Сбалансированное или раздельное питание

Julia-21 · 27-08-2006, 16:08

Какого питания следует придерживаться: сбалансированного или раздельного?

Василий · 27-08-2006, 16:15

Питание должно быть сбалансированно раздельное.

Julia-21 · 27-08-2006, 16:21

Как это понимать? Поль Брэгг за сбалансированное питание, а Шелтон за раздельное, так подскажите какое?

Василий · 27-08-2006, 16:25

Еще раз - раздельное питание не означает что оно не сбалансированно.
Балансировать надо не единой трапезой а как минимум недельным циклом, максимум квартальным..
Брегг и Шелтон питались практически одинакого. Можно назвать как пожелаете - сбалансированно раздельное или раздельно сбалансированное.

Julia-21 · 27-08-2006, 16:22

Как это понимать?

Julia-21 · 27-08-2006, 16:30

Но ведь Брэгг смешивал белки с жирами, крахмалы с сахарами и т.д. А Шелтон говорит, что нужно есть белки отдельно, крахмалы отдельно и т.д. Так что они не одинаково питались.

Василий · 27-08-2006, 16:39

ЕСли почитать книгу Брегга про его меню, разница не сушественная.
Единственое что мне удалось обнаружить - Поль Брегг иногда ел утром блины с клиновым сиропом, что по моему не является смешенным питанием, т.к. растительный крахмал и сироп - единого поля ягода.

Julia-21 · 27-08-2006, 16:53

У меня перед глазами книга Брэгга "Чудо голодания" и он пишет что он ест морковь, картофель и масло сырых орехов. А это сбалансированность, т.к. крахмалы смешиваются с белками.

Василий · 28-08-2006, 02:49

Цитата:

Сообщение от Julia-21

У меня перед глазами книга Брэгга "Чудо голодания" и он пишет что он ест морковь, картофель и масло сырых орехов. А это сбалансированность, т.к. крахмалы смешиваются с белками.

Это не сбалансированность, это типа ассорти. Сбалансированность это сумма съеденной пиши как минимум за неделю и ее баланс.
Указанный пример не нарушает раздельного питания.
С сырыми овощами можно есть все - тем более растительные орешки, что отмечал как Шелтон так и Брегг.
Основной принцип раздельного питания если внимательно посмотреть это животные продукт не есть с термообработанным растительным крахмалом, а если это сырой продук (допустим морковка) то можно - пойдет как салат.

Я скажу еще проше, не в укор Шелтону, он жил в свое время и использовал свой лексикон того времени, для тех людей, который нам мало знаком, тем более переводчикам.

НЕЛЬЗ ЕСТЬ ОДНОВРЕМЕННО ДВА ТЕРМООБРАБОТАННЫХ ПРОДУКТА,

Только один термообработанный продукт и + сырые овощи.
Если вы этот принцип прикинете и представите - все будет просто.
ВЫ НИ КОГДА НЕ смешаете не смешаемое !!!

Сероглазая · 28-08-2006, 10:08

Цитата:

Сообщение от Василий

НЕЛЬЗ ЕСТЬ ОДНОВРЕМЕННО ДВА ТЕРМООБРАБОТАННЫХ ПРОДУКТА,

Только один термообработанный продукт и + сырые овощи.
Если вы этот принцип прикинете и представите - все будет просто.
ВЫ НИ КОГДА НЕ смешаете не смешаемое !!!

Как просто-то! А то я замучилась по книжкам выискивать, что с чем есть можно

27-08-2006, 16:08	#1
Julia-21 Регистрация: Aug 2006 Сообщений: 12 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Сбалансированное или раздельное питание Какого питания следует придерживаться: сбалансированного или раздельного?

27-08-2006, 16:15	#2
Василий Мастер Регистрация: May 2005 Адрес: Самара Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 25,272 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Питание должно быть сбалансированно раздельное. __________________ Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!!

27-08-2006, 16:25	#4
Василий Мастер Регистрация: May 2005 Адрес: Самара Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 25,272 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Еще раз - раздельное питание не означает что оно не сбалансированно. Балансировать надо не единой трапезой а как минимум недельным циклом, максимум квартальным.. Брегг и Шелтон питались практически одинакого. Можно назвать как пожелаете - сбалансированно раздельное или раздельно сбалансированное. __________________ Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!!

27-08-2006, 16:39	#7
Василий Мастер Регистрация: May 2005 Адрес: Самара Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 25,272 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	ЕСли почитать книгу Брегга про его меню, разница не сушественная. Единственое что мне удалось обнаружить - Поль Брегг иногда ел утром блины с клиновым сиропом, что по моему не является смешенным питанием, т.к. растительный крахмал и сироп - единого поля ягода. __________________ Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Раздельное растительное сыроедение	Ромилъ	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	262	06-03-2010 06:45
Раздельное питание	Vovec	Добро пожаловать в энциклопедию	0	22-02-2009 07:07
Помогите - проблемы при переходе на раздельное питание.	ukrul	Питание	10	28-02-2008 21:46
Раздельное питание Буланов Ю.Б.	Gipo	Библиотека	1	25-08-2006 10:53

27-08-2006, 16:21	#3
Julia-21 Регистрация: Aug 2006 Сообщений: 12 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Как это понимать? Поль Брэгг за сбалансированное питание, а Шелтон за раздельное, так подскажите какое?

27-08-2006, 16:22	#5
Julia-21 Регистрация: Aug 2006 Сообщений: 12 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Как это понимать?

27-08-2006, 16:30	#6
Julia-21 Регистрация: Aug 2006 Сообщений: 12 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Но ведь Брэгг смешивал белки с жирами, крахмалы с сахарами и т.д. А Шелтон говорит, что нужно есть белки отдельно, крахмалы отдельно и т.д. Так что они не одинаково питались.

27-08-2006, 16:53	#8
Julia-21 Регистрация: Aug 2006 Сообщений: 12 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	У меня перед глазами книга Брэгга "Чудо голодания" и он пишет что он ест морковь, картофель и масло сырых орехов. А это сбалансированность, т.к. крахмалы смешиваются с белками.

Здесь присутствуют: 9 (пользователей: 0 , гостей: 9)