|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Всем доброго времени суток!Решила всё таки поделится своей победой над собой,а заодно услышать от опытных людей дельные советы.Интересуюсь голодание достаточно давно,иногда голодала по 1-2 дня,с огромным трудом,но в этот раз видимо правильно настроилась сегодня уже 6 день.Жёстких сроков не ставлю пока планирую 7 дней ,а там как пойдёт в идеале до 10-14дней.
Мой рост 158,вес на начало был 60 кг.После двоих детишек 10 кг "приклеились " намертво.Стремлюсь к весу 50 кг. 1 день входила в голодание:вода и 1 долька арбуза,когда хотелось есть-пила воду. 2 день только вода,состояние было сносное,есть хотелось немного 3 день вода,состояние вполне нормальное,стимул снижение веса,которое показывали весы. 4 день вода.Вечером "скрутило" начало подташнивать.Разболелись суставы на ногах и позвоночник в грудной области так что не находила седе место,грешу на то что 2 минуты постояла спиной у кондиционера,а может быть реакция такая. 5 день вода.Тошнота прошла.Язык беловатый и шершеватый,спина болит. 6 день вода.Состояние как на 5 день.Вес 55кг500г.Почти половина. У меня вопрос к старожилам форума.Выходить собираюсь естественно на соках,а потом ,после выхода питаться овощами и фруктами.Возвращается ли вес в таком случае?Где-то читала что при выходе снижение веса даже продолжается.Всем читаюшим спасибо за внимание.Удачи. |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
47kg (16-08-2011),
Alix (20-07-2017),
BusinessLady (10-08-2011),
deduka (03-08-2011),
euphoria (14-09-2011),
Natasha80 (30-07-2011),
Tasha_Gaiter (25-10-2011),
tata (31-07-2011),
ЛисаАлиса (17-09-2011),
Надька (31-07-2011),
Улитка (28-11-2011),
Цветик-Семицветик (02-01-2018)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Кавминводы
Сообщений: 92
Поблагодарил: 584
Поблагодарили 161 раз(а) в 80 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Мне на 4ый день тоже обычно плоховато,потом проходит.
По моему опыту голодать1-2-3 дня труднее,чем неделю и дольше. У вас вес хорошо уходит! ![]() Удачи! ![]()
__________________
Пища не приближает нас к Богу:ибо,едим ли мы,ничего не приобретаем;не едим ли,ничего не теряем. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали юраня спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Boston,Massachusetts,USA
Сообщений: 66
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 138 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Цитата:
так как долька арбуза - это еда ![]() |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали igoreshka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
Улитка (28-11-2011)
|
![]() |
#5 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Ели соблюдать ваш план в точности, вес не наберётся.
УДАЧИ!
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 ![]() Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 ![]() ![]() ![]() Возвращение блудной дочери: ![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 ![]() http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 ![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,485 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#7 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
Улитка (28-11-2011)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
Улитка (28-11-2011)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Большой город
Сообщений: 123
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 289 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Сегодня 7 день,я просчиталась с "арбузным" днём 8,но его я считать не буду.Реально только на воде 7 дней.Самочувствие хорошее,образовалась приятная лёгкость,есть не хочется,спина ,правда ещё болит,кстати ,никто не сталкивался с таким или меня всё таки продуло.
Точный вес пока не знаю,на даче у нас нормальных весов нет,старые показывают 52,но им я не сильно верю.Если и дальше себя буду так хорошо чувствовать пойду на 10 дней(это ближайшая цель) |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Natikuss спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (10-08-2011),
deduka (03-08-2011),
Kira_Ra (13-11-2011),
Рафис (01-08-2011),
Улитка (28-11-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ВГ на 30 дней, для снижения веса и хорошего настроения :) | Сергей Вжик | Архив | 26 | 10-10-2016 06:16 |
Голодание для снижения веса. | KaGor | Архив | 32 | 17-03-2013 13:06 |
Голодание для снижения веса | tasya | Архив | 29 | 09-02-2012 18:21 |
Голодание для снижения веса.... | Rated-ko | Архив | 12 | 03-09-2009 16:33 |
Голодание с целью снижения веса (15 дней) | Натали | Примеры успешно проведенных голоданий | 172 | 18-08-2009 15:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|