|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Очередной июньский этап голодания
Всем привет!
![]() Давно собиралась, и наконец решилась на дневничок. Пока собиралась, успела несколько раз отголодать, и снизить вес на 12 кг. По-порядку. Цель - убрать лишний вес, закрепить результат, научиться правильно выходить. Никаких особых болячек у меня нет. Многие почему-то не считают лишний вес за болячку, а голодание для похудения - вообще считают неправильным вариантом. Я так не думаю, но я отдаю себе отчёт в том, что после голодания нужно оооочень постараться, изменить многие привычки, чтобы результат остался. Вот с этим у меня основная проблема, к сожалению. Ни одного нормального выхода не было! Сегодня начинаю снова - хочу 10 дней, и очень надеюсь на вашу поддержку на выходе. Начинала в апреле, вес 100,8 кг - до сих пор в шоке от этой цифры. Были голодания 14 дн.+5дн.+3 дн., потом перерыв, потом 10 дн+5 дн. За предстоящие 10 дн. хочу убрать вес до 80, и самое главное - ПРАВИЛЬНО ВЫЙТИ! Параметры напишу позже, а сейчас пойду хряпну магнезии. ![]() Забегайте, пишите - буду очень рада! ![]() |
![]() |
14 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (21-06-2012),
Desire (14-06-2012),
Fikra (14-06-2012),
Lana12 (09-07-2012),
Oribe (07-07-2012),
Ran Sensai (14-06-2012),
Sandra (21-06-2012),
vishenka29 (14-06-2012),
Yulia Mart (08-06-2023),
Брусника (20-06-2012),
бусинка13 (24-11-2012),
Крупинка (20-06-2012),
Надия (13-08-2012),
Элла (23-06-2012)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,443 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Очередной июньский этап голодания
к.н., Поздравляю со входом!!
![]() Желаю хорошего самочувствия на пути. У тебя впечатляющие результаты за два месяца. Уже определилась с выходом? Я решила по Столешникову. Тем более сезон ягодный.. Буду мешать цитрусовые, ананасы и ягоды (из них смусси делать буду).. Сама решила попробовать 11 дней. Но, посмотрим по самочувствию. |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очередной июньский этап голодания
Fikra, спасибо, что забежала!
![]() Выход тоже хочу на цитрусовых! Вот тут-то мне и нужна будет самая мощная поддержка! (Я если есть начинаю после голода - мне просто, как говорится, башню сносит, начинаю жрать всё что не приколочено, может быть понемножку, но всё и неправильное). Одна из моих целей - ВЫЙТИ ПРАВИЛЬНО, м.б. даже в этот раз эта цель важнее, чем потерять вес. |
![]() |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,443 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Очередной июньский этап голодания
Цитата:
Сейчас себя настраиваю. Выходить вместе будем.. Я заметила, сайт очень помогает. ![]() |
|
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Львов
Сообщений: 252
Поблагодарил: 377
Поблагодарили 723 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очередной июньский этап голодания
к.н., удачи вам!
главное в этом деле научиться радоваться даже маленьким результатам. Лучше -100 гр чем + 1 кг. Главное не торопиться, не насиловать свой организм ,с любовью к нему относиться и не чувствовать себя обделенной! |
![]() |
![]() |
#6 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очередной июньский этап голодания
Первый день подходит к концу. Ни есть ни пить не хочется, особенно почему-то воду категорически организм не принимает, поэтому сегодня почти сухой день. Завтра тоже попробую провести сухой день - как получится. По- состоянию - почти весь день проспала! И очень много из меня воды вышло - видимо, отёк был. Взвешиваться и измеряться буду завтра, завтра же цифры запишу.
|
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Португалия, Алгарв
Сообщений: 2,670
Поблагодарил: 7,509
Поблагодарили 13,443 раз(а) в 2,671 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Очередной июньский этап голодания
к.н.,
Поздравляю. Сон - это хорошо. Когда спишь - быстрее время идет). Меня сегодня гости развлекали)) Еще вечером час дополнительно погуляли. |
![]() |
![]() |
#8 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 530
Поблагодарил: 2,021
Поблагодарили 2,331 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очередной июньский этап голодания
Цитата:
![]() ![]() ![]()
__________________
Каскады(новый дневник) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13625 Новый дневник январь 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12588 Весеннее обновление и оздоровление http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13128 |
|
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Очередной июньский этап голодания
к.н., Удачного голода
![]()
__________________
![]() Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848 |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,888 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очередной июньский этап голодания
Люди!!!
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очередной бунт на корабле | Anyta_Votti | Архив | 0 | 01-07-2013 07:42 |
Очередной дневник,очередной голодающей!)) | Hanifa | Архив | 85 | 19-11-2012 12:25 |
2-й этап моего голода | Fikra | Примеры успешно проведенных голоданий | 440 | 15-08-2012 06:02 |
Очередной, постовой, 40 дневный (СГ+МГ) | W0lt | Архив | 6 | 15-05-2010 03:45 |
Очередной дневник Nikolsa. ( 3 дня ) | Nikols | Архив | 4 | 17-04-2009 02:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|