Питание детей

[Jseven]

Где-то когда-то слышал что вроде бы у Брегга среди его книг есть книга посвященная воспитанию детей. сам никогда ее не встречал. Хотел вот у Фаст спросить может она наталкивалась на информацию о его книгах на англоязычных брегговских ресурсах..
А, фАСТ?

[berkut]

Сообщение от Jseven

Где-то когда-то слышал что вроде бы у Брегга среди его книг есть книга посвященная воспитанию детей. сам никогда ее не встречал. Хотел вот у Фаст спросить может она наталкивалась на информацию о его книгах на англоязычных брегговских ресурсах..
А, фАСТ?

http://www.bragg.com/books/books.html

вебсайт семьи брэгга и все его работы.

[_vr_]

А, ресурс то англоязычный, надо будет сначала с детьми язык выучить. Все равно, berkut, благодарю. И тебе, LARA, еще раз спасибо. И за поздравление тоже. Теперь у меня двое детей, девочка, и еще девочка. С детьми, да , все верно, надо в плане еды что-то закладывать, хотя это и очень трудно. Вроде, знаешь, что по аппетиту надо кормить, но подсознательно в ребенка хочется впихнуть побольше. Все осложняется педагогическим моментом, типа чтобы училась есть самостоятельно, и т.д. Про эндогенное питание двухлетнему ребенку особо не втолкуешь. А вторую дочку жена сейчас кормит грудью, ее рацион тоже не сократишь. Я и начал немного вес набирать во время ее первой беременности, когда ел с ней за компанию, тем более, готовить люблю. Впрочем, понятно, что все это вопросы личной дисциплины. Вот, например, сейчас, после этого сухого голода (ну, не сразу, а вечером, почти ночью) сделал морковные котлеты, да и съел их больше чем хотел, хотя и меньше, чем слопал бы раньше. Почувствовал уже забытую полноту в желудке, а ведь именно ее то мне и не надо. Это, наверное, жорик приходил? Короче, работать еще и работать.

[LARA]

_vr_, да я не о голодании детей, а о правильном питании. Вот и твоя жена сейчас кормит, ее питание жизненно важно для новорожденной, если питаться правильно, то ребенок будет только здоровее. А я перестраивала питание 14-летнему ребенку, которого сама же к Макдоналдсам приучала. Еще в детстве с прививок началось: после прививки в качастве вознаграждения - Макдоналдс. Пельмени в морозилке не переводились. Солила все, белый сахар, сладости. Мясо жарилось и парилось, тоже хотела самое лучшее для своего единственного ребенка. В 14 лет питание поменять очень трудно. Но я смогла. А если б с рождения начала, то меньше сил пришлось бы затрачивать, и, как я сейчас понимаю, меньше болезней пережить. Моей дочери, я имею в виду. Мы же несем прямую ответственность за то, к чему приучаем наших детей.

[Фаст]

Ясно, детей правильно питать нужно с рождения, вот только это может быть реализовано только если родители питаются правильно, при чем, мне кажется, оба.

А вот у меня вопрос возник на счёт беременности. Принято считеть, что беременная женщина "ест за двоих", и если ей чего то хочется (там, попкорна с мороженым), это организм требует, ребёнку нужно и надо всё удовлетворять. Типа аксиома - беременные должны есть много и то, что хочется.

А, ведь, если подумать, сколько там того ребёнка - 300г, 500г, ну, несколько кг к концу беременности, и сколько же такому существу нужн опитатетельных веществ? Можно ли тем, что "ем за двоих" оправдать увеличение рациона по колличеству в несколько раз? И вообще, по-сути, если 80кг человеку в день нужно 2000 ккаллорий, то даже 3кг 200-300, - это же одно яйцо дополнительное или 5 яблок в день, или 6 печенек, а сколько сьедают беременные?

Да, эмбрион растёт, так он ведь, больше ничем не занимается, в отличае от человека взрослого, и от того, что его закормят в процессе роста, наврядле будет расти быстрее, чем на 3-4 кг за 9 месяцев.

Итак, вопрос первый - должна ли будущая мать увеличивать количество сьедаемого в день? Ясно, что настолько, насколько обычно - не должна, а вообще, должна ли?

И второе - "беременные странности" - это и правда крик организма о недостающем продукте, или просто гормоны бушуют? Нужно ли потакать этим желаниям или подавлять их? Что вреднее?

[feu follet]

Сообщение от Фаст

Ясно, детей правильно питать нужно с рождения, вот только это может быть реализовано только если родители питаются правильно, при чем, мне кажется, оба.

Мне так грустно это осознавать. Я сама не мать, рано ещё. У меня есть сестра, ей 5 лет. Я с горечью наблюдаю за тем, как она питается. К сожалению, она уже сама просит всю эту еду. Более того, у неё непомерный аппетит. Когда мамы(сестра сводная по папе) нет дома, я пытаюсь как-то деликатно объяснить сестре, что столько есть не следует, что вместо конфеток лучше съесть банан или яблоко и так далее. Боюсь, как бы она с мамой не поделилась тем, что я ей отказываю в добавке "макарон с салатом" .. Мама её против сыроедения и считает меня сумасшедшей:) Поэтому я не отказываю, просто кладу чуть-чуть совсем.
Ещё она, когда просит есть, я пытаюсь понять, действительно ли она голодна, или просто пожевать хочется. Выходит так, что просто пожевать, но закатывает истерику, если говорю, что тогда есть пока не надо.
Мне кажется, что лучше не вмешиваться в её воспитание (я о еде) .. Как вы считаете?

[yulia]

с беременностью надо так:
1) перед процессом не менее 14-дн голодания и 2 месяца натурального питания. Тогда не будет ни токсикоза, ни тошноты, ни пищевых извращений.
2) Во время беременности полноценное натуральное питание + ЗОЖ. За двоих есть не нужно. Избытка кальция не нужно.Если нет аппетита- можно не есть(голодать), или питаться тем, что очень хочется(если это входит в понятие нат. пит.)

Беременные странности- от недостатка чего-то. При условиях 1 и 2- не появятся.

[LARA]

yulia-браво! Абсолютно верно.

[_vr_]

Нет, конечно, никто голодать детей заставлять не собирается, тем более маленьких. Но ребенку действительно много и не надо, а запихнуть в него при желании можно очень много, опыт бабушек это доказывает. С другой стороны, есть особенности каждого конкретного организма. Например, жена у меня ест много, причем не может без мяса, ест мясное каждый день. Тем не менее, повышенным весом не страдает, болеет очень редко, во время обоих беременностей токсикозов не было. Кстати, и странностей тоже. Правда, она постоянно чем-то занята, на диване без дела не лежит. Во время второй беременности вообще про свое состояние иногда забывала - все-таки, первой дочке еще и двух лет нет. Обмен веществ же у всех разный, и расход энергии - тоже. Но, как правило, едим мы все же больше, чем надо, я это уже на себе хорошо прочувствовал.
А ты, LARA, как-то в одночасье перестроилась? С мяса и макдональдсов - на голодание и овощи-фрукты?

[Фаст]

Ну, описание процеса Yulieй, это как бы, идеальный вариант, а более приближенный к жизни - питаться как и до беременности по количеству и стремится к как можно правильному питанию по качеству, так?