|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,599 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Мой следующий подход - каскады СГ
Каскады СГ - впервые в моем исполнении!
![]() Приветики всем. Вот решилась на применение следующей методики голода. Каскады 5 на 5 или 7 на 7. Как пойдет. До этого были ВГ, УГ и вот дошла очередь до СГ (прямо шифрограмма получается). Опыт голодания приличный - минимум 1 день, максимум 28 дней. Сегодня первый день. Полет нормальный. ![]() О цели и методике подробнее позже. Всем удачи и всего хорошего. С уважением, Яна
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,599 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
Всем приветики!
Сразу оговорюсь, что каскады планируются 5 на 5. Проблем хватает. Два года назад, когда проводила длительные голодания многие проблемы были решены, и вот за прошедший период обычной жизни, как у всех проблемы вернулись с разными довесками. На сегодня почти типичный багаж женщины за 40 - лишний вес, малоподвижный образ жизни, проблемы со щитовидкой и женскими органами. Полный "букет". Я с таким мириться не хочу. Поэтому я здесь и сейчас. Цель СГ - штурмануть и запустить очистительный процесс. Бо сил уже нет. А потом соблюдать еженедельные и ежеквартальные голодания для профилактики. Вот так. Поехали... День первый каскада СГ (9 мая) Подготовка была приличная. Питание в основном вегетарианское. Три дня назад сделала чистку печени. По новой методике днем до чистки приняла глауберову соль (1ст. ложка на стакан теплой воды и запить 2 л воды). Незнаю поэтому или нет, но эффект был грандиозный, учитывая что опыта в чистке печени у меня хватает. Накануне голодания сделала клизму из урины. И в бой. Поэтому первый день прошел нормально. Понятно что пить хочется. Но терпимо. Продолжение следует...
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 Последний раз редактировалось YOTA; 10-05-2012 в 13:12.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Краснодарский край г. Новороссийск
Сообщений: 423
Поблагодарил: 4,778
Поблагодарили 2,198 раз(а) в 420 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
Удачи тебе!!!
Все время вспоминаю твою фотку и любуюсь тобой, на которой ты после 28-дневного УГ. Такая красивая, светлая, юная девушка. На аватарке ты тоже очень хороша. Так что все получится. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,599 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
Цитата:
![]() У меня сейчас вера на первом месте. Такая каша в голове, что все пытаюсь отбросить и верить в себя. И так докладаю. День второй каскада СГ (10 мая) Особенно рассказывать не о чем. Просто слабость была небольшая и пить конечно хочется. Работала интенсивно и очень внимательно. Кстати бывало ощущение недостатки воздуха. Может потому, что целый день стараешься молчать и вообще держать рот на замке. Скосило меня только к концу дня. Буквально вырубилась спать и проспала крепко аж до 8.00. Для меня это нонсенс. Продолжение следует...
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 346 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
YOTA, Удачи в ваших каскадах и легкого голода. А чем и как Вы планируете питаться после пяти дней, для восстановления и подготовки организма к следующим пяти дням, и вообще сколько дней намереваетесь каскадить? Спрашиваю, ибо и сам поглядываю на эту методику голодания. Просто у меня выход занимает почти две недели, значится для каскада не подходит.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,599 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
Цитата:
![]() Планирую больше налегать на разбавленные цитрусовые. На выходе мой организм это любит. Я знаю, что нужно кефир, но я с молочкой не очень дружу. Вот подумываю попробовать сыворотку. Думаю будет дело. Потом трявяные чаи - ромашка, шиповник слабенькие... Хорошо будет через пару дней выхода пожевать капусту, очень тщательно... Мне на прошлых выходах отлично шел ананас. Но СГ - это другое дело... И честно - я против длительных каскадов СГ... Мне кажется организм сильно изнашивается. Для меня это пробный забег и вынужденный. Надо срочно - это основной аргумент. Отеки достали. У меня по жизни ножки узенькие и стройные, а сейчас просто ужас. Кстати проблемы начались после приема магнезии перед чисткой печени. Поэтому планирую немного подлататься и на свое проверенное УГ. Это дело. И силы всегда есть и эффект супер.... ![]() Ладно. Давай группироваться. А там будет видно.
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 346 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
[QUOTE=YOTA;608820]akema, давай сразу на ты. Ладушки?
![]() YOTA, добрый вечер, без проблем, давай на ты. Про выход пока не думаю, вроде все устаканилось в организме, никаких неприятных ощущений нет, разве что бяка во рту малость поднадоела, планирую еще дня четыре продержаться на воде, а потом выходить на соках. Хотя обожаю свой домашний кефир, могу за раз слопать хоть литр. Магазинный вообще не приемлю, вообще не понятно что там продают. Остались воспоминания о кефире времен СССР это был совершенно другой вкус. Удачи тебе в нашей нелегкой борьбе за здоровье. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,165 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
Йотонька!
Как там твоё "ничего"? ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756
Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,599 раз(а) в 703 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
Маричка, спасибо что заглянула!!!
![]() Жива я, буду надеяться скоро буду здорова. ![]() Вот докладаю... День третий каскада СГ (11 мая) Слабость наростающая. Добавилось серцебиение при нагрузках, особенно при ходьбе по лестнице. Пока терпимо хочется пить. После обеда даже есть захотелось... ![]() ![]() Днем вздремнула часик. На компе сложновато было работать, сосредоточится трудновато. День был прохладный, но воздуха все равно временами не хватало. По этому поводу вспомнила дыхательную гимнастику Стрельниковой. Пара упражнений и все как рукой сняло. Вспомнила Пери, когда ей было хреново она с деревьями обнималась. У нас правда яблони карликовые и елка... Не сильно пообнимаешься... ![]() ![]() ![]() Вот на улице нашла у соседей огромную березу и сосну. Пойду сегодня с наступлением темноты обниматься. А то днем как-то не поймут...))) ![]() К вечеру слабость накатила, голова начала побаливать и в добавочку начало выламывать суставы и в женских органах какие-то подтягивания. ![]() ![]() Уснула крепко в 23.30 и до утра аки младенец. Вот. Пока усе. Продолжение следует... ![]()
__________________
"Я-это я, Ты-это ты. Я делаю свое, Ты делаешь свое. Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям, А ты- не для того,чтобы соответствовать моим. Если наши ожидания совпали,это прекрасно. Если нет-этому никак нельзя помочь." Ф.Перлз Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385 Мой текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382 |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,165 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой следующий подход - каскады СГ
Йоточка! Держись, дорогая! Хотя бы до первого криза.
По-первости будет постреливать, покалывать в проблемных местах, потом пройдёт. У меня так было. После первого криза пить перестанет хотеться. На несколько дней. Дааааааа, закавыка...на СГ и кушать хочется.... Это , значит, что "кошки во рту ещё не успели нагадить". ![]() С третьим днём СГ тебя!!! ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
7 дней голодала,но из-за КД сорвалась,как избежать этого в следующий раз? | ALLo4Ka16 | Архив | 10 | 20-11-2012 06:46 |
Дни без еды (каскады) | Leyla | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 12-07-2012 01:03 |
Мои каскады ))) | MEOW02 | Архив | 0 | 01-07-2012 18:13 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|