Шанк Пракшалана на входе, выходе или на голоде

[Stigma]

Нашла статью об очищении пищеварительной системы в классической йоге. Вот.
Вложение 129

[Jseven]

А, знакомая процедура. Товрищ не далее как третьего дня хотел испытать на себе. Я его отговорил. Вернее он сам отговорился.
Поскольку пришли к выводу, что реального прока от нее мало. А вот
сложностей хватает. Нашелся также человек который проводил такую процедуру, говорит, микрофлора погибает начисто просто.
Оно нам надо.. мы же не "Ёги"

[Stigma]

Да нет, микрофлора думаю не погибает, а вот в эффективности сей процедуры сомневаюсь.

[Jseven]

Единственная эффективность - "думать", что круто очистился "от всех шлаков"

[Stigma]

Я сомневаюсь, что вообще дефекация будет.

[Jseven]

Нет, человек говорит, что проносит как ураган, как в фильмах..
В-принципе описывается, же когда люди вынуждены пить соленую морскую воду у них диарея начинается с симптомами дизентерийными..

[Putin_IRL]

Сообщение от Stigma

Нашла статью об очищении пищеварительной системы в классической йоге. Вот.
Вложение 129

могу заверить что нанесеш ты вреда своей находкай, так как народ здесь бывает нетерпеливый и ленивы до изучении сути любой системы. Да и вы бы как доктор почитали побольше по поводу Шанкпракшалана, здесь на форуми я даже читал что ктото хочит попробывать ее мочей сделать, да и во время или за день до голода эта средства убийствина для организма, такжи ктото каждый месяц это проделавыет, да и еще важно знать что нужно кушать после этой процедуры, так что вам надо было выложить инфармацию о частате выполнение и о еде, и это не альтернатива клизме, а чистит она хорошо, сам на себе испытал 2 года назад. теперь я позволю себе исправить вашу поспешность и выложу правельную и полную информацию

Шанкхапракшалана - это метод удаления (накопившихся шлаков) и очищения всего пищеварительного тракта, от рта до ануса. Таково значение слова "шанкхапракшалана". Удивительно, что эта замечательная техника до сих пор не получила более широкого распространения. Насколько нам известно, это единственный систематический, надежный и мягкий метод тщательной очистки всей системы пищеварения. Хотя аналогичное по сути действие оказывают и слабительные, однако процесс этот насильственный (не естественный) и вызывает избыточное раздражение системы. Кроме того, слабительные не санируют желудочно-кишечный тракт так тщательно, как умеренный метод шанкхапракшаланы.
Эта практика известна также под названием "варисар дхаути". Слово "вари" означает "мыть, чистить". Иногда этот метод называют "кайя кальпа", что означает технику преображения всего тела. Именно это пракшалана и осуществляет на самом деле - улучшает состояние здоровья всего организма.

Ссылка на первоисточник прикреплена

[Илья]

Интересная и полезная для забитого кишечника процедура,сам делал.Только не на соленой и не теплой воде-самой обычной холодной.Ел потом обычно-овощи-фрукты.
Это было тогда,когда только начинал правильно питаться.Теперь не испытываю необходимости.

[Putin_IRL]

Сообщение от Илья

Интересная и полезная для забитого кишечника процедура,сам делал.Только не на соленой и не теплой воде-самой обычной холодной.Ел потом обычно-овощи-фрукты.
Это было тогда,когда только начинал правильно питаться.Теперь не испытываю необходимости.

Но это уже не Шанкхапракшалана, а так воду пропустил, полза была или небыло не кто незнает, плохо делать то что слышал краем уха, я бы не решился, пока десятки статей не прочитал про Шанкхапракшалана, не делал ее. так что думаю твой опыт печален

[Илья]

Не будим спорить,только я не новичек в йоге,и книг читал немало.Не везде советуют соль,замечу.Подумай,о какой пользе говорите-по моему она была прекрасно достигнута,и без побочных явлений соли и непонятной еды,которую обычно я не употребляю.