|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() Сторонникам лечебного голодания привет)
Хочу провести длительное 30 - дневное голодание. Цель: максимально снизить вес. Мой рост : 170 Изначальний вес : 87.1 Постоянно борюсь с весом , что не пробовала всё на смарку.Опыт голодания был 1 , 3 , 10 - дневные. Сегодня мой третий день голодания. Голод присутствовал на протяжении этих дней , но я держусь.Я знаю это так по началу. На сегоднешний день мой вес:86.2 Делаю клизму раз в 4 дня.Воды выпиваю за день не много.Физические нагрузки - 2 часа в день пешие прогулки.На остальное время не хватает так как учёба забирает много времени. Да еще каждый день принимаю тёплые ванны. Очень нуждаюсь в вашей поддержке , жду коминтариев , вопросов и советов. ![]() |
![]() |
78 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
! Glashka (03-03-2011),
a minatullaeva (09-12-2011),
ALENA88 (25-04-2011),
Alenushka88 (31-05-2017),
Amigo (14-06-2011),
Anikusya (07-02-2013),
anilika (28-06-2014),
ArtGo (15-05-2011),
BusinessLady (05-02-2011),
Cashew (06-01-2012),
Dimarik74 (10-03-2014),
Donna B. (23-07-2013),
gaatj (15-05-2015),
guldenka (16-08-2012),
Gulichka (04-05-2014),
Hloya (12-01-2016),
Hloya (12-01-2016),
Igor.73 (04-03-2011),
Kira_Ra (12-03-2011),
Ledi_Myrka (03-03-2011),
Lika (10-02-2011),
lyutika (14-04-2012),
Maratovna (02-12-2020),
Mari79 (01-11-2012),
Marys'ka (04-05-2011),
Milagro (05-12-2014),
Milashka (22-01-2018),
nata nata (07-02-2017),
Natali04 (18-04-2011),
olenka (02-03-2011),
Olga_PO (04-05-2011),
Oribe (09-06-2013),
Patience (09-03-2011),
prosto Natali (11-11-2013),
Reskitil (17-03-2011),
SaraParker (20-09-2021),
SeaJeTadore (04-05-2011),
SisterMary (06-05-2012),
Tasha_Gaiter (13-03-2012),
Valeriia (11-05-2011),
Wintry (12-03-2012),
zubrachka (07-06-2016),
Аленушуа (02-08-2012),
Алёна1111 (28-05-2011),
Арсения (27-02-2013),
Витя (05-02-2011),
Галина 122 (06-02-2015),
Гвоздь (06-08-2018),
Жужа999 (03-07-2014),
Зонки (23-05-2011),
Иванка" (04-09-2013),
Катрин (15-08-2011),
КисиМяка (24-06-2011),
Крупинка (18-06-2012),
Ксюнюша (10-03-2017),
Кудеяра (15-07-2011),
Леди Совершенство (05-02-2011),
Любовь Ивановна (29-04-2012),
Лючия (07-06-2011),
Мара (31-05-2012),
МИЛУСЯ (01-11-2017),
Наталія (06-02-2022),
Наталья Наяда (15-03-2011),
Нелля (21-09-2013),
НикаВ (02-06-2013),
Обычная девушка (02-12-2017),
Оксана 1980 (09-01-2014),
Оранжевое Настроение (06-02-2011),
РАИСА (06-02-2011),
Рафис (07-02-2011),
Романна (05-02-2011),
Ромилъ (05-02-2011),
Тортик (28-05-2011),
Улитка (08-11-2011),
Ханька (18-07-2013),
худею (02-06-2011),
Юлия 77 (27-01-2017)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 30-дневное голодание.
Сегодня четвёртый день моего голодания.
Уже такого чуства голода нет , и это радует ![]() Вес:85.3 Мёрзнут конечности , даже когда я в тепле.
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
23 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (05-02-2011),
Cashew (06-01-2012),
Donna B. (23-07-2013),
Gulichka (04-05-2014),
Hloya (13-01-2016),
Maratovna (02-12-2020),
Milashka (22-01-2018),
Natali04 (26-04-2011),
olenka (02-03-2011),
Olga_PO (12-04-2011),
Oribe (09-06-2013),
Витя (05-02-2011),
Гвоздь (06-08-2018),
Жужа999 (03-07-2014),
Иванка" (04-09-2013),
Крупинка (25-07-2012),
Лючия (07-06-2011),
МИЛУСЯ (01-11-2017),
Обычная девушка (02-12-2017),
РАИСА (06-02-2011),
Ханька (03-12-2015),
Юлия 77 (27-01-2017)
|
![]() |
#4 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 30-дневное голодание.
Спасибо большое))
Нет не только. Так как большой вес , у меня наблюдаються нарушения в организме. Это ожерение , заболевания сердечно - сосудистой системы , увеличена щитовидка , да и в некоторых органах есть прослойки жира. Да и хотелось бы улучшить состояние кожи...
__________________
Сыроедение ![]() Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
![]() |
26 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
a minatullaeva (09-12-2011),
ALENA88 (25-04-2011),
anilika (06-10-2014),
ArtGo (15-05-2011),
BusinessLady (14-02-2011),
Cashew (06-01-2012),
Gulichka (04-05-2014),
Hloya (13-01-2016),
Maratovna (02-12-2020),
Milashka (22-01-2018),
Natali04 (18-04-2011),
Olga_PO (12-04-2011),
Арсения (27-02-2013),
Витя (05-02-2011),
Галина 122 (19-01-2015),
Жужа999 (03-07-2014),
Иванка" (04-09-2013),
Крупинка (25-07-2012),
Лючия (07-06-2011),
МИЛУСЯ (01-11-2017),
Нелля (17-07-2013),
РАИСА (06-02-2011),
Тортик (14-05-2011),
худею (02-06-2011),
Юлия 77 (27-01-2017)
|
![]() |
#5 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: 30-дневное голодание.
Цитата:
Цель - похудение изначально неправильная. Цель - здоровье, а похудение будет следствием. Для похудения одного голодания мало. Оно даст только толчок, надо будет после правильно питаться.
__________________
Без Любви всё ничто |
|
![]() |
35 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
a minatullaeva (09-12-2011),
ALENA88 (25-04-2011),
BusinessLady (05-02-2011),
Cashew (06-01-2012),
Gulichka (04-05-2014),
Hloya (13-01-2016),
Milashka (22-01-2018),
Natali04 (18-04-2011),
Smiling (04-04-2011),
Vakonda (17-05-2014),
zubrachka (07-06-2016),
Алёна-18 (26-08-2012),
Варечка (22-02-2011),
Вишенка (22-03-2011),
Галина 122 (19-01-2015),
Гвоздь (06-08-2018),
Жене4ка Краснодар (11-05-2018),
Жужа999 (03-07-2014),
Иванка" (04-09-2013),
Катя 000001 (20-09-2011),
Крупинка (18-06-2012),
Любовь Ивановна (21-10-2013),
Лючия (07-06-2011),
Марика (23-02-2011),
МИЛУСЯ (01-11-2017),
Мира грейс (27-01-2015),
Надя Пушкина (13-02-2014),
Нелля (17-07-2013),
Нюрочка (28-05-2017),
полуничка (06-02-2011),
РАИСА (06-02-2011),
Ромилъ (05-02-2011),
Тортик (14-05-2011),
Ящерица (13-04-2019)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Tbilisi
Сообщений: 113
Поблагодарил: 123
Поблагодарили 830 раз(а) в 114 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30-дневное голодание.
Я тоже в институте на последнем курсе сделала 30 дневную голодовку, пришла на экзамены еле живая, один преподаватель меня не узнал, сказал, что я его занятия не посещала, у меня даже смеяться не было сил, потом вся группа ему доказывала что я- это я! я помню тогда 18 кг потеряла и стала как скелет на мой взгляд, но однокурсники плотоядно пожирали взглядом мое исхудавшее тело. так что держись и все получится!
|
![]() |
44 пользователей сказали Gorsvet спасибо за это полезное сообщение: |
! Glashka (03-03-2011),
a minatullaeva (09-12-2011),
ALENA88 (25-04-2011),
BusinessLady (22-03-2011),
Cashew (06-01-2012),
Gaprik (23-11-2012),
Gulichka (04-05-2014),
Hloya (13-01-2016),
Igor.73 (22-10-2019),
Kira_Ra (12-03-2011),
LadyTA (19-06-2011),
LeopoldPrekrasnui (09-02-2011),
Lika (10-02-2011),
Lika (10-02-2011),
Maratovna (02-12-2020),
Marys'ka (04-05-2011),
Milashka (22-01-2018),
nata nata (07-02-2017),
Natali04 (18-04-2011),
SeaJeTadore (04-05-2011),
Vaktina (16-09-2022),
vishenka29 (04-02-2013),
zubrachka (07-06-2016),
амос (24-02-2017),
Витя (05-02-2011),
Гвоздь (06-08-2018),
Жужа999 (03-07-2014),
Иванка" (04-09-2013),
Крупинка (25-07-2012),
Любовь Ивановна (29-04-2012),
Лючия (07-06-2011),
Марика (23-02-2011),
микка (19-03-2011),
МИЛУСЯ (01-11-2017),
Мира грейс (27-01-2015),
НикаВ (02-06-2013),
Оксана 1980 (09-01-2014),
Оль Га (21-02-2012),
полуничка (06-02-2011),
РАИСА (06-02-2011),
Тортик (14-05-2011),
Ханька (18-07-2013),
худею (02-06-2011),
Ярая)))) (01-03-2011)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,698
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,911 раз(а) в 1,659 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: 30-дневное голодание.
У меня 31-дневочка, а сейчас день за номером 24. Только начался. Время летит очень быстро. Осталась какая то неделька и всё! Моя цель:
- здоровье - омоложение - просветление - накопление в себе чувства любви ко всем и всему - завести ещё ребёнка и продолжить воспитание сына И много ещё всего. Пишу стихи и книгу. Всё это даётся очень легко. И несмотря на очень серьёзное заболевание, я уверен, что я его победил! Удачи Вам! Не опускайте руки и только вперёд!
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
![]() |
57 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение: |
! Glashka (03-03-2011),
a minatullaeva (09-12-2011),
Aelita (02-04-2020),
Alix (20-07-2017),
anilika (06-10-2014),
BusinessLady (08-02-2011),
Cashew (06-01-2012),
euphoria (13-09-2011),
Gorsvet (08-02-2011),
Gulichka (04-05-2014),
Hloya (13-01-2016),
insomnia_vn (30-09-2017),
katia88 (17-03-2011),
Kira_Ra (24-04-2011),
Maratovna (02-12-2020),
marinajensen (03-07-2015),
markiza8035 (05-07-2017),
Milagro (05-12-2014),
Milashka (22-01-2018),
Natali04 (26-04-2011),
nina_ms (16-11-2014),
Nocka (22-06-2018),
rea029 (01-03-2012),
sana (15-10-2011),
Sandrinka (04-09-2012),
Slana (08-03-2012),
Vakonda (17-05-2014),
Алё! (04-01-2012),
Андрий (11-02-2011),
Арсения (27-02-2013),
Варечка (22-02-2011),
Василиса Ти (27-06-2019),
Виктория-Viktoriya (15-03-2011),
Вишенка (22-03-2011),
вован (30-01-2013),
Галина 122 (19-01-2015),
Гвоздь (06-08-2018),
ЕЛЕНАМАС (26-06-2016),
Жене4ка Краснодар (11-05-2018),
Жужа999 (03-07-2014),
Иванка" (04-09-2013),
Индира (23-08-2014),
Ирина А. (02-09-2013),
Крупинка (18-06-2012),
Любовь Ивановна (29-04-2012),
Лючия (07-06-2011),
Мадина Луемба (15-05-2013),
микка (19-03-2011),
МИЛУСЯ (01-11-2017),
Надя Пушкина (13-02-2014),
Нелля (21-09-2013),
НикаВ (02-06-2013),
полуничка (06-02-2011),
Ханька (03-12-2015),
Юлия 77 (27-01-2017),
юри (17-06-2016)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: 30-дневное голодание.
хм... обычно на 4-й день увес 3-5 кг, а здесь и одного кг нету.
__________________
Без Любви всё ничто |
![]() |
11 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#9 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: 30-дневное голодание.
Ваши цели могут быть разными, но голод выполняет свои задачи, а не ваши цели. И если на голоде вы имеете выполнение ваших целей, то это только "приятный побочный эффект".
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
![]() |
24 пользователей сказали РАИСА спасибо за это полезное сообщение: |
a minatullaeva (09-12-2011),
Eirena (06-10-2014),
Gulichka (04-05-2014),
LadyTA (19-06-2011),
Maratovna (02-12-2020),
Milashka (22-01-2018),
Mockingbird (05-08-2012),
Natali04 (26-04-2011),
olenka (02-03-2011),
SisterMary (06-05-2012),
YuliR (11-04-2016),
Гвоздь (06-08-2018),
Иванка" (04-09-2013),
Крупинка (18-06-2012),
микка (19-03-2011),
МИЛУСЯ (01-11-2017),
Надя Пушкина (13-02-2014),
Нелля (21-09-2013),
ник142857 (02-08-2011),
НикаВ (02-06-2013),
полуничка (30-09-2011),
Сергей51276 (12-01-2018),
томограф5 (25-11-2011),
Ящерица (13-04-2019)
|
![]() |
#10 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: 30-дневное голодание.
Цитата:
По вашему - голод делает свое дело (это главное), а побочный эффект .... ну там здоровье .... снижение веса... Никто не спорит о пользе голодания, многим удалось снизить и стабилизировать вес голоданием. Впрочем _as_, например, вынужден после снижения веса постоянно голодать чтобы сдерживать набор массы. Но я знаю многих, кто ставил целью похудение (тьфу, слово-то какое, от слова худо) потом набирали еще больший вес и навсегда бросили голодание.
__________________
Без Любви всё ничто |
|
![]() |
18 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
a minatullaeva (09-12-2011),
BusinessLady (08-02-2011),
Gulichka (04-05-2014),
Milashka (22-01-2018),
Natali04 (26-04-2011),
Oribe (09-06-2013),
Вишенка (22-03-2011),
Гвоздь (06-08-2018),
Иванка" (04-09-2013),
Крупинка (18-06-2012),
Марика (23-02-2011),
МИЛУСЯ (01-11-2017),
Нелля (17-07-2013),
полуничка (06-02-2011),
РАИСА (06-02-2011),
Раушания (18-05-2011),
Тортик (14-05-2011),
Ханька (18-07-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскадные голодания - первый опыт. | YaNovaYa | Архив | 18 | 15-08-2012 15:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|