|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
31-07-2012, 09:36 | #1 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: ярославль
Сообщений: 10
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 7 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
14 дней, сыроедение, акупунктура, физкультура
так как отпуск у меня раз в году, то планирую я его целый год почти.
и вот значит запланировала я на отпуск голодание, иглотерапию и начало силового тренинга. (отпуск один, стремлений много). я сыроед чуть меньше года иглотерапию прохожу четвертый раз (в течении 7 лет) спортом занималась на уровне тренажеров и домашних тренировок (пилатес, калланетик). давно мечтаю об организации силовых. цель голодания - "высадка" дружественной микрофлоры на 15 день во время выхода из голода, при помощи препаратов бифидум и колибактерин и овощных соков. с последующим кормлением растительной клетчаткой (морковь, свекла, капуста). входила в голод посредством очищения кишечника смесью касторового масла и лимонного сока (это было уже девятое очищение. так что думала помру. для тех, кто не пробовал, каждый следующий прием касторки становится все тяжелее). до очищения пару дней ела арбуз. один день пила сок из дыни. сегодня второй день. состояние немного туманное из-за пониженного давления. я - гипотоник. это единственный момент который меня в практике голодания напрягает. как повышать давление в этой ситуации, я понятия не имею. но буду решать проблемы по мере их поступления. и надеяться на то, что они не наступят. на иголки я уже сегодня сходила и скоро пойду в спортзал на встречу с тренером . мастером спорта по пауэрлифтингу. |
31-07-2012, 10:16 | #2 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Latvia
Сообщений: 280
Поблагодарил: 136
Поблагодарили 949 раз(а) в 265 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14 дней, сыроедение, акупунктура, физкультура
вес у вас маловат плюс физ нагрузки..
надеюсь все делаете правильно ) удачки вам и хорошего настроения!
__________________
Rise and rise again until lambs become lions |
2 пользователей сказали Lenachka спасибо за это полезное сообщение: |
Angel Ольга (01-08-2012),
На-Талия (31-07-2012)
|
31-07-2012, 13:41 | #3 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: ярославль
Сообщений: 10
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 7 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14 дней, сыроедение, акупунктура, физкультура
вес имхо понятие относительное.
что вы, применимо к голоданию, имеете в виду под комментариев "вес маловат"? если речь о проценте жировой ткани, то поверьте, он достаточен. а физ. нагрузки имхо необходимы в период голода. и именно с утяжелением. чтобы организм не сожрал на голоде мышцы. как действительно правильно, я боюсь, вообще никто не знает. создатель инструкций не оставил, а всякого рода медицины - науки не точные большое спасибо за пожелания кстати. вернулась с первой тренировки. чувствую себя хорошо. наверное потому, что давление поднялось. )) |
01-08-2012, 04:29 | #5 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: ярославль
Сообщений: 10
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 7 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14 дней, сыроедение, акупунктура, физкультура
иглотерапия проводится всегда с единственной целью - влияние на распределение и движение энергии по энергетическим каналам через воздействие на акупунктурные точки.
сначала делается диагностика, в ходе которой выявляются участки избытка и недостатка энергии. недостаток энергии может привести к дисфункции органа. затем терапия направлена на выравнивание энергии. грубо говоря её берут в одном месте, где избыток, и отправляют туда, где недостаток. дисбаланс может быть вызван чем угодно. это могут быть проблемы психики, образа жизни, социальные установки, ментальные программы, вложенные с детства родителями. |
Следущий пользователь сказал дар я спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (01-08-2012)
|
01-08-2012, 05:03 | #6 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Latvia
Сообщений: 280
Поблагодарил: 136
Поблагодарили 949 раз(а) в 265 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14 дней, сыроедение, акупунктура, физкультура
Цитата:
у меня протрузия дисков в поясничном отделе, помочь никто не может. последствия профессионального занятия спортом. иглоукалывание мне тоже не помогло. а еще помню когда-то в 17 лет были проблемы серьезные с нервной системой из-за переутомления, нервное истощение, тоже кололи иголки (по слезным уговорам мамы, т.к. я верю только в традиционную медицину и свои силы). ИМХО конечно, но при таких вот методиках действует принцип плацебо. ты веришь в то что выздоравливаешь и выздоравливаешь.
__________________
Rise and rise again until lambs become lions |
|
2 пользователей сказали Lenachka спасибо за это полезное сообщение: |
Angel Ольга (01-08-2012),
На-Талия (01-08-2012)
|
01-08-2012, 05:19 | #7 | |||
Регистрация: Jul 2012
Адрес: ярославль
Сообщений: 10
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 7 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14 дней, сыроедение, акупунктура, физкультура
Цитата:
по вашим ответам очень похоже на правду Цитата:
Цитата:
|
|||
Следущий пользователь сказал дар я спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (01-08-2012)
|
01-08-2012, 15:10 | #8 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 14 дней, сыроедение, акупунктура, физкультура
дар я, спасибо за ответ про иглотерапию.
А где можно пройти такое обследование, а затем и процедуры. Какие-то специальные центры? |
01-08-2012, 15:46 | #9 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Latvia
Сообщений: 280
Поблагодарил: 136
Поблагодарили 949 раз(а) в 265 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 14 дней, сыроедение, акупунктура, физкультура
Наташ, да простит меня автор дневника, но ты только деньги выкинешь на иголки,и все. Правда. Испробовано.Или ты все таки очень веришь в нетрадиционную медицину?
__________________
Rise and rise again until lambs become lions |
Следущий пользователь сказал Lenachka спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (01-08-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 44 | 31-05-2013 07:14 |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 0 | 25-05-2013 17:18 |
Голод и физкультура | greeny | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 20-05-2013 16:00 |
Голод и физкультура | greeny | Архив | 18 | 13-05-2013 20:13 |
Сыроедение - монотрофное сыроедение - дикорастущие | Ромилъ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 428 | 29-11-2009 10:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|