|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Болезни и симптомы Теоретические рассуждения о лечении голоданием различных болезней. Дневники создавать в разделе "Обязательства и дневники" !!! |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание при гипоплазиях внутренних органов
Здравствуйте! Не так давно нашла этот форум и была несказанно рада, поскольку накопила так много вопросов, на которые не могу найти ответы.
Надеюсь на ваше экспертное мнение. 1. Лечится ли гипоплазия яичников и щитовидной железы голоданием? Голодала только 2 раза по 2 дня с соками и водой и последний раз за 2 дня потеряла 2 кг., при весе в 49 кг., рост 170. И почти целый месяц набирала эти 2 кг. 2.Как набрать быстро вес после голодания? Я вегетарианец, не ем мяса и субпродутков, продуктов с глютеном, изредка ем рыбу и яйца. Заранее спасибо |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,459
Поблагодарил: 22,197
Поблагодарили 51,470 раз(а) в 7,549 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при гипоплазиях внутренних органов
Добрый день, Ветлана! Мне известен только один путь к быстрому, насколько это возможно набору массы. Это силовая тренировка плюс белковое питание(на котором все здесь худеют): мясо, рыба, йогурт, творог, кефир, яйца, сыр и лишь дополнительно ваши белки вегетарианские. Белки это база, но должно быть достаточно углеводов в виде риса, картофеля и подобное. И также умеренное, но необходимое кол-во животных жиров: сливочное масло, сало и проч. Углеводы должны покрывать все энергетические затраты организма и тогда азотистый баланс будет положительным. Силовая тренировка нужна(тренажерка, гантели, гири, штанга) потому что во-первых она разгоняет аппетит и усвоение пищи и во-вторых происходит выброс анаболических гормонов, от которых растет тело(все тело даже кости). Так как у вас дефицит веса и проблема с этим, то вам просто необходимо делать все это в комплексе. По видимому у вас доша Вата преобладает. Есть люди кому наоборот трудно согнать вес, но легко набирается и вот им надо делать все наоборот - надо играть в настольный теннис, бегать вместо железа, вегетарианствовать, а не йогуртсвовать и голодать большие сроки. А вам наоборот голодать коротко, а питаться хорошо и делать силовуху в тренажерке. Это моё мнение не более того.
Загадкой для меня остаётся лишь почему большинство делают прямо наоборот: худые безуспешно вегетарианствуют чтоб поправиться, а полные безуспешно худеют на калорийной концентрированной пище. Последний раз редактировалось Сергеев; 15-03-2019 в 14:47.. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник голодания, как проявление воли, намерения для изменения внутренних качеств | Татьяна К | Архив | 3 | 02-08-2018 09:24 |
Black Salve, Cansema, Черная Мазь в лечении наружных и внутренних опухолей | ksyurr | Онкология | 707 | 07-06-2015 11:55 |
Опущение органов, обвисание кожи | Ledi_Myrka | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 13-02-2011 05:44 |
Есть ли случаи регенерации тканей органов в результате голодания? | invisibleman | Болезни и симптомы | 0 | 20-07-2008 11:49 |
Заболевания женских половых органов | molodec | Болезни и симптомы | 8 | 16-02-2008 17:13 |
Спонсорские ссылки: | |
|