|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 494
Поблагодарил: 391
Поблагодарили 1,707 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Доброго времени суток
я сижу перед компьютером и допиваю последнюю банку редбулла) да-да-да) той самой жуткой энергетической гадости) я начала сидеть на очень жесткой диете с 1 января, подготавливая себя к голоданию. Возраст 40 лет. Рост 1.80 м стартовый вес 94 кг сегодня утром 82.4 кг и состояние с которым я сегодня проснулась позволит попытаться сесть на голод цели голода указаны в топике)) - похудеть. безусловно хочу - поставить мозги на место... тут сложней)) но точно помню, что голодание позволяет разобраться с личными проблемами спокойней и уверенней) - ну и очистить организм. для меня это в первую очередь отказаться от редбулла. который я пью постоянно уже длительное время (годы) по 2-4 банки в день поверьте, я знаю что бросить энергетики это проблема. я ооочень постараюсь. есть еще одна серьезная проблема - я курю. и бросать сейчас не буду. Степень опасности и риска я понимаю. Возможно, вернее я надеюсь, что голод поможет мне подойти и к решению проблемы курения. итак, 11 утра мск (как раз допью баночку), 19 мая. погнали ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Ewen спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (18-10-2011),
Texas (29-06-2011),
Иванка" (02-09-2013),
полуничка (21-05-2011),
Эйр (26-06-2011)
|
![]() |
#2 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Украина, Житомир
Сообщений: 35
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 72 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму
Сколько времени голодать будешь ? Если недели две отголодаешь, то и глоток редбулла не сможешь сделать. К сигаретам тяга так же легко может пропасть. Мне хватило 10 дней голода, чтобы пропала зависимость от табака. А 2-4 банки редбулла в день еще ж и денег нормальных стоят. не из дешевых он :)
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали rassvet спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 494
Поблагодарил: 391
Поблагодарили 1,707 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму
я боюсь загадывать по срокам
организм готов фактически (да мне стыдно ![]() постараюсь начать с 5 дней. Я очень боюсь загадывать. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Ewen спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#4 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Украина, Житомир
Сообщений: 35
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 72 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму
Да если 5 дней продержишься, то уже и 10 протянешь, потому как первые дни самые тяжелые. А редбулл чем тебя так прет ? Я от него, например, эффекта не чувствую даже после 0,5л. Да и штука это более молодежная, а то что сидит на нем 40-калетняя женщина это что-то ))
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали rassvet спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#5 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 494
Поблагодарил: 391
Поблагодарили 1,707 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму
мне кофе нельзя, поэтому редбулл альтернатива ему
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Ewen спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (18-10-2011),
Иванка" (02-09-2013)
|
![]() |
#6 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму
по-моему, кофе полезнее ред булла.
а по-поводу срока... вам хорошо бы на 21 день. прочистить конкретно организм от этих гадостей и голову тоже. 5 дней - ничто. чистка начинается после первых трёх дней.
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#7 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 494
Поблагодарил: 391
Поблагодарили 1,707 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму
кофе однозначно и сильно повышает у меня давление
я не спорю, что редбулл вреден просто в свое время, когда надо было интенсивно, много и долго работать нашла его и давление он не поднимает. вопрос какой ценой - дело другое. по поводу захода в 21 день.. не уверена что справлюсь сразу с первого раза. про три дня знаю. я как минимум попробую. ведь дорога начинается с первого шага) даже если первый попытК будет всего навсего разгрузочным голоданием, то на второй - третий и 10-ый будет же однозначно легче) |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Ewen спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#8 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 494
Поблагодарил: 391
Поблагодарили 1,707 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму
прошли сутки с момента голодания на дистиллированной воде (+17 часов голода, но с двумя банками редбулла без сахара)
башка болит. но терпимо. есть не особо хочется. скорее вообще не хочется. за сутки меньше 2 литров воды мерзну как цуцик))) вес 81.5 и очень низкое для меня давление 106/65 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Ewen спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#9 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#10 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 494
Поблагодарил: 391
Поблагодарили 1,707 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поставить мозги на место, очистить органиЗьму
перед тем как идти спать, жуть как захотелось похвастаться)
впервые, наверно, лет за 10 моя головная боль ушла сама. без таблеток, без уколов хотя я сходила в аптеку и купила анальгин в ампулах - при сильном кризисе или переходе в мигрень (увы и ах - это моя наследственная проблема) - вколоть, не нарушая голодание таблетками. Голова начала болеть в 3 ночи, к 9 утра разболелась уже довольно сильно, в стадию мигрени не перешла. А около 3-4 дня прошла совсем. и в это же время перестала мерзнуть. Чуть поднялось давление 116/63 слабость, периодически сводит ноги. Намного меньше курю - в два раза точно. 2 раза ложилась в ванную с натуральными штучками. В целом, день провела как медведица - в берлоге, спю-спю и буду спаааать) |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Ewen спасибо за это полезное сообщение: |
Honey (07-11-2011),
lianapavlova (18-10-2011),
Иванка" (02-09-2013),
На-Талия (18-05-2013),
полуничка (21-05-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады) | tortinka | Опыт лечения голоданием различных болезней | 60 | 23-03-2014 18:34 |
21 день, продолжаем чистить мозги.... | REVLEHA | Примеры длительных голоданий | 172 | 31-03-2013 05:46 |
Опять мои 78 вернулись на прежнее место, вообщем худею... (каскады) | микка | Примеры успешно проведенных голоданий | 157 | 13-05-2011 14:51 |
Каскады 1*1. Похудеть на 8 кг!!! | Асечка | Архив | 16 | 02-05-2011 05:36 |
цель - похудеть! (каскады) | лёлик | Примеры успешно проведенных голоданий | 76 | 09-12-2010 20:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|