|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Улитка на склоне
Учитывая возросший в последнее время интерес к сыроедению, подумала, что, может быть, кому-то и из моего опыта удастся извлечь что-то полезное, хоть он и не совсем типичен... Кое о чем уже рассказывала, но все вразброд... пусть будет здесь.
Создала тему в "дневниках", хотя не уверена, что буду регулярно сюда писать - вроде, нет надобности. Ну да ладно, там видно будет. Начала сыроедить примерно в конце 2004 - начале 2005 года. Причина - появившиеся лишние килограммы и, как следствие, проблемы с суставами, тяжесть. Ну и просто любопытство... Собственная тушка - самый доступный объект для экспериментов ![]() Образ жизни за два-три года перед сыроедением и в его начале - сидячий и крайне малоподвижный. Лет за 10 до того увлекалась голоданиями, но к этому времени забросила, так же как и йогу и прочую активность. Вес точно не помню, но было уже где-то 65, а то и больше, кг при росте 160. Возраст на тот момент - 52 года. Питание до сыроедения было преимущественно вегетарианским с преобладанием сырых овощей и фруктов (думаю, процентов 70), изредка яйца, очень редко - молочные продукты. Сразу хочу заметить, что подобное питание совершенно не было связано с какими-то этическими, религиозными принципами или настойчивым стремлением к ЗОЖ - просто ела то, что мне нравилось, и так было удобно (мяса не любила никогда). Поэтому мой "переход" заключался в основном в отказе от всевозможного теста, каш, картошки, постных борщей и тушеных овощей. Конечно, в результате довольно быстро слетело несколько килограммов. Стало очень хорошо и легко. Вернулась подвижность суставов. Позже довольно успешно удалось справиться с последствиями травмы позвоночника, которая случилась уже на сыроедении. Не было никаких кризов, никаких проблем с ЖКТ, о которых рассказывалось на форумах (типа вздутий, расстройств и пр.), никаких стрессов... все очень обыденно. Почитать Изюма, так с ним такие ужасы происходили... да и у других тоже... а у меня все тишь да гладь. Разве что небольшая вкусовая ностальгия по баклажанам с помидорами, пирожкам и жареной картошке... Зато в противовес ей - восхитительное чувство легкости и чистоты, которое, пожалуй, остается самым притягательным, что есть в сыроедении. Но... потом уже стала замечать, что кое-что все-таки происходило, хоть и очень медленно. В какой-то момент (через год или два, не помню уже) я ощутила, что моей коже не нравится то, что я на нее намазываю. К жизни без косметики я была не готова - кожа с детства отличалась повышенной сухостью, и не намазать ее чем-либо жирным сразу после умывания было для меня чем-то совершенно немыслимым. Поначалу пробовала новые и новые средства, пытаясь найти все же что-то подходящее, пока, наконец, в моем арсенале не остались лишь самодельные маски и ванны да пищевые растительные масла (оливковое, тыквенное, кунжутное...) Потом и масло стало казаться лишним... Самое неприятное, что в отсутствие привычных средств кожа стала выглядеть крайне неприглядно - серая, сухая, с сеточкой мелких морщин... Хотя один плюс, который заметен только мне: она уже не требует смазки немедленно после умывания (то есть, не вспучивается сплошной шелухой по мере высыхания, как это бывало всегда)! Похоже, какие-то процессы все же шли, но только черепашьими шагами, как на смешанном сыроедении, так и на чистом сыромоно (с апреля 2008 по июль 2009). Захотелось как-то их разогнать. Сначала, начитавшись аюрведы, попробовала поиграть с дошами. Меня привлекла процедура Снехавидхи (промасливание). Обычно это делается перед панчакармами, чтобы легче шла чистка... Заинтересовал сам принцип... Из возможных масел выбрала даже не растительное, а топленое масло (ги) - в общем, это был реальный отход от сыроедения, но мне как раз и хотелось раскачать эти "качели", казалось, организму как раз стресса недостает, чтобы начать что-то делать... Две недели откровенной блюдомании (хоть и не ежедневной) с пряностями и топленым маслом в сочетании с наружным промасливанием сделали свое дело - прибавилось по меньшей мере пять кило веса, несмотря на неплохую, в общем-то, физическую активность. Былую легкость как корова языком слизала. Зато... кожа ожила, посвежела, помолодела и разгладилась, практически вернувшись к досыроедному периоду. И без кремов! И все-таки, ТАКОЙ "красоты" мне как-то ну совсем не хотелось... В общем, недолго думая, вслед за "масленницей" устроила себе "яблочный месяц" по примеру "мандаринового", благо, яблок было как раз навалом. |
![]() |
94 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (20-12-2009),
Alex_андр (23-03-2016),
bingooo (01-12-2012),
BusinessLady (03-12-2010),
dadik (22-12-2009),
ealeks (21-02-2010),
Excellence (22-12-2010),
Felina (19-01-2010),
galla (07-06-2019),
gift (26-05-2018),
Horoshaya (19-12-2010),
Igor (19-12-2009),
igor2804 (05-03-2014),
inferno-7 (21-01-2011),
infinity (14-05-2019),
Irinarina (18-10-2016),
Joly (01-01-2011),
kan2170 (13-03-2017),
LadyTA (25-05-2011),
lianapavlova (16-09-2011),
Lita Sweetheat (04-08-2017),
Loran4 (31-12-2009),
Ludmila_ (08-01-2010),
Maratovna (25-03-2016),
marimosk (09-11-2013),
mark (20-12-2009),
MaryArt (16-01-2018),
Monica (06-04-2010),
Nica (13-02-2012),
nikok (20-01-2011),
nvotrk (27-11-2010),
Olga A (03-03-2016),
olga_m_g (24-07-2020),
olghina75 (05-01-2020),
Osipka (21-12-2010),
rid (20-12-2009),
saiko (19-12-2009),
Satsuma (08-02-2010),
silfyda (07-11-2010),
slavol (03-03-2010),
snowbarsik (07-10-2010),
Sole (10-09-2013),
Starvation (15-02-2010),
taina (30-08-2019),
Tamara (20-12-2009),
tatiko (24-12-2012),
Yanu (10-03-2010),
zhuk (12-02-2010),
Алексей_75 (26-01-2021),
Белладонна (03-03-2016),
Вадим64 (14-08-2016),
Валерия1509 (18-02-2010),
Вишенка (21-01-2011),
Владомир (05-08-2017),
Волька (04-03-2017),
Галина Ивановна (31-08-2012),
Гвоздь (06-05-2011),
Голодная_тетка (20-01-2010),
Димыч (11-05-2010),
Евочка (21-01-2010),
Йогнутый (10-02-2010),
Княженика (03-08-2019),
Кремышев (18-07-2017),
Леона (03-03-2010),
Лиро4ка (19-12-2009),
ЛЛП (21-03-2017),
Мaster (19-12-2009),
Маринарита (18-03-2016),
МИЛУСЯ (10-03-2017),
муравьиха (05-10-2017),
Нау (29-04-2019),
Нэлли (16-01-2011),
Обыкновенная (20-08-2019),
Олли (07-03-2011),
Пумба (10-05-2019),
РАИСА (01-01-2010),
Ромилъ (19-12-2009),
Саламандра (19-12-2009),
Светлана Ермакова (29-05-2014),
Тасбоева (03-03-2016),
Хомяк (02-03-2010),
Чудоелочка (22-03-2016),
Яся (27-07-2016)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?
По сравнению с мандариновым "яблочный месяц" показался мне гораздо приятнее, а главное - результативнее. За неделю съедала примерно 10 кг. яблок, пила много воды. Много раз слышала, что яблоки возбуждают аппетит, но в моем случае было все наоборот. Ни на что постороннее не тянуло совершенно, сил было много. Пару раз спонтанно получались дни без еды - просто забывала. Примерно в конце месяца вдруг неожиданно захотелось напиться капустного сока (именно сока, а не капусты), что я немедленно и исполнила. Показался необыкновенно вкусным... Жмых употребила на маски
![]() Что-то изменилось со вкусом - все воспринималось иначе. Каждый день были открытия. Морковный не впечатлил, зато свекольный! Пила по два стакана подряд свежевыжатого - никакого отстаивания не требовалось.. Через некоторое время съедала и весь жмых, тем более, что у свеклы жмыха гораздо меньше, чем у морковки. Потом "пробило" на чеснок. Вспомнила все предостережения, но решила не перечить организму - было такое впечатление, что после яблок он значительно "поумнел". Съела головки две. Что удивительно - после чеснока не оставалось ни малейшего запаха - специально проверяла на разных людях! Непонятно, куда все девалось... ![]() Физ. нагрузка на яблоках была следующей: ежедневно 10 км пешком (дорога на работу), немного йоги, немного занятий с эспандером и резиновыми бинтами, по выходным - работа на даче, лазание по деревьям))), пробежка по пересеченной местности. Периодически возникали боли в горле - то ли отголоски съеденного масла и варенки, то ли всплыла какая-то древняя болячка... Обнаружила лимфатические узлы под челюстями и на шее - не замечала раньше. А уже после выхода вдруг откуда-то накатило жуткое состояние типа гриппозного - с насморком, кашлем, температурой и ломотой... Длилось целых две недели, слизи вышло - немерено (криз, наконец, что ли?). Узелки, вроде, уменьшились, но все еще заметны... Поголодать бы не мешало... но пока подожду. Пока продолжаю моноедить на овощах и овощных соках с перерывами. На будущее ничего не загадываю. Никаких "сыромоно forever" себе не планирую - все может измениться в любой момент и в любую сторону. Пока складывается такая картина (ну, по крайней мере, для меня): если есть какая-то проблема, то решаю ее при помоши длительного "моно", и обязательно в сочетании с физическими нагрузками. В промежутках же меня на сегодня устраивает простая еда: тыква кусочками, редька пластиками (зеленая или дайкон, черную не люблю из-за запаха), яблоки, мандарины, гранаты, хурма, капуста - все по отдельности, обычно не больше двух-трех видов в день, но без выдерживания строгих интервалов между продуктами, а так, когда вздумается... строгим моно это не назовешь, конечно... но мне в общем-то просто лень заморачиваться на эту тему. А так, у меня почти любая смесь переваривается нормально, но предпочитаю не мешать. Съеденное не считаю. Ящиками ничего не закупаю и в овощной склад квартиру не превращаю. Никаких овощных баз не знаю - беру то, что есть поблизости (и без того все получается ну очень дешево по сравнению с тем, как все едят). Ничего не проращиваю, разве что маш иногда, но редко... Если совсем ничего дома нет, могу денек и без еды отдохнуть, но опять же, ничего не планируя. Мне так жить комфортнее - гораздо меньше зависимость от еды, а это именно то, ради чего стоит сыроедить. Когда недостает вкусовых ощущений, или вдруг проснется былая тяга к кулинарному творчеству (никуда от этого не уйдешь - временами накатывает!), почему бы и не поизощряться - салаты, супчики блендерные со всякими пряностями, кунжутное молоко... но это не норма, а скорее, исключение из правил... и недолго. В порядке праздника. Да надолго меня и не хватило бы. С соковыжималкой тоже лениво возиться, поэтому "соковые" периоды слегка напрягают. |
![]() |
94 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
al1nk (03-04-2011),
alagor (20-12-2009),
Alenoys (19-03-2019),
Alex2 (19-12-2009),
Alex_андр (23-03-2016),
bingooo (01-12-2012),
BusinessLady (03-12-2010),
Excellence (22-12-2010),
freedom (10-03-2016),
galla (07-06-2019),
gift (26-05-2018),
Igor (19-12-2009),
igor2804 (05-03-2014),
infinity (14-05-2019),
Irinarina (18-10-2016),
Joly (01-01-2011),
kan2170 (13-03-2017),
LadyTA (25-05-2011),
lianapavlova (26-02-2013),
Lita Sweetheat (04-08-2017),
Ludmila_ (08-01-2010),
Maratovna (25-03-2016),
mark (20-12-2009),
MaryArt (16-01-2018),
Monica (06-04-2010),
nvotrk (27-11-2010),
olga (16-01-2010),
olga_m_g (24-07-2020),
Osipka (21-12-2010),
Ratlana (23-03-2016),
rid (20-12-2009),
saiko (19-12-2009),
Satsuma (08-02-2010),
silfyda (07-11-2010),
slavol (03-03-2010),
snowbarsik (07-10-2010),
Sole (10-09-2013),
Soltanes (19-01-2010),
taina (30-08-2019),
Tamara (20-12-2009),
tatiko (24-12-2012),
vegetarianka2009 (26-09-2010),
Verosh (27-10-2019),
Yanu (10-03-2010),
YuliaRomzez (13-09-2019),
zhuk (12-02-2010),
Александр66 (19-10-2019),
Белладонна (21-03-2016),
Валерия1509 (18-02-2010),
Вишенка (21-01-2011),
Волька (04-03-2017),
Галина Ивановна (31-08-2012),
Гвоздь (06-05-2011),
Голодная_тетка (20-01-2010),
Евочка (21-01-2010),
Йогнутый (10-02-2010),
Княженика (03-08-2019),
Кремышев (18-07-2017),
Леона (03-03-2010),
Лиро4ка (19-12-2009),
ЛЛП (21-03-2017),
Мaster (19-12-2009),
МИЛУСЯ (10-03-2017),
муравьиха (05-10-2017),
Ната89 (04-10-2020),
Нау (29-04-2019),
Обыкновенная (20-08-2019),
Одри (21-01-2010),
Олли (07-03-2011),
Пумба (10-05-2019),
РАИСА (01-01-2010),
Ромилъ (19-12-2009),
Саламандра (19-12-2009),
Светлана Ермакова (29-05-2014),
Тасбоева (03-03-2016),
Хомяк (02-03-2010),
Чудоелочка (22-03-2016),
Яся (27-07-2016)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?
Впечатляет.
|
![]() |
15 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (01-12-2012),
BusinessLady (03-12-2010),
galla (07-06-2019),
gift (26-05-2018),
lianapavlova (26-02-2013),
rid (20-12-2009),
slavol (03-03-2010),
Sole (10-09-2013),
Вишенка (21-01-2011),
Галина Ивановна (31-08-2012),
Евочка (21-01-2010),
Княженика (03-08-2019),
МИЛУСЯ (10-03-2017),
Саламандра (19-12-2009),
Чудоелочка (22-03-2016)
|
![]() |
#4 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437
Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?
eeyore, хочу спросить, так как для меня это актуально на сегодняшний день.Как прошли Ваши лимфаузлы, Вы выше упоминали о них.
И еще такое. Вопрос зубов на сыроедении, рельно ли улучшение их состояния, как такое и даже возобновление, по крайней мере на Вашем примере...? А в общем, Вы просто молодец. ![]() ![]() |
![]() |
21 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (01-12-2012),
BusinessLady (03-12-2010),
galla (07-06-2019),
gift (26-05-2018),
infinity (04-08-2019),
LadyTA (25-05-2011),
lianapavlova (26-02-2013),
rid (20-12-2009),
Sole (10-09-2013),
Вишенка (21-01-2011),
Галина Ивановна (31-08-2012),
Гвоздь (06-05-2011),
Евочка (21-01-2010),
Княженика (03-08-2019),
Кремышев (18-07-2017),
Леона (03-03-2010),
МИЛУСЯ (10-03-2017),
Оксана 1980 (13-03-2011),
Ромилъ (19-12-2009),
Саламандра (19-12-2009)
|
![]() |
#5 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?
Цитата:
Насчет зубов... Новых дырок не появилось, старые все на месте. Восстановления не наблюдается пока, к сожалению ![]() Вообще, зубы успела порядочно растерять еще задолго до сыроедения. Что теперь с ними делать - не знаю даже. Последний раз была у стоматолога в 2004 году - меняла протез переднего зуба, выбитого еще в детстве. А протезировать остальные, делать мосты просто не хочется - жалко точить здоровые зубы и напяливать на них коронки... Пока хожу так, свеклу с морковкой грызть хватает. ![]() Говорят, после 100 лет третьи зубы появляются... может, дождаться? ![]() ![]() |
|
![]() |
48 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (20-12-2009),
Alex_андр (23-03-2016),
bingooo (01-12-2012),
BusinessLady (03-12-2010),
ealeks (21-02-2010),
Ermolova (16-04-2016),
freedom (10-03-2016),
freedom (10-03-2016),
freedom (10-03-2016),
galla (07-06-2019),
gift (26-05-2018),
infinity (27-05-2019),
kan2170 (13-03-2017),
LadyTA (22-03-2016),
lianapavlova (26-02-2013),
Maratovna (25-03-2016),
Monica (06-04-2010),
nvotrk (27-11-2010),
saiko (19-12-2009),
slavol (03-03-2010),
Sole (10-09-2013),
taina (30-08-2019),
zhuk (12-02-2010),
Белладонна (21-03-2016),
Вадим64 (11-07-2011),
Валерия1509 (18-02-2010),
Вишенка (21-01-2011),
Волька (04-03-2017),
Галина Ивановна (31-08-2012),
Гвоздь (06-05-2011),
Евочка (21-01-2010),
Княженика (03-08-2019),
Кремышев (18-07-2017),
Леона (03-03-2010),
Лиро4ка (19-12-2009),
МИЛУСЯ (10-03-2017),
муравьиха (05-10-2017),
Наталья (18-01-2010),
Нау (29-04-2019),
Обыкновенная (20-08-2019),
Пумба (10-05-2019),
РАИСА (01-01-2010),
Саламандра (19-12-2009),
Светлана Ермакова (29-05-2014),
Тасбоева (03-03-2016),
Хомяк (02-03-2010),
Чудоелочка (22-03-2016),
Яся (27-07-2016)
|
![]() |
#6 |
Освобожден по УДО
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400
Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?
|
![]() |
9 пользователей сказали Master спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (01-12-2012),
BusinessLady (03-12-2010),
galla (07-06-2019),
gift (26-05-2018),
lianapavlova (26-02-2013),
saiko (19-12-2009),
Княженика (03-08-2019),
МИЛУСЯ (10-03-2017),
Оксана 1980 (13-03-2011)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?
|
![]() |
40 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (23-03-2016),
bingooo (01-12-2012),
BusinessLady (03-12-2010),
galla (07-06-2019),
gift (26-05-2018),
infinity (27-05-2019),
LadyTA (22-03-2016),
lianapavlova (26-02-2013),
Maratovna (25-03-2016),
nvotrk (27-11-2010),
rid (20-12-2009),
saiko (19-12-2009),
slavol (03-03-2010),
Sole (10-09-2013),
taina (30-08-2019),
zhuk (12-02-2010),
Вишенка (21-01-2011),
Галина Ивановна (31-08-2012),
Гвоздь (06-05-2011),
Евочка (21-01-2010),
Княженика (03-08-2019),
Леона (03-03-2010),
Лиро4ка (19-12-2009),
Мaster (19-12-2009),
МИЛУСЯ (10-03-2017),
Пумба (10-05-2019),
Саламандра (19-12-2009),
Хомяк (02-03-2010)
|
![]() |
#8 | ||
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,549 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?
eeyore, Спасибо, что отчитались. У вас получается очень солидный опыт, 5 лет. Интересно, откуда вы узнали про сыроедение?
Цитата:
Цитата:
Некоторые говорят, что на сыроедении вырастают новые, как у крокодилов ![]() Как сейчас с этим, как реагируете на запахи? |
||
![]() |
17 пользователей сказали saiko спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (01-12-2012),
BusinessLady (03-12-2010),
galla (07-06-2019),
gift (26-05-2018),
lianapavlova (26-02-2013),
Maratovna (25-03-2016),
slavol (03-03-2010),
Sole (10-09-2013),
Вишенка (21-01-2011),
Галина Ивановна (31-08-2012),
Евочка (21-01-2010),
Мaster (19-12-2009),
МИЛУСЯ (10-03-2017),
Саламандра (19-12-2009),
Хомяк (02-03-2010),
Чудоелочка (22-03-2016)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Sep 2009
Адрес: Питер
Сообщений: 245
Поблагодарил: 1,202
Поблагодарили 918 раз(а) в 252 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?
Прочитала на одном дыхании, спасибо огормнейшее!!!
![]() А зелень Вы едите? Как изменился вес после яблочного месяца? Изменилась ли кожа после блюдоманского расцвета? Как Вы считаете, по ощущениям, кожа улучшилась за счет гхи, промасливания, варенки или все в комплексе? Сколько еды (в кг) за день Вы сейчас примерно съедаете? Какая у Вас пракрити? Еще вопросики, если позволите ![]() Используете сейчас что-либо для кожи? Во время "масленницы" были ли негативные реакции организма- отеки, расстройства, головные боли и т.п.?
__________________
Веганосыроедочка с ноября 2008г Заходите, пообщаемся!!! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8249 |
![]() |
22 пользователей сказали Лиро4ка спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (01-12-2012),
BusinessLady (03-12-2010),
galla (07-06-2019),
gift (26-05-2018),
lianapavlova (26-02-2013),
Ratlana (23-03-2016),
saiko (19-12-2009),
slavol (03-03-2010),
Sole (10-09-2013),
Tamara (20-12-2009),
zhuk (12-02-2010),
Вишенка (21-01-2011),
Галина Ивановна (31-08-2012),
Евочка (21-01-2010),
Княженика (03-08-2019),
Леона (03-03-2010),
МИЛУСЯ (10-03-2017),
РАИСА (16-01-2011),
Ромилъ (19-12-2009),
Саламандра (19-12-2009),
Чудоелочка (22-03-2016)
|
![]() |
#10 | |||||||
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,725 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Сыроедение без кризов - плохо или хорошо?
Да. Правда, не все, даже самое любимое, одинаково естся моно...
Например, с удовольствием могу зажевать пучок-другой салата или шпината, зато петрушки, кинзы или укропа много не съешь (хотя очень нравятся). Зато в салатах или супах без них не обойтись, и тут хороши самые разные травы (я вовсе не отрицаю всю эту кулинарию, просто кажется абсурдным заниматься этим постоянно). Крапиву тоже люблю. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Если рассуждать с позиций аюрведы, я хотела уменьшить вату и повысить питту, чего, собственно, и добилась. Похоже, перестаралась, заигравшись))) Цитата:
Не считала, вообще-то... Думаю, от 0,5 до 2, иногда 3 (это летом, когда фрукты-ягоды-помидоры) Цитата:
Вообще, с дошами все очень непросто, на мой взгляд, чтобы так вот взять и рассчитать. И кажущийся баланс (когда всего как будто и поровну) на деле может оказаться полнейшим дисбалансом. Я уже как-то тут высказывала эту мысль Вадиму Асадулину http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=559, с чем он очень радостно согласился и предложил поработать над созданием более достоверных тестов... А у меня ощущение, что это в принципе невозможно формализовать... Цитата:
Цитата:
Больше ничего (о головных болях и прочих прелестях я забыла уже очень давно). |
|||||||
![]() |
26 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (01-12-2012),
BusinessLady (03-12-2010),
Excellence (22-12-2010),
galla (07-06-2019),
gift (26-05-2018),
lianapavlova (26-02-2013),
Monica (06-04-2010),
saiko (20-12-2009),
slavol (03-03-2010),
taina (30-08-2019),
Tamara (20-12-2009),
Валерия1509 (18-02-2010),
Галина Ивановна (31-08-2012),
Гвоздь (06-05-2011),
Евочка (21-01-2010),
Инфинити (30-12-2021),
Княженика (03-08-2019),
Лиро4ка (20-12-2009),
Людмила 031183 (07-06-2019),
МИЛУСЯ (10-03-2017),
муравьиха (05-10-2017),
Нэлли (16-01-2011),
Обыкновенная (20-08-2019),
Саламандра (20-12-2009),
Тасбоева (03-03-2016),
Чудоелочка (22-02-2019)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|