|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
05-09-2012, 09:46 | #1 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
первый раз (каскады)
Почитала все что нашла про голодание как лечение, вот решилась сегодня начать. Думаю достаточно будет на первый раз 36 часов. Почитала дневники аксакалов. Да... для людей как я понимаю уже это дело всей жизни. Честно говоря кроме лишнего веса особенно по здоровью ничего не тревожит, а может внимания просто не обращаю.
Пока особо тут ничего не понимаю - что и куда вставлять. Ниче, думаю разберусь. Может кто опытный подскажет |
05-09-2012, 10:00 | #2 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Никакой специальной подготовки не делала - может это плохо? просто почитала, и решилась
|
05-09-2012, 11:30 | #3 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
вобщем не знаю... надо делать клизмы - или так обойдется. пока вообще ничего не чувствую
|
05-09-2012, 19:33 | #4 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: первый раз
перед голодом нужно выпить магнезию или слабительное или клизму сделать! удачи Вам!
|
06-09-2012, 06:53 | #5 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
с утра справилась вроде (в смысле клизмы). Никаких особых ощущений от голода не испытываю (кроме голода конечно. Думала пару дней попробовать, для начала, начиталась тут вчера - может три дня и смогу. Для меня самое трудное - готовить кушать, прям беда просто. как можно готовить - и не лизнуть. Для чего мне это нужно. Во-первых, наладить сначала свое питание, потом и свою жизнь. Как то безалаберно все идет. Во-вторых, избавиться от болезней и продлить молодость. В-третьих, похудеть. Буду стараться, надеюсь что все получится. Только вот не знаю - можно так 3 дня голода, три дня легкой пищи. Или есть тогда больше надо.
|
06-09-2012, 07:23 | #6 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Кто-нибудь подскажет как делать линейку? и как сюда вставить?
|
06-09-2012, 07:42 | #7 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Мой кабинет - Редактировать подпись - так вставляется в подпись линеечка, так же будете ее править
Сама линеечка: можно тут посмотреть, можно тут Не забывайте каждый день поправлять линейку в подписи на свой новый вес. Почитайте внимательно ссылки, там все подробно написано
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
06-09-2012, 07:36 | #8 | |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Цитата:
Спрашивайте, народ тут отзывчивый, все были когда-то новичками, помогут обязательно. Расскажите, что у нас там с весом. который лишний. И добро пожаловать на форум
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
|
Следущий пользователь сказал Юла спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (06-09-2012)
|
06-09-2012, 07:43 | #9 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Юла, зашла к вам в дневник - да, веселенько. Понравилось мне, спасибо за поддержку. Лишние килограммы с утра не взвесила - утром цейтнот, завтраки-школа, не успела. Думаю пока ниче особенного не произошло. Честно говоря со мной это все впервые, и несколько страшнова-то. Пока сегодня еще ничего не пила и не ела (как коза-дереза). Решила, что если пить не хочется, пока обойдусь. Надеюсь что за три дня голода не умру. И надеюсь что наконец-то организм поймет что так жить нельзя.
|
06-09-2012, 07:49 | #10 | |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Цитата:
Не взвесили утром - взвесьте днем. Выберите определенное время когда вы будете вставать на весы (утро-день-вечер) и фиксируйте вес. Но не забывайте, что даже на голоде перед критическими днями в весе все равно прибавите. Я наливаюсь до 4 кг лишней жидкости. Так что не расстраивайтесь, если что. За три дня голода, уж поверьте, точно не умрете Мы все были когда-то "впервые"... все живы. здоровы, отлично себя чувствуют... Так что держитесь и не поддавайтесь на провокации... А по поводу готовки... да в начале тяжело, но потом станет полегче... мои к середине моей 30дневки выть начали, я начала готовить на роту и очень обижалась, когда они недоедали... Чтоб не сорваться, поставьте себе цели: берете бумажку и пишите "Я голодаю для того, чтобы" и причины должны быть четкими... не просто "хорошо выглядеть", а "надеть любимое серое платье", "без отдышки подниматься на 5 этаж". Все, я Вас покидаю, поехала работу работать )))) Легкого голода и не бойтесь.
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый опыт. Каскады 1х1 | Меняющая_жизнь | Архив | 18 | 03-04-2012 07:21 |
Первый раз всерьез и надолго... (каскады СГ+ВГ) | Вишнюля | Примеры успешно проведенных голоданий | 37 | 07-03-2012 13:23 |
Первый раз с дневничком (каскады) | _Tasha_ | Архив | 12 | 10-02-2012 08:20 |
Первый опыт (каскады) | Саныч | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 25-07-2011 03:36 |
Каскады 1х1. Первый опыт. | Sashi | Архив | 2 | 01-05-2011 10:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|