|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
10-08-2012, 06:26 | #1 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Я не умею голодать..
Я не умею голодать.. Единственный мой опыт, причём довольно болезненный 36 часов. (Скорее всего, из-за того, что не была "литературно" подготовлена). И раз воспоминания о неудачном опыте ещё свежи, пока начну с малоедения. Правда, калораж у меня пока совсем не малоедный К тому же моё фруторианство перестаёт быть монотрофным, а это расходится с моими планами.
И вот мне подумалось, что есть стану меньше, с соблюдением моно, если заведу дневник. Поэтому так тому и быть..
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
10-08-2012, 06:33 | #2 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Итак, вчера:
Утро: дыня 1,5 кг Вечер (одно за другим): арбуз 1 кг, груши 350 г, яблоки 250 г Вода за день около 1 литра. Итого приблизительно 1100 ккал. Учёт веса вести не буду. Он мне не важен. Важно не потерять визуальный объём. Решила исключить из рациона арбуз. От него нет даже минимального чувства насыщения - только ощущение раздутости. Также запретила себе бананы и авокадо из личных соображений.
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
10-08-2012, 12:00 | #3 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Франция
Сообщений: 236
Поблагодарил: 676
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 250 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
|
10-08-2012, 12:06 | #4 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Цитата:
Вдохновившись темами по малоедению и АМ, начну свой эксперимент. Думаете, это невозможно при исходном весе?
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
|
10-08-2012, 12:28 | #5 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Франция
Сообщений: 236
Поблагодарил: 676
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 250 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Раз я на "ТЫ",то и меня на "ТЫ". Так демократичней.
При любом весе возможно. Это не препятствие. Из этических соображений,уменьшение рациона? И что тебе этика говорит? |
10-08-2012, 12:37 | #6 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Ой, слава богу, она со мной не разговаривает А внутренний голос говорит: чем меньше я съем, тем сохраннее будут "неисчерпаемые" ресурсы планеты. Конечно, капля в море - но всё же, всё же.. Ты так не считаешь?
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
10-08-2012, 12:49 | #7 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Справедливости ради, не смотря на "высокие" слова, вынужден признать, что я принял решение есть меньше из чисто личных соображений - не хочу быть к старости слабоумным и с болячками на таблетках, или хотя бы не ускорять процесс и уменьшить риск.
|
10-08-2012, 13:03 | #8 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Цитата:
Глядишь, кого тоже прельстит такая перспектива!..
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
|
10-08-2012, 13:04 | #9 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
|
10-08-2012, 13:17 | #10 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Maksenek, хотелось бы услышать твоё мнение как опытного малоеда и сыроеда, чтобы никакая девочка в муках не исчезла от истощения, не будем тыкать пальцем!)))
Дабы калораж шёл на убыль, нужно снижать количество ккал постепенно? И необходимо ли придерживаться ограниченного числа продуктов - в моём случае фруктов?
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодать...только голодать! | lyutika | Архив | 23 | 25-09-2012 08:21 |
Начинаю голодать!))) | Елена Vladimirovna | Архив | 4 | 04-05-2012 12:28 |
Голодать, так голодать! (8 дней) | BezNik | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 01-06-2011 11:22 |
Опять Голодать! | Laura | Архив | 45 | 14-10-2010 07:27 |
Голодать или не голодать? (для новичков) | miracle_86 | Беседы о жизни | 56 | 16-11-2006 05:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|