|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: санкт-петербург
Сообщений: 10
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 34 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
регулярный неправильный выход из голода
день добрый, коллеги,
хотел бы получить какую-то обратную связь, комментарии или советы по ситуации. лет 8 уже не ем один день в неделю (голодание 36 часов), при этом никогда не заморачиваюсь с питанием на выходе, тяну в рот абсолютно все, что нахожу чай, кофе, сало, мясо, сыр, копченая рыба, молоко, консервы, словом, весь среднестатистический набор, никаких постепенных выходов на соках-овощах, тело реагирует норм, поедает все с удовольствием. это чем-то чревато? если да, то чем? что получим на выходах на соке? спасибо! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,466
Поблагодарил: 22,212
Поблагодарили 51,511 раз(а) в 7,557 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: регулярный неправильный выход из голода
После суток голодания и также после 36 часов у вас абсолютно нормальный выход, который помогает особенно для силовых видов спорта. Что даст выпить один-два раз сок? Улучшит эффективность очистки и все. И это ничем плохим не чревато. Вот после 3 суток мое пищеварение немного спотыкается и мне надо хотя бы пол дня заряжаться пить сок, но мой приятель крепкий здоровьем и после 3х дней ест все подряд.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: санкт-петербург
Сообщений: 10
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 34 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: регулярный неправильный выход из голода
народ после 3х дней ест все подряд)
а я после 1го испереживался спасибо! |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,884
Поблагодарил: 5,921
Поблагодарили 7,575 раз(а) в 2,370 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: регулярный неправильный выход из голода
Цитата:
Цитата:
|
||
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (24-11-2021)
|
![]() |
#5 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: санкт-петербург
Сообщений: 10
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 34 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: регулярный неправильный выход из голода
возможно
какие то тонкие не очевидные коллеги, есть у кого-то личный практический негативный опыт от таких выходов или здравая отработанная идея, почему это не норм.? |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 126
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 531 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: регулярный неправильный выход из голода
Цитата:
Соответственно если вы в это время употребляте консервы, кофе, конфетки, то все что в них есть - консерванты, сахар в большом объеме, и прочие не особо полезные вещества тут же достаточно быстро попадают в кровь. Самочувствие у вас нормальное, скорее всего потому что организм пока способен это мини-отравление компенсировать. И в таком случае вам этот псевдо-ЗОЖ вообще не нужен. А вот если бы у вас реально были бы проблемы со здоровьем. как у некоторых тут, вы так небрежно к выходу не относились бы. ИМХО.
__________________
Прежде чем осуждать кого-то, надень его обувь и пройди его дорогой. Дневник с обсуждениями Основной дневник |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: санкт-петербург
Сообщений: 10
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 34 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: регулярный неправильный выход из голода
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 126
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 531 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: регулярный неправильный выход из голода
__________________
Прежде чем осуждать кого-то, надень его обувь и пройди его дорогой. Дневник с обсуждениями Основной дневник |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Ёжик, который смог спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (24-11-2021)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 126
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 531 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: регулярный неправильный выход из голода
Вообще советую задать себе вопрос и самому на него ответить - зачем вы практикует такие разгрузки, если судя по всему вы хорошо себя чувствуете?
А вот когда вы на него ответите, вы возможно и над основным питанием подумаете, а может и баловаться такими выходами перестанете. ![]()
__________________
Прежде чем осуждать кого-то, надень его обувь и пройди его дорогой. Дневник с обсуждениями Основной дневник |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Ёжик, который смог спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (24-11-2021)
|
![]() |
#10 | |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: санкт-петербург
Сообщений: 10
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 34 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: регулярный неправильный выход из голода
Цитата:
думал, может, еще какие мысли и наблюдения у кого будут по поводу конфеток... есть тоже интересный опыт, напишу попозже |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
23 дня голода и срыв!!! Неправильный выход чем опасен? | НоваяЯ | Архив | 1 | 09-09-2015 07:02 |
18 дней голодания, неправильный выход. | Mariyasky | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 29-09-2013 04:13 |
Неправильный выход | Крет | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 27 | 03-05-2012 21:38 |
неправильный выход из голода | Васёк | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 21 | 13-08-2011 11:12 |
Выход из голода | Admin | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 11-05-2005 15:38 |
Спонсорские ссылки: | |
|