Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[nima]

dad, по поводу выхода с медом было у Гарина. Брег постоянно пишет о том, что на голоде иногда можно немного меда с водой. Из чего человек разумно сделал вывод, что уж на выходе точно можно. Прав он или не прав - не мне судить.
А мне, например, на соках выходить тяжело - обостряются проблемы с желудком. Я поняла, что мне гораздо легче выходить на овощных отварах и потом на пюре из овощей. Не нужно гребсти всех под одну гребенку. Мы не клоны из одного инкубатора, мы РАЗНЫЕ люди. А если вас послушать, то все мы должны быть одинаковыми: иметь одинаковую реакцию на все, действовать одинаково, жить одинаково. Вы пишете много полезных и нужных вещей, за это вам спасибо. Но обращайтесь к нам, пожалуйста, как к людям, а не как к бездушным существам.

[dad]

Если бы мое отношение было бы таким, каким вы его увидели, у меня не возникло бы желания столько времени проводить, уговаривая вас не делать ошибок.
(Добавление)
А если вас послушать, то все мы должны быть одинаковыми: иметь одинаковую реакцию на все, действовать одинаково, жить одинаково.
Нет, все это не может быть одинаковым, но физиология не слишком отличается.
(Добавление)
выходить на овощных отварах и потом на пюре из овощей
Я тоже это делаю, только сначала - вареные овощи, а чуть позже - отвары. Экстракт все-таки. Кроме того, где-то было сообщение, что овощи предпочтительнее, тк кальций при их участии перераспределяется правильно.

[nima]

Сообщение от dad

Я тоже это делаю, только сначала - вареные овощи, а чуть позже - отвары. Экстракт все-таки. Кроме того, где-то было сообщение, что овощи предпочтительнее, тк кальций при их участии перераспределяется правильно.

Да, согласна. И, кстати, никакую соль добавлять не хочется. Я, правда, один раз посыпала сушеной паприкой. Тоже вкусно. Потом она у меня закончилась:)

[Esperanza]

Мне с гранатовым соком понравилось - и соли, действительно, не захотелось...

Хочу тушеной капусты теперь... чем бы ее лучше подкислить? Помидоркой?

[gayaneshka]

Барбарисом или кизилом.. Продается в виде приправ...

[dad]

Сообщение от nima

Не нужно гребсти всех под одну гребенку. Мы не клоны из одного инкубатора, мы РАЗНЫЕ люди. А если вас послушать, то все мы должны быть одинаковыми: иметь одинаковую реакцию на все, действовать одинаково, жить одинаково.

Вы не голодали в группе? Там вам доходчиво продемонстрируют индивидуальность каждого.

(Добавление)

Сообщение от gayaneshka

Я имею в виду данное сообщение.... мне оно очень непонятно...

Отвечали не вам. При чем ваш личный опыт? О вас не упоминали.

[nima]

Сообщение от Esperanza

Хочу тушеной капусты теперь... чем бы ее лучше подкислить? Помидоркой?

Ага, помидоркой. Я люблю в тушеную капусту добавлять болгарский перец и помидоры.

[Esperanza]

Помидоры - классика.

А вот перец я как-то не добавляла раньше. Надо попробовать.

Всю ночь снилось отварное мясо. Несоленое, причем. Я вылавливала из кастрюли холодное отварное мясо и лопала... к чему бы это?

[Лана]

Здравствуйте! Прочитала много материалов о голодании, в т.ч. и тут все от и до. Вывод сделала - необходимо выходить правильно из голодания. Информации об этом море, но как же лучше? Поделитесь, все-таки у вас всех столько в этом опыта.
Меня интересует выход из 14-дневного и 21-дневного глодания.
Тут на форуме нашла выход. Мне понравился. Так можно выходить из 14-дневного?
[/quote:f8e9dfbe85]

Можно выходить на кефире (я на 1% выхожу).
Рацион выхода на первые пять дней.
1: кефир 1 литр;
2:кефир-1л, яблоки третые-500гр;
3:кефир-1,5л, яблоки-500гр, морковь отварная тертая-250гр;
4:к 3му дню +сухари 50 гр;
5:ко всему +еще винегрет(картофель 50 гр, свекла 80 гр, морковь 100гр, капуста 50гр, масло растит. 15гр), сухари -75гр, орехи 60гр.

[LARA]

Считаю такой выход подходящим для людей с сильно пониженной или нулевой кислотностью желудочного сока. У людей с нормальной кислотностью может привести к воспалению стенок желудка, а у тех, у кого повышенная - вообще к язве.