|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Беседы о жизни В этом разделе обсуждаются темы, не имеющие отношения к голоданию и ЗОЖ. В разделе осуществляется усиленная, жесткая модерация. За любое нарушение Правил форума в этом разделе виновные блокируются без предупреждения на длительные сроки. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 255 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
От сыромоноедения к праноедению
мой опыт:
1. я строгий вег с 1990 года (не ем мясо, рыбу, птицу, яйца, в общем, всё животного происхождения). стал им очень просто и без усилий. 2. в процессе вегетарианства стал веганом тоже само собой. без усилий. 2.1. просто сами собой не стали нравится: почти сразу почти вся молочка (особенно масло сливочное, цельное молоко, сметана), оставался только сыр и йогурт, но тоже недолго. 2.2. также почти сразу не стал есть сахар, сладкое. соль чуть позже. 2.4. мучное. 2.5. зерновые ещё долго оставались. 3. сыроедом также стал, не планируя (как и предыдущие этапы): просто стало неприятно-ненужно термически обрабатывать пищу. 4. моноедение тоже пришло само. 5. постепенно и закономерно иду к праноедению. сейчас ем овощи, зелень, орехи. пью соки, минералку и отвары из трав. фрукты редко. обычное меню в день: капуста 600 г редис 100 г растительное масло пару ложек зелень 100 г орехи 150 г питьё 2 л калории не считаю, нет времени и не вижу смысла. надо отметить, что с 1990 практикую йогу серьёзно, постоянно кундалини и высшую йогу. многое чувствую и знаю. на этом пути достиг много всего. понимаю, что и как работает. и с этим связан прогресс в питании. еда - грубый уровень, но он необходим на пути. если его игнорировать, то не будет спокойного и монотонного безусильного прогресса, без насилия над собой, но естественного. насилие не даст результата в итоге, приведет к срывам, откатам назад. отвечу на ваши вопросы. на благо всех живых существ! Последний раз редактировалось ryururu; 18-06-2015 в 12:53.. |
![]() |
17 пользователей сказали ryururu спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (18-06-2015),
freedom (08-03-2016),
Helen Vasileva (17-06-2015),
marimosk (18-06-2015),
Marky (04-07-2016),
monoed (17-06-2015),
nrg0099 (10-12-2015),
Pims (03-09-2016),
Ratlana (13-08-2015),
Reasonable (18-06-2015),
v200 (05-07-2017),
VSV-Soft (10-07-2015),
Беспечный ангел (28-06-2015),
Оксана 1980 (08-07-2015),
Удача (31-03-2021),
Удача (12-08-2015),
Шаман (23-06-2015)
|
![]() |
#2 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
ryururu, ты не спер-вега
![]() ![]()
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (18-06-2015)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 255 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
пока не чувствую, что его надо заменить или отменить. посоветуйте. а то, что оно получено промышленно ("исскуственно"), -- беды не вижу. по-другому его не получишь.
я не супер. просто описываю мой опыт. Последний раз редактировалось ryururu; 17-06-2015 в 23:15.. |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
Во! monoed нашьол погрех!
А кто калории сосчитает? Я на глаз прикинула, ~1200 ккал или больше, зависит от орехов. ryururu, ну и как, отличное здоровье и всё такое? Голодаете? PS Ой вижу что нет 110кг! BMI 30.5 -- это считается толстый. При росте 190 и 1200 ккал в день -- что-то тут не вяжется ![]()
__________________
Вперёд к победе! |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 255 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
когда-то голодал часто. сейчас не чувствую необходимости, хотя чувствую, что могу легко голодать, даже есть через день, и более длительно.
слушаю организм. надо уточнить, что, в моем понимании, голодание - это, когда вы преодолеваете голод. сейчас же я могу легко не есть день, 3, неделю. и это происходит, но без чувства голода. это я не называю голоданием, т.к. мне просто не хочется есть. вес указал примерно, не взвешиваюсь. вообще, считаю все подсчёты ненужными. может, я и 90, и 80 вешу. лишнего веса нет. орехи разные. Последний раз редактировалось ryururu; 18-06-2015 в 12:51.. |
![]() |
4 пользователей сказали ryururu спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 255 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
с наступающим летом всех!
хочу сказать, что внешне вег-моносыроед выглядит не обязательно худым, как думают многие. правильное питание восстанавливает и поддерживает правильное состояние организма, тела. я никогда не качался, но всегда выглядел мощно. генетика - ключ. она определяет отклик организма на питание и движение. кому-то трудно похудеть, кому-то - поправиться, набрать мышечную массу. а у того, кто правильно питается и движется, настроен, знает и применяет йогу - нет никаких проблем с этим. более того, кто-то стремиться к тому, чтобы изменить свой внешний вид. я же никогда не считал это необходимым, всегда был доволен своим внешним видом: спортивным, мужским, сильным. легко и без усилий его имею. нет никаких психологических комплексов - а их при таком состояние мышц и физ.формы и быть не может. гармоничность тела и духа - всегда это присутствовало во мне. с детства. интуитивно ощущал и чувствовал смысл питания и упражнений. изучая йогу, не познавал, а как будто вспоминал. даже не удивляясь новой информации, а воспринимая её, как должно: точную и знакомую, понятную и нужную. |
![]() |
Следущий пользователь сказал ryururu спасибо за это полезное сообщение: |
v200 (05-07-2017)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 255 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
приглашаю всех желающих присоединиться к велопутешествию: таиланд-лаос-вьетнам-китай-россия.
прилетаем в таиланд. покупаем там велосипеды, снарягу и едем. для граждан рф визы нужны только в китай, они во вьетнаме делаются за 5 дней. всё продумано. время: всё лето 2017 связь: ryu@zmail.ru |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
ryururu, ну так и когда в последний раз вы просто не ели неделю?
А вы вообще в курсе, что и на голоде чувство голода уходит на третьем дне? Между 80 и 110 кг большая разница. Эти 30 кг отдляют патологическую стадию ожирения от нормального веса. Тут трудно ошибиться. Похоже у вас с фактами напряжёнка. Не любите?
__________________
Вперёд к победе! |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 85
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 255 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
неделю назад не ел неделю.
да, в курсе, у меня уходило чувство голода уже к концу первого дня, когда я заставлял себя не есть (голодал). у меня нет лишнего веса. значит, у меня 80 кг вес, возможно и меньше. живота нет, подкожного слоя жира - тоже. |
![]() |
![]() |
#10 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: От сыромоноедения к праноедению
Цитата:
![]() С 96 килограмм зимой я сбросил до 72килограмм сейчас. Сегодня из любопытства взвесился — 73,2кг. Подкожный жир есть и на животе и на боках. Небольшой слой но есть. ![]() Как видишь свое дальнейшее развитие в физическом плане? Замечаешь ли следы старения на лице? ![]() Какие зрительные образы видишь во время полного расслабления? Если видишь? Очень интересно!!! ![]() Вот свежие впечатленияhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=337
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
![]() |
3 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Через тернии к праноедению | NewAge | Беседы о жизни | 40 | 02-03-2014 10:49 |
1 неделя СЫРОМОНОЕДЕНИЯ! | dolog | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 29 | 17-12-2010 13:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|