Красота все еще спасает мир

[Ящерица]

Всем привет. Так и не поняла, как писать в старом дневнике, пожтому создала новый. У меня закончился 27й день голодания. Дневник вела в телефоне, на днях пепенесу сюда. Голодание получилось очень интересное для меня самой даже. Начиная с того, что я не планировала голодать больше 25 дней, как обычно голодаю. И заканчивая тем, что оно проходит в крайне нервной оьстановке, а еще я вколола вакцину на 26 день (исключительно в целях эксперементальных).
Уже во время голода сделала узи (на 21 день). Вообще делаю регулярно, раз в год, но в это раз не делала полтора. Обнаружили кисту в груди подозрительную и никогда не делись миомы малых размеров (такие не описывают и видит их только моя узисика-виртуоз, но они есть, и прошлые голодания на них не влияют, хотя, может и не дают расти). Еще обнаружили в почке кальцинат 1,8 мм, и какую-то 5 мм кисту. Это все тоже из разряда того, что обычно "не считается" и не описывают. Но я то чувствую.
Поэтому решила доголрдать 30 дней. А сейчас задумалась про 40.
Думаю, это все интересный и возсожно уникальный опыт. Все напишу. Сегодня просто нашла минуту завести дневник. Всем здоровья.

[Ящерица]

13 мая. не ела ( достал муж, расстроилась). Вечером 50г магнезии. Вошла в голод.
14-16 мая. Обычное голодание. Много ходила (минимум по 10 км). Стул регулярный. (Я не делаю клизмы на голодании никогда. Добиваюсь перистальтики упражнениями и достаточным количеством движения).
17-20 мая. Муж помирился со мной, стало менее нервно, но начала готовить постоянно. Стала больше двигаться. Много дел в городе, работы. Продолжала ходить по 10 км.
В это голодание все время хочится пить. Такое первый раз за 13 лет. Иногда пила минералку. Стул через день. Но странный цвет. Как будто поела свеклы. Перед голодом пила домашнее вино (до этого 4 года алкоголя не пила никакого, но сделала сама вино из хорошего винограда без сахара и вот попробовала.) Списала на вино. Постоянно хочется в душ. Душ горячий по 4 раза в день.
20-23 мая. Все так же. Был криз. Слабо выражен. Утром чуть штормило на 8й день. Все так же.
24 мая. Интенсив на инструкторском курсе по йоге. Длительность 2 часа. С мощной силовой частью. С утяжелителями. В том числе - отжимания в мостике. Что я голодаю, никто не догадался. Поняла, что возможно все.
25 - 30 мая. Много беготни в городе. Но хожу по 10 км каждый день вечерами. Стул через день- два. По- прежнему странного цвета. Решила не обращать внимания, так как ничего не беспокоит. Сложновато писать, а много теории на курсе. Готовлю ежедневно по 2 раза. Опять достал муж. Вообще я с ним 13 лет. Но были не расписаны. Я много виемени была в разъездаз. Он - сложный специфический человек. Расписались в пандемию. Просидела безвылазно полтора года. (Никуда не отпускал, даже к маме больной). Чувствую себя изможденной и больной, хочу уйти, вещи стоят собранные, но не тут то было. При попытке уйти - проклятия, пожелания страшной смерти, шантаж. Живем изолированно в доме, далеко от людей. Собственно, заголодала, чтобы найти моральный рессурс выбраться из этого.
31 мая - попытка уйти, нашла возможность. Но он предлагает ехать к маме на день рождения. С котами. (Я понимаю, что это шанс). Мирюсь. Едем.
1-3 июня. Живем в моей квартире. Каждый день мотаемся к маме и обратно. Плюс по рынкам, магазинам. Я готовлю. Самочувствие Обычное для этого срока. Дошло, что надо пепестать баловаться минералкой. Стул стал нормального цвета. Делаю узи. Находят подозрительную кисту в груди, что я и предполагала от такого стресса хронического.
4-7 июня. Дача. Рынки. Магазины. Пытаюсь уговорить мужа уехать, так как договорилась на обследование. Постоянно достает меня, чтобы ехала с ним в Москву, там все лучше. Отказываюсь. Моя задача продержаться еще немного, я не взяла специально один документ, который ему надо передать и знаю, что ему придется уехать. Принимаю решение сделать прививку. Делаю на 26й день голодания. Никаких интересных ощущений. Даже следа не осталось на следующий день. Так было и у всех 37 опрошенных мною знакомых, кто делал, и 9 человек в центре вакцинации, кто пришел за вторым компонентом. Это пишу, если кому-то вдруг интересно.
Из интересного - потеряла утром сознание один раз. (Резко всала часов в 6 утра и пошла посмотпеть, чего коты расшумелись). Такое первый раз. Но и никогда не голодала в такой нервной обстановке. И сплю по 5 часов. Стул раз в 3 дня. Хожу мало. По вечерам - то в гости, то в театры. Потом просто по городу медленно гуляли. Муж быстро не ходит. А медленно - на голоде не считается (для перистальтики).
8-9 июня. Выспалась днем 8. Стало легче чуть. Вечером муж скандалил, пилил 4,5 часов, что мнемнадо ехать с ним и что тут лечить не умеют ( мои друзья - врачи с учеными степенями). Промолчала. Утром 9 приготовила завтрак. Поел, уехал, не попрощавшись. Аллилуйя!!! Я на свободе, в своей стране, в своей квартире, с котами!!! Пусть нет денег и одежды!!! Мне уже все равно. Трындела с подругами, спала весь день. Стало чем дышать. Появились силы писать.
По ощущениям на 27 день. Яже голодала максиму 25. Все время хочется пить, но лезет по несколько глотков. Тяжеловато долго ходить в маске в помещении (пришлось 3 часа искать подарок подруге ребенку, привыкла к другим магазинам, поэтому так долго, вернулась домой и уснула) и подниматься по лестнице тяжело.

[Ящерица]

Сегодня 10июня. 28й день голодания. Стула не было 4 дня. Но это нервное. Или сделаю клизму, или позанимаюсь упрами, или шахну минералки.
Сейчас еду на мамографию, потом в гости к подружке.
Если у кого-то вопросы - пишите.
Сегодня - завтра буду принимать решение о сроке голодания. Но пока не очистился язык. Обычно к 25 дню очищался. Наверно, как минимум, буду ждать очищения языка все же. Не чувствую легкости, на которой обычно выходят. Грудь начала болеть позавчера (место кисты).

[Ящерица]

Решила написать, пока к врачу еду. Все-таки, штормит конкретно. Голова кружится, когда резко встаю, даже днем. Самое неприятное - вкус во рту. Не могу сформулировать, какой, вроде не горький, и не кислый, что-то между. Немного ударяет "кипятком" в лопатки и иногда уши закладывает. У меея так было на выхрде из 25 дней. В горле пепесыхает, пить больше трети стакана воды не получается. В животе бурлить начало, как в машину села. Утро пролежала в постели. Я вообще собираюсь через неделю максимум в очень сложную поездку (придется пеликанить из Белоруссии, через Смоленск в Украину. Сначала на поезде, возможно, сидячем, потом на автобусе до Киева 9 часов, и оттуда еще на пепекладных в деревню.) Вот думаю, то ли выйти через 2 дня, и это уже будет где-то 7й день выхода. Можнотермос с отваром шиповника просто взять в дорогу. Или голодать 40 дней. И спокойно ехать на голоде. А выход начать в деревне. Вопрос, что непредсказуемо, как я себя буду чувствовать на таком сроке голодания в дороге, сидя столько... Есть тут, кто 40 дней голодал? Муж голодал 2 раза. Говорит ему наоборот последние 10 дней легче было. Но ему на 26 уюе лучше становилось. А меня что-то все не отпускает, а накрывает, по-моему. Но возможно дело в отсутствии стула 4 дня.

[Ящерица]

Сделала мамографию. Все в порядке. То штуки, что нашли на узи, на мамографии не увидели вообще. Через неделю пойду повторно на узи ради интереса, но и груди стало легче. День ходила по магазинам, потом в гости. Поспала час днем только. В гостях оказалась вкусная хорошая вода. Выпила кружки три. Стало легче. Часа два провозилась с годовалым малышом. Голова не кружилась. Все же она у меня только в первой половине дня кружится. Пробую спать лечь до 23. Завтра куплю овес для выхода. Шиповник уже есть. Но выходить точно решила на чистом языке и склерах, аппетите и легкости. Хотя сегодня что-то шевельнулось во мнк, когда шла мимо въетнамских супов и когда подруга малому овощное пюре делала. Но это точно не аппетит. Чего уж теперь дергаться. Где 30дней, там и 40. Подожду момента для нормального выхода. Всем спокойной ночи.

[Ящерица]

29й день. По плану - до 11-12 валяться и спать. Но кажется уже надоело . Утром, как встаю с постели, голова кружится, в глазах темнеет, какое самочувствие глобально, еще не поняла, но кажется, полегче. Может прогуляюсь на водоем. Если бы не мама на даче и необходимость кое-что тут ей помочь, рванула бы прямо сегодня в деревню. Пропал привкус во рту и вода стала вкусной и дома. А я вчера решила, что в гостях какая-то другая вода. Хочется горячего бульона из кабачков с зеленью. И бурлит в животе. Но не было все еще стула. Надо добраться до магазина и купить минералки. Боюсь, что приедет муж мириться. Не знаю, как ему сказатт, чтобы не приезжал, никогда. Пишет, как ни в чем не бывало. И это единственное, что меня волнует. Отвечаю односложно. Выяснять отношения сейчас и портить себе нервы ппоосто нет сил. Заметила, что просто ничего не делать не получается, то есть силы появились. Подмывает поехать прямо сейчас на базар за овсом для выхода, но понимаю, что завтра мне все равно туда надо за покупками для мамы. Схожу пока за минералкой и сделаю зарядку.

[olghina75]

Уж очень интересно пишите...

[Nadezda-leto]

Ящерица, спасибо за дневник!
Не совет, просто мысли в слух: пока на голоде - ограничьте контакты с мужем. На фига Вам этот токсичный чел? Дорожите своим комфортом, создавайте его и берегите. Вы же настроены на результат, работаете на результат (голодание на таких сроках - это не шутка) - так зачем нервы тратить на неприятных людей?

Выйдите из голода, все разрулится само - собой. Примите правильное, нужное для Вас решение во всех сферах жизни. Вы - сильная, умная, решительная! Самая - самая! Вы сами делаете свою жизнь!

[Ящерица]

29й день доголодался. Состояние странное-престранное. То ли мужа "развлекуха" фонит, хотя сил нет уже реагировать, даи, слава Богу, все это в вотс аппе только. Проспала полдня. Вечером заставила себя встать и походить два с половиной часа по улице. Состояние какое-то упадническое, но к этому и есть предпосылки, так как что делать и как решить все насущные вопросы без денег и вариантов заработка в ближайшее время я пока не придумала. То есть, колбасит меня все же по делу, щначит все в порядке. Начало подташнивать вроде еще. При попытках пить больше воды и массировать живот. Добавила две капли лимона в воду, не помогло. Утром попыталась выпить нарзана, два глотка. Тоже совсем не пошло. Заставить себя заниматься, хоть какие-то упражнения поделать элементарные, не могу. Вот из-за этого как бы подташнивания. А может проосто лень. Долго стояла, разговаривала с соседко, начала кружиться голова. Хотя хожу много и довольно быстро запросто. И вообще говорить, щаметила, что тяжеловато. Хочется лежать и именно спать. Сколько бы ни спала. Может последствия длительного стресса. Чувствую, что успокоюсь, только когда окажусь в деревне. Но для этого еще предстоит квест, сдать пцр-тест в Минске в понедельник. Тут это практически нереально, как оказалось. Надеюсь, мне удастся совершить невозможное. Только мысль об этой поездке придает мне сил. И мне уже все равно, поеду ли я на голоде, или выходе. Хотя уже понимаю, что надо попробовать успеть доехать еще на голоде. Еще немного судороги начались, день второй. Руки немного иногда как бы выкручивает. Лижу по 1 крупинке мелкой соли. Вроде отпускает тогда. Язык белый, склеры желтоватые, легкости нет. Аппетит шевелится. Гуляла, увидела газон, захотелось травы. В смысле, я раньше со второй недели выхода вводила супчики из кабачка и всякой зеленухи молодой: одуванчиков, крапивы, авелука, но у меня выход выходил в мае, я чуть позже заголодала в этот раз. Вот мне моего такого супчика захотелось вроде как. Но не сказать, что слюнки потекли. То есть, оргпнизм, как я понимаю, выходить пока не собирается, какие-то свои вопросы продолжает решать. Не буду ему мешать. Еще сегодня четко увидела, как часто люди едят просто от скуки, или для развлечения. Никогда раньше об этом не думала. Еда то ведь не для этого природой задумана. Может отсюда многие болячки... Вобщем, с мозгом тоже что-то начало происходить на этом этапе голодания. Мысли всякие лезут. Надо бы как-то на себе сосредоточиться. Вообще, как-то ломает к вечеру. Может это криз такой.

[Рада Дари]

Держитесь! Желаю разрешения всех вопросов - и эмоциональных и материальных. Большое Вам спасибо за дельные советы, особенно учитывая Ваше состояние. Это очень впечатляет!