчины какой то натрескалась с хлебом...довольненькая была)))) А так сплю без сновидений.
Еще осталось тринадцать дней. Скоро можно будет закупать цитрусы.


Никогда не знала, что зефир пахнет. Начальник ест зефир, я балдею просто от запаха. Зефир в принципе не люблю, никогда не ем его. А тут)))) Чудно даже...
На этот месяц отказалась от шейпинга. Смысл переводить деньги, если сил заниматься в полную силу все равно нет. Начну уж в январе. Даже думаю может в тренажерный зал с тренером походить, немного мышечную массу прокачать...Попину там, другие зоны...Жалко нельзя качком велосипедным надуть грудь. Она у меня если честно в плачевном состоянии. Как у бабушки старенькой. От шестого размера остался третий, если его скатать рулетиком...ооох....не легок путь к здоровью. Потом еще к красоте идти придется.
Сегодня супруг топит баню. Вся в раздумьях - идти или нет. С утра было непонятное кровотечение, сейчас ничего нет, ничего не болит, не беспокоит. В принципе, детей то все равно мыть надо. Пойду значит. Главное не упасть там))) на горячую печь...

06.12.2016г
Двадцать восьмой день голодания.
Вес на утро 69,6 кг (привес 100 грамм).
Вчера к вечеру просто достал привкус крови во рту, купила себе минералки, ессентуков. Три глотка. С удовольствием, с радостью аж какой то... С утра лицо слегка припухло, и привес 100 грамм)))) Десенки мои за ночь поджили, сегодня во рту все ровно, поганость в пределах нормы.
Вечером ходила в баню. Ой, скажу я вам, как парилась, как парилась...Еще метель вчера была, так в свежий снежок то после бани...мммм....в общем до того себя уделала, детей чуть намыла...а сама уж так...как-то так))))
Сегодня с утра голова кружится слегка, наверное все таки передюжила я с баней то. Кстати, вчера в бане очень хорошо потела.
С утра опять кровяные выделения. Второй день в одно и то же время - как забегаю перед работой к отцу в больницу прибрать у него в вещах (у него пальцы на правой руке все сломаны), так и чую - ого....Вот чего это такое? Никому не говорю, супруг панику сразу поднимет...а я решила пока ни в какие паники не впадать. чувствую себя нормально, организм сам разберется - чего ему делать. Сегодня еще тянет низ живота.
Продолжаем свой путь дальше. Отступать уже вообще некуда.
Головокружение усиливается. Появилась какая то дрожь внутри. Совершенно не могу сосредоточится на работе. Мысли теряются.
Очень неприятно.
Сейчас конец года, бесконечные отчеты, надо собраться как то.
Очень не хочется сейчас даже думать о выходе. Только пошли какие то сдвиги относительно моей гинекологии. Мне обязательно надо продержаться. Обязательно.
Тяжело.

[Маринка Солнечная]

07.12.2016г
Двадцать девятый день голода.
Вес на утро 69,6 кг. (отвесов нет второй день).
С утра опять кровит. Совсем немножко, но есть.
Болеть ничего не болит,во рту вчера была пакость, сегодня с утра пока терпимо. Даже вода на вкус уже не такая противная.
По общему состоянию могу сказать одно - я устала. Я стала раздражительная, легко выхожу из себя. Устала от мерзости во рту. Устала от зябкости. На улице минус двадцать. На работе чуть теплые трубы (и это в администрации района!), я больше не могу.... я просто чувствую, что я на грани истерики.
На работе за спиной шушукаются и выстраивают различные предположения - что же со мной. Они меня такой тощей никогда не видели, они меня такой мерзнущей никогда не видели. Участливо спрашивают, все ли у меня нормально. А я даже диалог поддержать не могу, изо рта то..пардончик...несет как из помойки... В общем последние 11 дней мне похоже тяжко дадутся, но я выдержу. Отступать сейчас по крайней мере глупо.
Физическое состояние тоже не очень радует. Постоянно хочу под одеялко и спать. С утра еле еле заставляю себя встать с кровати. Вечером после работы часа полтора сплю. Голова кружится, сил мало. Иногда правда бодрость просыпается, в эти редкие моменты стараюсь по максимуму сделать все дела...но все равно ничего не успеваю. Дела копятся, я нервничаю...и начинай читать пост с самого начала))))

Хочется выть на луну)))

08.12.2016г
Итак, тридцатый день голодания.
Ууух, даже произносить страшно. Неужели это я и неужели я до этого дошла))))
Вес на утро 69,3 кг (отвес 300 грамм).
Самочувствие на пять. Просто мне сегодня хорошо. Легко встала с утра, по будильнику, сварила деткам кашку, намылась, навела красоту, волосики уложила, макияжу нанесла...и вся такая красавица отправилась на тружбу, по ходу завезя деток в садики и музыкальные. На улице морозище, а мне почему то сегодня по барабану, не мерзну.
Правда вот на работу пришла, здесь реально свежо, чувствую - начинаю остывать. В туфли переобуваться не решилась.
Осталось мне каких то 10 дней, настроение бодрое и приподнятое. Сегодня уже ничего не кровит, ничего не болит.
Ох, как же я хочу, чтоб полип мой гацкий пропал после всех моих приключений.
Вчера супруг плаксивым голосочком сказал - я уж и не представляю, как это - когда ты ешь...такое чувство, что ты теперь всегда такая вот будешь...
А я думаю о своем - скоро можно будет в магазинчике цитрусами начать закупаться....и соки пить...
Хотя желания пока не испытываю. Во рту сегодня как и вчера нормально, без пакости, поэтому вода нравится и никаких отвратных чувств не вызывает.
Вот так.
Всем удачи!
После обеда (в смысле домой я на обед езжу, ребенка в школу собираю, у нас вторая смена, мужа кормлю, водичку пью вдоволь) почувствовала вновь неприятный привкус во рту. Какой то гнойный что ли. Пока в кабинете никого нет, глянула на свой язык. Беееее.... желтый такой густой налет....гадость какая...
Прополоскала рот, выплюнула в туалете. Легче не стало.
Еще на голове около уха образовался какой то гнойник, большой и болючий.
В общем начался видимо в моем голоде какой то новый этап.
Самочувствие прекрасное, зябкости так и нет. Но уже интересно - каких еще сюрпризов ждать от организма?

09.12.2016г
День тридцать первый.
Вес на утро 69,3 кг. Без отвесов и привесов. Все ровно.
Состояние тоже ровное. Только вот с утра очень спать хочется. Но это у меня всегда к концу недели - организьма ждет выходных.
Вчера вечером не было никаких дел, еда наготовлена, дома на удивление дети ничего не разбросали...Решила просто поваляться под одеялкой,пока детки играли. Так хорошооооо..... Мне кажется даже задремала несколько раз)
Еще когда мужу ужин разогревала, поняла, что начинает волновать запах пищи. Не сильно, но... как то приятно начала еда пахнуть.
А так писать нечего. Все примерно одинаково.
Вечером баня. Детей мыть не буду, боюсь - не хватит сил. А сама обязательно пойду, прогрею свою промерзшую тушку.
В выходные попробую начать уборку к новому году, да муж просил пиццу ему испечь...Да думаю пельменей наляпать, а то прошлые заканчиваются уже. Так что планов громадье, из жизни выбиваться не намерена)
Всем удачи! Хороших выходных и чудесного настроения!

Мама дорогая, я есть хочу...что за напасть и откуда взялась - вообще не понимаю... Прям в голове образ еды этой - картошки хочу в мундирах и с молоком вприхлебку....
Поскорее бы до дома, водой все это залить...может минералочки глоточек сделать, дабы вкус какой то другой во рту был. Ох не нравится мне все это, не нравится...
А в голове одна картошка эта...и слюни, слюни....

Расскажу, откуда я люблю картошку в мундирах, без соли и прочего. Мы раньше держали поросят. И кроме фуража заваривали им в большом ведре мелкую картошку. Потом, когда она остывала - ее мяли руками прямо в ведре. Мять давали мне. И вот я ее оттуда ела)))) И, честное слово, вкуснее картошки для меня не было. Почему - я сама не знаю. И откуда она у меня сейчас вылезла в голове - мне тоже непонятно.
Но я держусь. Во первых срок мой еще не вышел. а во вторых - на картошке все равно не выходят. А жаль))

Сообщение от Гвоздь

Сообщение от Маринка Солнечная
я есть хочу.
Обычный криз четвёртой недели - и у меня такое было и у многих - именно аппетит и представления о тех или иных продуктах. Эти знаки, кстати, - подсказка организму о том, что именно ему нужно и будет на пользу. Просыпается аппетит и множество других физиологических процессов. Организм сейчас в фазе подъёма (ритмы изменения состояния имеют место всегда) и в наибольшей степени готов сейчас начать питание. Восстановление в таких случаях проходит без каких-то проблем и осложнений. Это очень явно просматривается в весьма немалом фактическом материале бывалых голодальщиков на нашем форуме. Именно сейчас - самое время для Вас выходить из голодания. Впрочем, для Вашего роста сейчашний вес ещё далёк от критических цифр. Запас дней на голодание ещё есть - опасное истощение, по медицине, наступит когда индекс массы тела приблизится к 13 - (Вы наверное видели здесь дневник форумчанки София). Т.е. если ваш вес упадёт примерно до 40 кг. Но если Вы за свою жизнь накопили изрядно не выведенных (появившихся во время болячек) токсинов (например, путресцина, кадаверина или других моноаминов, что бывает при детских простудах и одновременном нарушении выделительной функции кишечника), - если такая напасть была, то Вам дальше голодать будет тяжело. Голод здорово чистит. Но глубоко очистить органоид (если накоплено невыведенного много) можно только за несколько голоданий с полным последующим восстановлением и с последовательным увеличением их сроков. Во всяком случае, ходить на работу, если Вы сейчас не начнёте выходить из голодания, будет не просто тяжело, а крайне тяжело - после криза четвёртой недели дня через 3-4 состояние снова становится тяжёлым дня до 42-го. Это связано с тем, что Ваш жир, которым Вы сейчас питаетесь, - не лучшее топливо. Без некоторого количества углеводов, что бывает не на голоде при обычном питании, жир сгорает и как бы даёт копоть - появляются продукты конечного распада жиров, которые организму трудно вывести. Это и делает состояние человека на голоднии тяжёлым. А в дни криза необходимые углеводы начинают на некоторое время появляться (неоглюкогенез по науке) и становится легче. Но не надолго.

И ещё вопрос: а почему так резво взялись голодать? Постепенность увеличения сроков голодания даёт эффект не сразу, но гораздо более глубокий (больше физиологических систем вовлекается в восстановление), существенный и стойкий, а главное - более лёгкий в состоянии на голодании.Есть в продлении голодания и другая опасность - если у Вас не очень серьёзный опыт длительных голоданий (30 дней - это серьёзно), то может подвести неопытность в части восстановления. Выход куда сложнее самого голодания из-за абсолютно необходимой выдержки. И чем дольше голодание, тем сложнее удержаться от глупостей и тем тяжелее их последствия. При постепенном наращивании длительности голоданий это всё не так опасно.

И ещё. Судя по дневнику, Вам сейчас не до физической нагрузки (посильной, конечно). А она, при некоторых условиях, может серьёзно облегчает состояние на голоде.

Удачи.

[Маринка Солнечная]

12.12.2016г
Всем, всем, всем! Доброе утро!
Спасибо за беспокойство, спасибо, что не забываете!
Сначала о себе. Начался день тридцать четвертый. Вес на утро 68,0 кг.
По состоянию: в субботу и воскресенье был стул (удивительно так). Желтенькая такая водичка.
Еще вчера подташнивало весь день, к вечеру я не выдержала, выпила водички и два пальца в рот. Опять желтенькая водичка. Со всех сторон.
Зато и вечером вчера и сегодня я как цветочек. Самочувствие на полную пятерку, если бы не заторможенность некоторая. С утра делала дела, в выходные не до того было, так вроде и силы есть, и настрой...и время то перед работой поджимает...А я такая неспешная черепаха Тортилла))))
В пятницу кстати ходила в баню. Баня на данный момент - единственное место где мне просто очень очень хорошо. Напарилась, в снегу накупалась. Детей мыть не стала, побоялась, сил не хватит.
Ну вот вроде и все. Иду себе дальше.

Гвоздь, уважаемый Гвоздь, очень рада видеть Вас в моем дневнике. Всегда с удовольствием читаю Вас, радуюсь Вашему жизненному задору, юмору. Всегда приятно читать людей увлеченных не только ЗОЖем, но и своей профессией.

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
почему так резво взялись голодать?
Я не собиралась так резво. Но пошло так легко, и какая то такая внутренняя уверенность в своих силах, и в силах на выход тоже...что иду вперед. У меня нет опыта в длительных голоданиях, больше 10 дней я не заходила. Но я очень серьезно подхожу к голоду в этот раз, очень серьезно настроена на длительный и очень аккуратный выход...и думаю, что все должно пройти хорошо.

Касаемо залежей гадостей в моем организме. Особо мне копить их неоткуда, может поэтому и идет все так достаточно легко. Самое главное, я думаю, меня никогда не лечили таблетками. Бабушка моя признает только травы и естественные силы организма. Т.е. лечить меня начинали только в самом крайнем случае... чаем с малиной, растиранием на ночь медом...ну душицы могли заварить, алое в нос закапать. Эти методы я и детям своим применяю.
А еще мы живем практически в деревне. У нас всегда все свое. Овощи, фрукты, зелень, молоко, мясо. Пока маленькие были - так все лето вообще на подножном корме. Родителям в колхозе не до нас было. Мы ели всю съедобную траву, ягоды щипали, самое вкусное - горбушку хлеба утащишь у коровы, пока мама ее в обед доит))) Так и жили.
Да и сейчас стараюсь поменьше химикалий, чем натуральней жизнь, тем проще.

Это дарит мне оптимизм на ближайшие дни моего голодания, и веру в то, что они пройдут не настолько уж тяжело.

А физические нагрузки, тут не поспоришь, заметно облегчают процесс. Я их совсем не бросаю. Снег идет, чищу (частный дом), в баню воду таскаю, с детьми на санках вечерами гуляю. Т.е. не лежу. Не дадут))))

Вот как то так.

Вам огромного здоровья, успехов во всех начинаниях и хорошего настроения! Еще раз спасибо, что заглянули)

13.12.2016г
День тридцать пятый.
Вес на утро 67,9 кг (отвес 100 грамм). Я не знаю, чего писать. Ничего не изменилось. Если бы не некоторая заторможенность в движениях, вообще бы не было никаких признаков голодания. Язык обложен желтизной, это уже давно. Привкус во рту правда не такой противный. Все терпимо.
На еду не тянет вообще. Запахи не трогают. Вчера специально нюхала различные продукты. Нет, как пластмассовые.
Ждем-с сигнала к выходу. Как появится хоть какая реакция на запахи, начну. Потому что боюсь зайти слишком далеко.

14.12.2016г
Начался тридцать шестой день моего голодания.
Никогда не думала, что смогу дойти до такого, честное слово.
Вес на утро 67,5 (отвес 400 грамм).
Я теперь даже не знаю, в чем ходить на работу. На мне ужасно все висит.
Если учесть, что на выходе из голода еще теряется немного веса.....
Я худой то никогда в жизни не была, только толще была, поэтому запасов одежды маленьких размеров у меня нет. А покупать... что то жаба давит...В общем хожу - и все болтается на мне, как на вешалке.
Обязательно выложу фотки к концу голодания)))
Самочувствие прекрасное, на удивление. Даже при вставании резком никакого головокружения (я с утра проспала, вскочила как стрешная)
Вот спать хочется. Ну тут я думаю дело не в голоде. Дочерь малая приболела и мы три ночи скачем вместо сна. То плачет, то пить хочет...А только уснешь - уж будильник орет...а я его перевожу, перевожу, и дрыхну, дрыхну....
Хочу выходных.
Вот еще забыла написать. Кожа на руках и на ногах сухая очень, шелушится. А в бане прям сходит очень много, как будто я три года не мылась и грязь (т.е. кожа отмершая) сантиметрами отваливается.
Я знаю, на выходе это пройдет, но вообще руки, ладони - как у старушки.
В животе что то бурлит, ощущение наполненности. Наверное перед приближающимся выходом надо клизму сделать. Итак почти все время без них.

В обед с супругом моим случилась истерика... Верещал, что мои сроки голода уже выходят за пределы разумного, что я скоро умру, что так нельзя... Говорю - ну потерпи еще немного, осталось то совсем чуть чуть...меня сейчас не ругать надо, а поддержать...
Ой, как тяжело, когда дома тебя не очень понимают.
Ведь зайти повторно на такой срок я наверное уже не смогу, а если и смогу - то не скоро. Голод идет так легко, как оп накатанной. Да и я уже на финишной прямой. Как только первая реакция на запахи - сразу на выход.
Осталось то совсем чуть чуть...и тут на тебе...истерия)))

[Маринка Солнечная]

Сообщение от Гвоздь

Сообщение от Маринка Солнечная
Я ни разу не выходила как надо, меня хватает обычно на первый день, а потом я начинаю мести все подряд.
Да, теперь у Вас, извините, что не вовремя про еду, но потом можно и опоздать, - теперь у Вас скоро появится тот ещё шанс устроить себе "фейерверк".

На восстановлении весь страх в том, что на второй-третий день после жидкого рациона охота есть - появляется аппетит. И аппетит к тому, чтобы съесть что-то существенное. Удержаться мне очень трудно было всегда, но я приспособился. После первого уже дня восстановления ем твёрдую еду, но строго придерживаюсь своих строгих правил (хотя первые годы практики голоданий старался придерживаться классических прописей, но потом понял, что они включены "от дурака").

1. Есть за одну еду только один продукт, например, только морковь или только помидор. Свёкла поначалу "не катит". Капуста идёт.
2. Ем только сырое - хоть бы и размороженную сырую сельдь (заморозка рыбы убивает всех её паразитов; магазинная сельдь морозится для обеззараживания по всем санитарным номам и правилам). Или овощи. Но сырые овощи - только домашние, с гарантией от химикатов. Исключение только для бульона - или рыбного, или чуть позже, мясного, или, иногда, овощного. Бульоны - сокогонное - поджигают пищеварительный процесс. Простоквашу избегаю. Казеин молока у меня, как у многих взрослых людей, а у всех южан по крови - особенно, не очень расщепляется. Привозное, даже краснодарские яблоки - избегаю. Во всём промышленном и даже фермерском бывают химикаты. Соки, даже самодельные, - исключил. даже соковыжималки раздарил - соки неестественны, да и сахарный (гликемический) индекс у них раза в полтора выше, чем в "исходнике". Любые консервы исключены абсолютно. Любые следы плесени (особенна она любит виноград и всё привозное) очень опасны. Именно интуитивное чувство опасности и вырабатывается при постепенном увеличении длительности голоданий. Неизбежны мелкие срывы, и со временем начинаешь хорошо понимать каким боком может такой срыв выйти.
3. Жую твёрдое во рту до жидкого от слюны состояния. Потом этот "супчик" сглатываю. Такая еда занимает минут 30-40 и гарантирует появление нужных для усвоения продуктов ферментов.
4. Начинаю есть твёрдое не более, чем грамм 50-100 за один раз.
5. От 50-100 грамм продукта разгоняюсь до максимум грамм 300 за один приём пищи. Разгоняюсь за неделю. Иначе перегружается печень работой по обезвреживанию продуктов пищеварения.
6. Перерыв между приёмами пищи не менее 1,5 - 2 часа. За это время обычно просыпается истинный аппетит - его ещё надо уметь отличить от просто пищевого возбуждения - это особый голод и особое желание есть. Вырабатываются и готовы нужные ферменты поджелудочной железы далеко не сразу.
7. Исключаю на месяц хлеб, всё молочное, даже масло, солёное (иначе сразу отёки, да ещё какие), варёное-жаренное, в первые 2 недели - сахар - какие-то физиологические процессы приводят к повышению даже на утро в первую неделю восстановления уровня глюкозы в крови.
8. Выбор продуктов на восстановлении стараюсь делать таким, чтобы развести микрофлору, необходимую именно для того рациона, который у меня будет в повседневности потом. Свою родную микрофлору надо кормить именно её любимой пищей. У меня это бывал и растительный рацион (в первые длительные голодания) и животный, как сейчас.
9. Рацион на восстановлении должен в большой мере соответствовать сезону - зимой ближе к мясу и жирному, летом к овощному. Дело в том, что у нас как у медведей, сусликов и даже рыб (биологический факт), но в меньшей мере, идёт сезонная перестройка процессов усвоения еды.
10. Строгий срок восстановления длится примерно столько же, сколько сам голод.

И мне нравится Ваша подпись. Очень важно то, что мы думаем.
А думаю и знаю я следующее.

1. Пищеварение в огромной своей части осуществляется нашей микрофлорой. А она разводится у меня в значимых количествах не раньше, чем через 2 недели. Первый признак, извините за мой французский, экскременты наши начинают пахнуть как обычно. До этого всё очень мило, даже цвет и форма, но это симуляция - пища переваривается только в тех количествах, в которых микрофлора и наши расщепляющие ферменты посильны - остальное напроход и "напрасный труд". В обычное питание у нас вдоль 10-тиметрового нашего кишечника в муциновом слое сидит и обитает около двух кг микрофлоры - их ещё надо вырастить.
2. Мне хорошо известна трагичная судьба одного из известнейших в своё время зачинателей лечебного голодания в СССР Сурена Аваковича Аракеляна - опытнейшего голодальщика. Далеко не на первом своём длительном голодании - сорвался с режима восстановления после 40-ка дней. Ттт, не дай бог. Но забывать об этом нельзя.
3. Я понимаю, что голодные звери никогда не садятся на попу. Упасть от голода могут, но сесть - нет - их могут спасти только ноги. И я даю им работу и на голоде, и на восстановлении. Наши предки - звери. Ни в коем случае нельзя садиться-ложиться. Это и сильно тормозит состояние, и просто опасно.

Извините, что много буковок. Но дело-то серьёзное.

16.12.2016г.
Ребенок разболелся очень сильно, взяла дни от отпуска, сижу дома. В понедельник выйду на работу, отпишусь и все прочитаю.
По плану выход начну как раз в понедельник, чтоб ровно 40 дней вышло. Сейчас вообще нет мыслей о еде, дите все время на руках, температура держится в районе 40.

[Маринка Солнечная]

24.12.2016г.
Всем огромный добрый вечер! Перешла на тариф с интернетом в телефоне. Много не натыкаешь, но в трех словах напишу
Мы с дочерью лежали в больнице, вчера выписались.
Голодание свое я довела до конца, последние дни уже в больнице. Нас положили в субботу. Температура поднималась до 41,начались судороги, никакие средства не помогали. Диагноз- ангина. Первые дни были жуткие, болезнь сдаваться не хотела, я и не замечала что голодаю. Все душевные и физические силы были брошены на ребенка. Я даже про состояние ничего сказать не могу,как в тумане была. Первый раз у меня с ребенком такое,испугалась сильно.
В воскресенье к вечеру,это 40-й был день, поняла, что сил не остается.
В понедельник,19 декабря, начала выход. Конечно ни о каких соках речи не шло. Выпила воды,рассосала дольку мандарина, выпила еще воды. Мандарин показался не вкусным и слишком сладким. До вечера было неприятно во рту,пила просто воду. Вечером муж привез мне пакет с апельсинами, помелами и грейпфрутами. Недозрелые кислющие апельсины в прикуску с водой оказались очень вкусными. Кожицы все счищала. Наелась четырьмя дольками.
20.12, второй день выхода. С утра опять апельсин с водой. Я все время очень переживала за зубы, ведь читала,что и разбавленный сок люди пьют через трубочку. Но ничего,зубы остались. Мне повезло,лежали мы в инфекционном отделении,в палате мы и мальчик тоже с ангиной.
Мальчику было по барабану, что я ем. Лежи мы в детском отделении,с другими мамашками..одолели бы расспросами.
Единственно,пришлось с мальчишкой делиться мандаринами и помелом. Вот кстати,о помело. Это какой то божественный фрукт. Кисленький для меня в самую меру,именно он всех лучше ложился на желудок.
21.12,третий день выхода. Организм порадовал желтеньким стулом. Эдакими ошметочками цитрусовых. Шкурки со с'едаемых фруктов я все еще счищала,но сначала наедалась их долек,а потом просто полоскала рот. Вода,честное слово,уже не лезла
Самочувствие было хорошее,иногда накатывала немного слабость, но в общем все хорошо было. Ребенку стало тоже резко намного лучше и прям настроение у меня становилось все лучше
22.12 четвертый день выхода. С утра позвонил супруг,потом бабушка, потом мама. У всех высокая температура, ангина. Ходить к нам в раз стало некому. А у меня остался один мандарин и половинка грейпфрута. К обеду я осталась без пищи. Вечером я начала есть Больничную кашу. Очень немного,очень долго жуя и очень переживая. Есть очень хотелось.. Больничная перловка-это такой пресный и безумно переваренный продукт. Пошел на удивление хорошо. Пищеварение заработало еще лучше..за ночь я несколько раз гоняла в туалет, выходили остатки цитрусовых
23.12 пятница, пятый день выхода. С утра опять ела кашу, уже пшенную. Ее растянула до четырех вечера,когда нас выписали. Мне на работу нужно,конец года..ребенка дома уж долечим

Да,пришла из больницы,сразу взбесилась. Вес для меня жуткий, 67 килограмм
Вчера еще мылась в бане, кожи сошло жуть сколько. Как со змеи,забавно так.
Сегодня ела мандарины, половинку хурмы. Все очень долго жую, как рекомендовал Гвоздь,ему тоже большое спасибо за советы. От кислых цитрусовых начало всё же ломить зубы, поэтому пока не знаю,что есть дальше.
В принципе пищеварение работает на отлично, самочувствие тоже неплохое,а больничной кашей я все очищение остановила
Поэтому наверно просто побуду пока на сыром.
Достала из погреба сегодня моркови, свеклы и капусты,буду пробовать. Дитенышу заварила шиповник,попробовала-вкуснотища
Вот еще шиповник вечером пью

Ну вот,понаписала целую кучу. Теперь уж до понедельника
Всем удачи и хорошего настроения

Сообщение от Гвоздь

Сообщение от Маринка Солнечная
пищеварение работает на отлично
Не обольщайтесь. Это не полноценное переваривание. Это во многом "видимость". Пока ещё микрофлора только-только "открывает глаза". Пока работает непосредственное пищеварение, осуществляемое ферментами поджелудочной железы (ПЖ) и, отчасти ферментами ротовой полости (для того и жуём долго) и желудка - он кстати, как и ПЖ, мобилизуется на работу именно жеванием. Главные работники сейчас у Вас это липаза, амилаза и трипсин, вырабатываемые ПЖ. Они обеспечивают переваривание и жиров, и углеводов, и белков соответственно. Они могут много чего твёрдого переваривать, но именно сырого, перетёртого жеванием и в небольших количествах - остальное напроход. Всё лишнее уходит "мимо кассы" и только напрасно нагружает организм. Голодание, по существу, сейчас ещё идёт (сколько бы Вы не съели) и для него нужно гораздо больше психологических усилий и выдержки, чем на самом голоде. Лучше есть сейчас в режиме моно - ПЖ вырабатывает в своём естестве ферменты по принципу "или-или". Или липаза, или амилаза, или трипсин - в природе наши предки находили еду тоже в режиме моно. Это всё оттуда. Молочные продукты, даже простокваша-кефир сейчас крайне нежелательны - в них тяжёлый для усвоения казеин и лактоза, которая усваивается далеко не всеми взрослыми. Клетчатка, как Вы и видите, идёт, в основном, напроход. Но немного и с постоянным постепенным увеличением количества её обязательно нужно. В крайнем случае, это и постные каши (лучше без глютена, это рис, пшёнка, гречка; манку, овёс, ячмень-перловку лучше пока исключить). Лучше всего - домашние овощи (фрукты сейчас очень часто поражены плесенью, которая обожает все сахара). Прежде всего клетчатка нужна для разведения и удобства работы микрофлоры. Но повторюсь, главное сейчас - постепенность возврата к обычной жизни, многие элементы воздержания ещё должны присутствовать. Выдержки Вам и удачи. И поскорее пережить все хвори всему вашему семейству.

А 67 кг для Вас это прекрасно. По большому счёту, было бы здорово для Вас, если бы Вы этот вес постарались или постепенно достичь, или удержать или, по крайней мере, держать под контролем. Это тяжело, но возможно. Яркий пример на нашем сайте - голоданиие форумчанки София. Вы, наверное, её дневник читали.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...6&postcount=61

Она со 120 кг (после лечения гормонами) очень длительным голоданием вернулась к своим родным 60-ти и на них удержалась. Но она человек чрезвычайно сильного характера и целеустремлённости. Чудес не бывает - Ваш организм, если его ограничить в еде, "вспомнит молодость", приспособится и просто "добьёт" оставшиеся запасы и нарастит мышцы. В идеале, если давать соответствующую физическую нагрузку (мужчинам это легче), это обернётся и стройностью и лёгкостью. Скорее всего, в реальном женском быту и конкретных жизненных обстоятельствах это очень и очень сложно, практически невозможно. Но, именно как идеал-ориентир, такой подход может помочь. Но всё зависит от того, насколько это для Вас сейчас важно. По сути, это Ваш, и только Ваш, выбор.

[Маринка Солнечная]

26.12.2016г.
Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Не обольщайтесь. Это не полноценное переваривание. Это во многом "видимость".
Вы сто тысяч раз правы. И вообще нечего в эйфорию мне впадать. Потому как то ли хурма попалась не очень, то ли мандарины...но вчерашний день день я запомню на всю жизнь. И это очень хорошо, что так вовремя меня затормозило, потому как окрыленная столь хорошим состоянием я чуть было не наделала бед, ибо уже начала думать, что все можно. И где то зашуршал червячок в голове - а не отведать ли нам того или этого.
С утра вчера проснулась с дикой головной болью. Почему то опухли подглазные мешки. Примерно через час после просыпания началась тошнота, а потом все больше и больше. Полоскало меня где то до обеда, голова прошла только где то ночью сегодня. Вчера ничего не ела, вечером только кусочек кислого незрелого апельсина. Даже воду пить не могла.
Сегодня восьмой день выхода. По сути как первый. Ничего не хочу, с утра выпила пол чашки воды. Хорошо хоть голова прошла. Теперь честно говоря даже боюсь пробовать какие то новые продукты. Апельсин взяла с собой на работу.
С утра варила суп. Морковь резала, она у меня никаких чувств не вызвала. Не хочу. А вот картошка сырая вроде даже что то шевельнула в душе. Но пока подожду. Хотя бы денек-другой. Уж очень мне было плохо вчера. Хорошо хоть не на работу было.
Сегодня у сотрудницы юбилей, режут в кабинете уже рыбу, колбасу, бутерброды...а у меня от запахов в голове стучит...в смысле больно прямо таки в голове. И всей этой мерзости не хочется вообще.


Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Яркий пример на нашем сайте - голоданиие форумчанки София.
Да, дневник Софии прочитан мною уже давно. И даже перечитан не один раз.



Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
В идеале, если давать соответствующую физическую нагрузку (мужчинам это легче), это обернётся и стройностью и лёгкостью. Скорее всего, в реальном женском быту и конкретных жизненных обстоятельствах это очень и очень сложно, практически невозможно
А я буду очень стараться. Я всегда была в спорте, с детства. И мне его очень не хватает. Сейчас появляются силы, как только ребенок выздоровеет совсем - отправлюсь в тренажерный зал. Восстанавливать потерянное.

Спасибо Вам огромное за то, что делитесь своим бесценным опытом! Как говорится - низкий Вам поклон!

От всех этих запахов опять разбаливается голова. Чтоб не приставали, съела два мандарина.
Вся эта красная рыба вообще отвратная вещь, как я ее ела вообще...фууу....

Нееет, я вот теперь уверена, что у меня без срывов все пройдет. Я просто боюсь этой головной боли. И теперь точно знаю, что это хурма какая то нахимиченная была. потому что при мыслях о хурме опять подкатывает тошнота.

Вода все таки - самое лучшее)))
Хочу еще сделать уксусное обертывание ближе к концу недели, перед новым годом. Чтоб прям красоткой в новый год войти. здоровенькой-здоровенькой.

Дело к обеду. Голова разбаливается все больше. Прям уже не нравится мне все это. И как избавится от этой боли? И когда она отпустит? Вопросов много, ответов нет.

Совсем забыла написать. Вес за вчерашний день упал и на утро 65,8 кг. Я такой была наверно только в далеком детстве. В оглоблях мосластая шкеть - таких отдают с придачей, чтоб только самим не иметь)))